Sbiancamento dei denti fai da te: Troppo bello per essere vero?
Dagli abiti da sposa alle ricette e oltre, chiunque può pubblicare o “appuntare” le idee che ha sul popolare sito web Pinterest, compresi i consigli sulla salute. Ma se alcuni dei consigli sullo sbiancamento dei denti fai-da-te che vedete lì sembrano troppo belli per essere veri, è probabilmente perché lo sono. Il dottor Hans Malmstrom, esperto dentista di UR Medicine, spiega perché alcuni dei consigli possono avere conseguenze negative.
Suggerimento di Pinterest: Per sbiancare i denti, usare un paradenti con 2 parti di bicarbonato di sodio per 1 parte di perossido di idrogeno, 10 minuti al giorno per 2 settimane.
Dr. Malmstrom: Non è una buona idea usare un paradenti per lo sbiancamento che non è specificamente adattato alla tua bocca da un dentista perché il perossido di idrogeno potrebbe irritare le gengive. Se le tue gengive sono incassate e il perossido di idrogeno tocca una superficie esposta della radice del dente, questo può anche causare un problema.
Un altro potenziale problema può essere la quantità di perossido di idrogeno utilizzato. La concentrazione approvata come sicura ed efficace dalla FDA e dall’ADA per lo sbiancamento dei denti (10% di perossido di carbammide) è simile al 3,6% di perossido di idrogeno. Dal momento che sarebbe estremamente difficile miscelare accuratamente la quantità di perossido di idrogeno quando lo si usa a casa, non è una buona idea provare questo metodo di sbiancamento.
Suggerimento Pinterest: Bagnate il vostro spazzolino da denti e poi immergetelo in 1/8 di cucchiaino di polvere di curcuma. Lavate i denti come al solito ma, invece di risciacquare quando avete finito, lasciate la curcuma sui denti per 3 o 5 minuti. Sputare e risciacquare accuratamente poi seguire con una seconda spazzolatura usando il vostro normale dentifricio.
Dr. Malmstrom: Ci sono molti studi che dimostrano come la curcuma faccia bene internamente, ma non ci sono studi che dimostrano che la curcuma sia un efficace sbiancante per i denti. Non raccomanderei nessun metodo che non sia già stato provato per funzionare, poiché abbiamo tecniche sicure ed efficaci che sono state studiate.
Suggerimento di interesse: Fare un dentifricio all’olio di cocco mescolando 1 parte di olio di cocco con 1 parte di bicarbonato di sodio. Aggiungere da 3 a 5 gocce di oli essenziali alimentari per aromatizzare a vostro gusto. Lasciare raffreddare la pasta e impostare.
Dr. Malmstrom: Il bicarbonato di sodio in questo suggerimento può avere un certo impatto sullo sbiancamento dei denti, ma non ci sono studi che mostrano se l’olio di cocco funziona come sbiancante per i denti. Se hai intenzione di fare lo sbiancamento dei denti a casa, è meglio usare un prodotto da banco piuttosto che una tecnica fai da te.
Suggerimento Pinterest: Mescolare 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio con 2 cucchiaini di succo di limone. Utilizzare un cotton fioc o un batuffolo di cotone e tamponare delicatamente i denti. Dopo 30 secondi, risciacquare e lavare i denti.
Dr. Malmstrom: Il succo di limone è acido, e anche i gel sbiancanti non vanno bene se sono acidi perché si può rimuovere lo strato superficiale della struttura dei denti. La maggior parte dei gel sbiancanti sono tutti neutri con un PH di 7 perché si vuole minimizzare l’effetto acido sui denti in modo che non abbia un impatto sullo strato di smalto. Mentre questo metodo può avere un effetto positivo a causa del bicarbonato di sodio, non è consigliabile usare prima un acido sul dente perché potrebbe erodere parte dello smalto. Questo è simile all’effetto che la cola o le bevande sportive hanno sui denti perché sono anche altamente acide.
Altri consigli per lo sbiancamento dei denti
- Prima di fare qualsiasi sbiancamento, anche con prodotti da banco, dovresti far controllare i tuoi denti dal tuo dentista per qualsiasi problema dentale, come carie o crepe, che potrebbero causare l’irritazione della polpa durante lo sbiancamento.
- Il dentifricio sbiancante non è molto efficace per sbiancare. Devi usarlo per molto tempo per vedere anche il minimo effetto.
- Il modo migliore per sbiancare i tuoi denti è a casa con un gel di perossido di idrogeno a bassa concentrazione, come raccomandato dal tuo dentista e usato nei paradenti fatti su misura dal tuo dentista. Il livello di sbiancamento raggiunto in un’ora e mezza di sbiancamento fatto da un dentista in ufficio può richiedere fino a due settimane con lo sbiancamento a casa, ma ci sono meno effetti collaterali e si ha la possibilità di continuare lo sbiancamento fino a quando si è soddisfatti della tonalità. In seguito, se si desidera “ritoccare” i denti con più sbiancamento, è sufficiente acquistare più gel sbiancante.