Secondo un dermatologo, la terapia della luce LED può trasformare la tua pelle

Secondo un dermatologo, la terapia della luce LED può trasformare la tua pelle

La terapia della luce LED è cresciuta in popolarità negli ultimi anni. Possiamo ringraziare celebrità come Kate Moss e le Kardashian per questo. Ancora, la procedura sta ottenendo il buzz soprattutto perché promette – e, spoiler alert, consegna – una buona lotta contro l’acne e i segni dell’invecchiamento utilizzando solo la tecnologia della luce. Accoppiate questa affermazione con fantastici gadget che vi faranno sembrare di essere nell’anno 2145, e avrete un trattamento di bellezza alla moda che tutti muoiono dalla voglia di provare.

Se hai a che fare con cose come cedimenti, rughe, acne e infiammazioni, dovresti provare questo. Ma come può esattamente un dispositivo che emette luci brillanti aiutarvi ad avere una carnagione più chiara e radiosa? Ci siamo rivolti al dermatologo Dendy Engelman, MD, e al chirurgo plastico di Beverly Hills Sheila Nazarian, MD, e abbiamo chiesto loro di darci lo scoop su tutto ciò che riguarda la terapia della luce LED. Da cos’è a come funziona, hanno spiegato tutto nella nostra guida completa a questo tipo di trattamento della pelle.

Continua a leggere per vedere cos’è la terapia della luce LED per la pelle.

Cos’è la LED Light Therapy?

LED significa diodo che emette luce. “Funziona emettendo luci infrarosse (che causano calore) in diverse lunghezze d’onda/spettri, che hanno diversi benefici per la cura della pelle”, dice Engelman. “La luce ambra stimola il collagene e l’elastina. La luce rossa è più comunemente usata per promuovere la circolazione. La luce bianca penetra più in profondità e lavora per stringere e ridurre l’infiammazione. La luce blu uccide i batteri.”

Spiega che durante la terapia LED, i dispositivi inviano onde luminose in profondità nella pelle per innescare reazioni intracellulari naturali. A seconda della luce, la pelle risponde in modo diverso. “Se è rossa, la pelle risponde costruendo, rafforzando e massimizzando la struttura cellulare. Si ritiene inoltre che la luce rossa abbia come obiettivo le ghiandole petrolifere per ridurre le citochine, che causano infiammazione e giocano un ruolo nell’acne cronica. Nel caso della luce blu, specifiche lunghezze d’onda stimolano la produzione di radicali di ossigeno che uccidono i batteri dell’acne, il tutto senza danneggiare la pelle”, dice Engelman.

Benefici della terapia della luce LED

• Liscia le linee sottili e le rughe
• Riduce l’infiammazione
• Migliora le cicatrici dell’acne
• Previene i breakout uccidendo i batteriche causano i batteri
• Promuove la circolazione
• Stimola la produzione di collagene
• Riduce l’infiammazione
• Rilancia la pelle

“Le luci infrarosse rosse sono usate per linee sottili e rughe. Le luci blu sono usate per migliorare l’acne e prevenire i breakout. Inoltre, la luce blu penetra in profondità per l’acne cistica”, dice Nazarian.

Come prepararsi per la terapia della luce LED

Per entrambe le maschere di luce LED a casa o le macchine di luce LED in ufficio, la pelle deve essere pulita e senza alcun trucco. Gli esperti indicano di lavare il viso con un detergente delicato che non irriti la pelle. Si potrebbe anche essere richiesto di indossare occhiali di sicurezza per proteggere gli occhi dalla luce.

Cosa aspettarsi durante una terapia di luce LED

Se decidi di andare a fare un trattamento LED insieme a un massaggio o un trattamento del viso in una spa, non devi fare molto se non stare lì sdraiato. “Mettiamo i pannelli LED a pochi centimetri dal viso del paziente”, dice Nazarian. “Si mette anche una protezione per gli occhi perché le luci sono abbastanza luminose. Trattiamo per circa 15-20 minuti. All’inizio si sente caldo, ma i pazienti riferiscono che la sensazione è davvero piacevole”. La luce non causa ustioni o danni alla pelle. È praticamente indolore, e se ti piacciono le luci, i colori possono anche essere rilassanti.

LED Light Therapy vs. Microneedling

Microneedling è un’altra procedura alla moda per ringiovanire la pelle e combattere le rughe e le linee sottili, per esempio. Gli aghi del dermaroller e l’energia termica creano una ferita e, di conseguenza, stimolano la pelle, causando la rigenerazione del collagene e rendendo la pelle tesa e riducendo le linee sottili. I benefici sono gli stessi della terapia della luce LED, ma un po’ più invasivi. La maggior parte degli uffici include la combinazione di luce LED e microneedling in una sola visita per ottenere il massimo per trattare più preoccupazioni della pelle. “Dopo il microneedling o la microdermoabrasione, finiamo con le luci LED”, dice Nazarian.

L’unico aspetto negativo è che il microneedling va bene per le cicatrici dell’acne ma non per le infezioni della pelle troppo attive come l’herpes labiale o l’acne. Gli aghi entrano in contatto con la pelle già infiammata e possono diffondere i batteri.

At-Home vs. In Office LED Light Therapy

Sono sempre più numerose le marche che propongono sistemi LED at-home in modo da poter trattare questi problemi della pelle da soli. “Dico sempre che le cose fatte a casa sono come l’allenamento da soli e le cose fatte in ufficio sono come l’allenamento con un allenatore. Entrambi sono buoni. Ma non otterrete un trattamento altrettanto intenso a casa”, dice Nazarian. I dispositivi LED a casa sono più facili e sempre disponibili (non è necessario prenotare alcun appuntamento).

“Penso che possano essere utili per aggiungere ulteriori benefici incrementali al trattamento esistente, poiché i dispositivi a casa sono di solito ad una frazione della forza dei trattamenti in ufficio. Sono ottimi per il mantenimento dopo aver completato una sessione completa e per il mantenimento se si devono distanziare le sessioni”, dice Engelman. “Ma non consiglierei i trattamenti LED a casa rispetto a quelli in ufficio, perché i risultati sono nominali e sappiamo che stiamo trattando in un modo che offrirà risultati. Con un utente alle prime armi, a volte non si utilizza il trattamento correttamente, e questo è uno spreco di denaro.”

Potenziali effetti collaterali

Come procedura non invasiva senza raggi ultravioletti, i LED sono solitamente molto sicuri per tutti i colori e tipi di pelle. Gli effetti collaterali sono rari, ma si noti se si verificano arrossamenti o aumento dell’infiammazione. Si potrebbe, però, vuole parlare con il medico se si sta prendendo qualsiasi farmaci per l’acne orale, come Accutane, perché lascia la pelle super sensibile alla luce.

Il costo

Questi trattamenti sono di solito add-on ad altri trattamenti, ma è possibile ottenere la terapia LED da solo. Engelman dice che i costi variano a seconda di dove si va, ma generalmente costano da $150 a $300. Alcune buone maschere LED a casa approvate dagli esperti sono DRx SpectraLite FaceWare Pro del Dr. Dennis Gross Skincare ($435), un dispositivo di tre minuti con una combinazione di 100 luci LED rosse e 62 luci LED blu; e MZ Skin’s Light-Therapy Golden Facial Treatment Device ($680), che ha cinque impostazioni di luce colorata ed è senza mani.

Aftercare

La terapia della luce LED non è invasiva, quindi non è richiesto alcun tempo di recupero. Si dovrebbe essere in grado di continuare con le proprie attività quotidiane una volta che il trattamento è finito. Risultati minori sono attesi subito dopo la prima sessione, ma sono più evidenti una volta che hai finito tutte le sessioni in ufficio.

“Di solito raccomandiamo la terapia della luce ogni una o due settimane se si avvicina un evento importante”, dice Nazarian. “Se è solo per il mantenimento, trattiamo con i trattamenti mensili di microdermoabrasione o micro-needling dei nostri pazienti.”

Il risultato finale

Anche se molti dicono che i risultati sono fantastici, non sono permanenti. La terapia della luce LED, in particolare le maschere di luce LED, non dovrebbe essere vista come l’unica soluzione per tutti i problemi della pelle, né un sostituto per una visita medica. In altre parole, pensatela più come un complemento per dare quella spinta alla vostra routine di cura della pelle.