アーモンドオイルの性質
アーモンドは中東が原産で、何世紀もかけて世界中に広まりました。
圧縮とその後の抽出のプロセスを経て得られるアーモンドオイルは、髪の細胞レベルの隙間を埋めるエモリエント成分で、使用後は髪が柔らかくなり、シルクのような手触りになります。
このナッツから採れるオイルは、タンパク質、オメガ3脂肪酸、ビタミンEを多く含み、マグネシウム、銅、リン、亜鉛（髪への亜鉛の効果を参照）を多く含んでいます。 さらに、フリーラジカルと戦い、抗炎症作用や免疫力を高める作用があることでも知られています。
アーモンドオイルのすべての特性は、肌に多くの恩恵をもたらし、髪に輝きと強さを与えることを意味します。
それは自然で万能な製品で、あなたの近くの薬局で簡単に手に入れることができます。 個人の衛生習慣に取り入れれば、その効果は肌（より潤いのある状態）や髪（櫛でとかしやすく、扱いやすい状態）に感じられるでしょう。
ヘアケア
まだ研究はされていませんが、多くの専門家がこのオイルが髪の成長を促進すると考えています。
アーモンドオイルは、天然の抗酸化物質であるビタミンEを多く含み、自然に日焼け止め効果（SPF5）を発揮して、日光への過剰な露出など、髪への環境ストレスとたたかいます。 同時に、髪をやわらかく、強くして、若々しく健康的な外観を与え、ビタミンB7やビオチンのおかげで髪や爪を丈夫に保ちます。
最適な使用方法は、手のひらに数滴たらし、押し合ってから、あらかじめ湿らせておいた髪全体に均一に、根本から毛先に向かって行き渡らせることです。 乾燥や日焼け、ドライヤーなどによるダメージで、より深い保湿が必要な場合は、オイルにアボカドマスクなどの天然成分を混ぜて30分ほどパックし、その後、通常のシャンプーとコンディショナーで汚れを落とすこともできます。 また、オリーブオイルと合わせて、頭皮を5分ほどマッサージし、30分ほど放置する方法もあります。
肌への効果
アーモンドオイルには、不調や肌トラブルにも対応する性質があります。 特に、頭皮のかゆみ、脂漏性皮膚炎や乾癬の治療に使用することができます。
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伝統的にインドのアーユルヴェーダや中国医学では、塗ることで血行を促進し肌に多量の抗酸化物質を与えるとして、これらの疾患の改善に使われてきました。 実際、何世紀にもわたって、肌を落ち着かせ、小さな傷や切り傷を治療するために使用されてきました。
その後、アーモンドオイルが肌の色調を改善することが発見されました。 吸収が早いので、直接塗布したり、アーユルヴェーダ医学で伝統的に行われているマッサージのようにエッセンシャルオイルと混ぜたりして、顔や体に保湿剤として使用できます。
抗真菌作用もあるので、水虫やその他の皮膚の真菌感染症にも使用することが可能です。 エモリエントオイルとして、水分の吸収と脱水のバランスを整えます。
濃縮されたビタミンEは、日焼けによるダメージを癒し、エイジングサインや傷跡の軽減をサポートします。 アーモンドオイルは、シャワー後、少し湿った肌に塗り、完全に吸収されるまでマッサージするとよいでしょう。 また、赤ちゃんのスキンケアや入浴後のマッサージ、メイク落としにもお使いいただけます。 抗菌作用があり、ビタミンAを含んでいるため、他のオイルに比べて油分が少なく、ニキビ治療に最適です。
重要な注意事項
アーモンドオイルは一般的に肌に使用しても安全です。 ただし、重度のナッツアレルギーの場合は、その反応によって重大な健康被害を受ける可能性があるため、使用を控える必要があります。
また、ドライヤーの熱にさらす前に髪に塗ると、オイルが熱を持ち、頭皮や毛根をやけどする恐れがあります。
髪のためのアーモンドオイルに関するQ&A
髪のためのアーモンドオイルの効果について教えてください。
アーモンドオイルの効果はたくさんありますが、主なものは5つあります。髪の成長を促進し、乾燥して傷んだ髪を補修し、枝毛を強化して減らし、日焼け防止になり、髪をより若く健康的に見せてくれるのです。
アーモンドオイルの特性は？
アーモンドオイルには、上記のような髪への特性のほか、保湿から乾燥、ニキビ、炎症などの肌改善まで、肌にも有益な特性を持っています。