あなたのおっぱいを垂らす原因となっている5つの日常的な習慣
私たちは憂鬱なニュースを配信したくないのですが、実際には、いくつかの胸のたるみは避けられないのです。 を持つこと、母乳育児、より多くの誕生日を積み重ねることは、すべてコラーゲンの弾力性の損失に貢献し、皮膚の下の結合組織-あなたのセットがしっかりしているよりも膨らんだままにします。 また、たるみは遺伝的なものである可能性もあります。
ここで問題なのは、たるみとは無関係に見えるいくつかのおっぱい行動が、実はたるみを助長している可能性があるということです-ですから、それらを避ければ、あなたのバストはより良くなります。 また、UCLAの最近の研究では、乳房の組織は体の他の部分よりも2～3年早く老化することが分かっており、これらのような弛緩したペアに関連する習慣はやめた方がいいかもしれません。 しかし、30またはそのようなポンドを何度も何度もヨーヨーダイエット？ 間違いなく。 あなたは体重を得ると失うたびに、乳房組織は、古いタイツのような、より緩やかになり、マイケル-エドワーズ、MD、乳房外科医と美容整形外科のためのアメリカの学会の社長は言う
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Skipping Sunscreen
日焼け止めの保護膜なしであなたの顔を紫外線にさらすと、早期しわにつながる可能性があり、それはコラーゲンを伸ばし、皮膚を損傷することによって、胸のたるみにも同じ効果があるとエドワーズは言います。 あなたはおそらく日焼け止めを置くことを忘れている7場所
Unsupportive Bra
それはあなたが日中着用ボルダーホルダーまたはあなたがジムでに変更スポーツブラであるかどうか、適切なサポートをスポーツしていない垂れ下のための大きな理由である。 「おっぱいが揺れるほど、バストの皮膚やコラーゲンに負担がかかります」と、エドワーズさんは言います。 ランジェリーショップに立ち寄ってフィッティングをお願いし、自分の体型に合ったブラジャーをつけているかどうかを確認してみてください」
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高衝撃ワークアウト
研究は今わずかですが、一部の専門家は、あなたが実行したり、同様のワークアウトを行うときに起こる前後の反復運動は、胸のコラーゲンの破壊につながることができると言います。 しかし、トラックやトレッドミルをやめることを誓う前に、詳細を読んでください（そして、運動は他の方法で若々しい外見を保つのに役立つということを心に留めておいてください）
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