Questo è il tuo corpo in travaglio
Il travaglio attivo è quando si può iniziare a chiedere opzioni di sollievo dal dolore, tra cui epidurali, protossido di azoto (gas esilarante) e farmaci antidolorifici a breve durata d’azione. Il tuo utero sarà ancora in contrazione, ma il dolore che sentirai sarà ridotto o minimizzato a seconda del sollievo del dolore che puoi scegliere.
La fase finale è il travaglio transitorio. Anche se è la parte più breve, è anche la più intensa. Questo è quando la tua cervice raggiunge la sua dilatazione completa di 10 centimetri. Le contrazioni sono ancora lunghe circa un minuto ma aumentano il ritmo, arrivando ogni due o tre minuti.
Può sembrare estenuante avere così poco riposo tra ogni contrazione, Bolton nota, e molte donne sono più concentrate interiormente durante questa fase per aiutarsi ad affrontare. È normale sperimentare una serie di emozioni mentre si lavora attraverso le sensazioni nel vostro corpo, tra cui mettere in discussione la vostra capacità di ottenere attraverso questo.
Come quelle contrazioni uterine aprono la cervice, il vostro bambino si sposterà ancora più in basso. Questa pressione aggiuntiva tocca i recettori di allungamento nella tua pelvi, innescando il tuo bisogno di spingere.
La seconda fase del travaglio
Una volta che inizi a spingere, sei entrata nella seconda fase del travaglio.
Quando il tuo utero si contrae, il tuo bambino viene spinto in basso. Quando la contrazione finisce, il tuo bambino scivola naturalmente verso l’alto. Ecco perché il tuo ginecologo o l’ostetrica ti incoraggeranno a spingere durante una contrazione per favorire la traiettoria verso il basso del tuo bambino. Aspettatevi di sentire un sacco di pressione nel bacino e nel retto mentre il vostro bambino si muove verso il basso.
Spingere può fisicamente prendere molto da voi, soprattutto perché è combinato con quelle contrazioni ancora intense che avete sentito nella prima fase del travaglio.
Ci sono momenti, anche, quando tutte le vostre spinte possono causare un movimento intestinale non voluto. Mentre questo potrebbe sembrare imbarazzante, a questo punto intenso durante il travaglio, probabilmente non lo noterete nemmeno, dice Bolton.
“In ogni caso, le vostre infermiere e i vostri fornitori sono abituati a tutte le cose che accadono durante il travaglio e si prenderanno cura dei dettagli”, aggiunge.
Finalmente, la parte superiore della testa del vostro bambino raggiungerà il vostro osso pubico e diventerà visibile attraverso la vostra apertura vaginale – qualcosa chiamato crowning. Mentre la tua vagina si estende per accogliere il tuo bambino, potresti sentire una sensazione di bruciore e persino sperimentare lacerazioni nel tuo tessuto vaginale.
Questo è comune durante il parto e, come i movimenti intestinali, probabilmente non te ne accorgerai nemmeno fino a dopo che avrai partorito il tuo bambino.
Con la testa del bambino che incorona, di solito ci vogliono solo poche altre spinte perché l’intera testa esca seguita dal resto del corpo. Vedere il tuo bambino per la prima volta può scatenare una serie di emozioni, che sono tutte normali.
“Una volta che il bambino esce, le donne di solito provano un senso di sollievo”, dice Bolton. “Molte altre emozioni possono accompagnare la nascita di un bambino. Alcune donne provano emozioni verso il bambino immediatamente e altre impiegano del tempo per provare emozioni verso il loro bambino.”
La terza fase del travaglio
Anche se il tuo bambino è finalmente arrivato, il travaglio non è ancora finito.
Il tuo utero continuerà a contrarsi, anche se meno intensamente di prima. Questo separa la placenta dalla parete uterina e aiuta a fermare l’emorragia dove si è staccata. Entro 30 minuti – e a volte con un’altra spinta richiesta – la tua placenta scivola fuori facilmente. Questo è chiamato il dopo parto.
Nelle ore successive al parto, potresti anche sentire il tuo corpo tremare a causa dell’adrenalina e dei vari ormoni della nascita che circolano nel tuo corpo. Questo è del tutto normale e si sistemerà man mano che le tue emozioni e il tuo corpo lo faranno.
Come funziona il cesareo
A volte il tuo bambino deve essere partorito con una procedura chirurgica chiamata cesareo, conosciuta più comunemente come cesareo.
Questo può accadere perché la frequenza cardiaca del tuo bambino scende durante il travaglio o il tuo travaglio non procede come previsto dal tuo ginecologo o ostetrica. A volte un cesareo è pianificato in anticipo, come se il vostro bambino non riesce mai a entrare in quella posizione a testa in giù e finisce invece con i piedi in giù, qualcosa chiamato una posizione podalica.
Qualunque sia la ragione, un cesareo è fatto per assicurare la salute e la sicurezza del vostro bambino.
Vi sarà data l’anestesia in modo da non sentire nulla dal vostro busto in giù, ma sarete svegli e consapevoli per l’intera procedura. Una volta che tutto è preparato, il tuo ginecologo farà un taglio nel tuo addome e nel tronco e poi tirerà fuori il bambino, seguito dalla placenta.
Può durare solo circa 10 minuti da quando questo processo inizia a quando il tuo bambino è nato. Da lì, il medico riparerà i tuoi muscoli e ricucirà l’incisione.
Consegnare multipli e più
Se sei incinta di due o più bambini, il tuo travaglio e il parto saranno un po’ più imprevedibili. Questo perché la maggior parte delle donne che trasportano multipli entrano in travaglio prima di quanto potrebbero con una gravidanza singola, anche se gli esperti non sanno ancora perché è così.
Secondo i dati del 2018 del National Center for Health Statistics, l’8,24% dei bambini singleton negli Stati Uniti sono pretermine, o nati prima di 37 settimane. In confronto, il 60,32% dei gemelli e il 98,32% dei trigemini vengono consegnati prima della 37a settimana.
A volte uno o entrambi i gemelli possono essere consegnati per via vaginale perché entrambi sono in posizione a testa in giù, ma ci sono momenti in cui un gemello o entrambi sono podalici e devono essere consegnati tramite cesareo. Di solito, tre gemelli o più multipli devono nascere con un taglio cesareo per la loro sicurezza.
Riprendersi dalla nascita e dal parto
Nelle ore successive alla nascita del tuo bambino, il tuo corpo inizierà il processo di guarigione.
Il tuo seno inizierà anche a produrre colostro, una sostanza giallastra e ricca di sostanze nutritive che userai per nutrire il tuo bambino fino all’arrivo del latte materno circa 48-72 ore dopo.
Durante tutto questo, aspettatevi di cavalcare un’onda di varie emozioni mentre i vostri ormoni cambiano e vi adattate alle esigenze del vostro piccolo.
La cosa migliore che potete fare, dice Bolton, è cercare di rimanere nel momento meglio che potete.
“La gravidanza è un momento di transizione e cambiamento”, dice Bolton. “Questa transizione può essere così piena di gioia ed eccitazione, e può anche essere molto impegnativa e spaventosa. Aiuta ad essere gentili con se stessi durante questo periodo. Sappiate che la vostra esperienza sarà quella che sarà. Può aiutare ad allentare il vostro attaccamento alle cose che vanno in un modo particolare”.