エモーショナル・サポート・ドッグのしつけ方。 基本編
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生活の中で犬を飼っている人なら誰でも、その存在がもたらす精神的な安定を知っているでしょう。
しかし、これはほとんどの犬の飼い主にとって一般的な利点ですが、精神や情緒の状態にある一部の人々にとっては、犬の交友関係は彼らの健康や安定に不可欠なものとなり得ます。
そのため、セラピスト、心理学者、精神科医は、診療の一環として感情支援動物（ESA）を処方するようになりました。
犬は忠誠心と訓練性のためにESAとして選ばれることが多いですが、猫、鳥、その他の動物もESAとしてよく使われます。
ESA犬は、盲人や聴覚障害者が使うサービスドッグなどとは別物です。 特に、サービスドッグは、レストランやショッピングセンターなど、ほとんどの場所に同行できる特別な権限が与えられているが、ESAはそのような権限がない。
さらに、サービスドッグは、目の見えない人に対象物を案内したり、耳の聞こえない人に警報音を知らせるなど、飼い主のニーズに応じて特別な訓練を受けている。
ESA犬も訓練が必要ですが、専門性はかなり低いです。
適切な気質を持つ犬であれば、ESA犬として訓練することができます。この記事では、なぜESAが必要なのか、どんな犬がESAに向いているか、ESAとしての犬の訓練方法、ESA登録方法といった基本的なことを解説していきます。
基本的に、あなたのワンちゃんが、あなたや、ちょっとしたサポートを必要としている誰かのために、この重要な役割を果たすために知っておくべきことは、すべてわかります。
- 犬を飼うことは、ストレスを軽減するエンドルフィンやオキシトシンを放出し、血圧やコルチゾールのレベルを下げることに貢献するため、物理的にストレスを減らすことができます。 運動も同様の効果をもたらしますが、定期的に犬を散歩させることで、この効果はさらに高まります。
- 多くの精神的・感情的な疾患により、人は社会的な状況で孤立したり、不安を感じたりします。 犬との関係によって得られる安心感や親しみは、特に新しい状況や予測不可能な状況に入るときの不安を軽減するのに役立ちます。
- 犬は否定的な考えから気をそらすことができ、否定的な内面的コメントが人に与える圧力を軽減するのに役立ちます。
- うつ病など特定の状態にある人は、無気力で意欲がないことに悩まされることがあります。
ESA犬はまた、深圧療法（これについてはもう少し後で！）のような、ストレスを軽減するために設計された特定のタスクを実行するように教えることができます。
たとえば、精神科サービスアニマルは、精神的な障害によって方向感覚を失い、迷子になる傾向がある人に割り当てられるかもしれません。
そのサービスアニマルには、飼い主の注意を引き戻し、混雑した道路に迷い込むなど、危険な状況に入るのを止める特別な訓練が行われます。
法律上、ESA犬は特別な訓練を必要としませんが、近隣住民や一般市民に迷惑をかけないよう、行儀よくしている必要があります。
このことは、ESAを飛行機に乗せるときや、ペット禁止区域に住むときに、特別な免除を求める場合に特に重要です。
私の犬はESA犬になれるか？
正式にESA犬と呼ぶには、犬の存在が医師や精神衛生専門家によって処方されていなければなりません。
しかし、どんな犬でもこの役割を果たすように、あるいは非公式な立場で誰かにこの種の精神的なサポートを提供するように訓練することができます。
しかし、これは厳密なルールではなく、犬種だけで犬が適しているかどうかが決まるわけではありません。
あなたの犬が良いESAになるかどうかを決定する際に、評価すべきいくつかの特徴があります：
- あなたの犬は、過度に興奮したり暴れたりしてはいけません。これはしつけが難しくなり、この種の行動は高ストレスの時にさらなる緊張を引き起こす可能性があります。
- あなたの犬はまた、あなたが暗い瞬間に直面しているときにあなたと関わることができないように臆病であってはなりません。
- あなたの犬は社会的で、他の人の周りだけでなく、他の犬のために行動する方法を知っている必要があります。
- 過度に吠えたり、人に飛びついたり突進したりする癖のある犬は選ばないようにしましょう。
もちろん、あなたがすでに犬と感情的なつながりを持っている場合、これは多くを数えることができ、これらの他の要因の一部を上回ることがあります。
すでに心を通わせている犬ではなく、新しい犬を探しているのなら、1歳前後の若い犬を探すとよいでしょう。 この段階ではまだしつけの能力は高いのですが、子犬のときよりも性格がわかるようになります。
穏やかでのんびりした性格で、すぐに打ち解けられるはずです。
なぜある動物とは打ち解けられるのに、他の動物とは打ち解けないのか、不可解なことも多く、自分の直感に従うしかない場合もあります。
ESAとして犬を訓練するには？
犬がそばにいるだけで、ストレスは軽減されます。家具を壊したり、朝の3時まで吠えたりしない限りは、どんな犬でもよいわけではありません。
しかし、よく躾けられた犬は、飼い主の一日に欠けてしまいがちな集中力とリズムを与え、孤独な時には仲間になり、精神的に弱っている時には抱きしめる暖かい体になってくれます。
つまり、ESA犬は一般的によく訓練されている必要があり、その結果、ストレスを引き起こす行動を取りにくくなるのです。
重要なのは、方法を選択してそれを維持し、また定期的なトレーニングスケジュールに固執することです。
トレーニングに時間がかかるという事実から逃れることはできません。おそらく、あなたの犬は毎日2〜3、10〜15分のトレーニングセッションを与える場合に最も成功を持っているでしょう。
トレーニングは常に良い行動を報いる正の強化を重視すべきであると罰には絶対に頼ってはいけません。
罰は負の行動を追加して終わることができます。 例えば、排尿しない場所を学ぶのではなく、家の中で排尿した犬を罰した場合、犬は排尿しない時を学び、あなたがそこにいない時に単に自然の呼び出しに答えるかもしれません。
同じ混乱は、良い行動を明確に強化する正の強化には存在しない。 期間、距離、気晴らし。 これには
- 持続時間 – あなたが停止するコマンドを与えるまで、長時間の行動を保持または継続するためにあなたの犬を教える。 これは3秒から始まり、かなり長い時間に構築することができます。
- 距離 – あなたが離れている場合でも、応答するようにあなたの犬を教えること。 これは、あなたの犬にコマンドを与え、そしてコマンドを保持することを要求しながら、ゆっくりと離れていくことを意味します。
- Distraction – あなたの犬は、彼らが気晴らしに囲まれている場合でも、あなたのコマンドに応答するように教えること。 あなたは、トレーニングセッション中に空間に他の人が話している、あるいは他の動物を入れて、気晴らしとして機能させることができます。 これは、あなたのコマンドに集中するためにあなたの犬を教える機会を与えてくれます。
それは犬の訓練に来るとき、犬の所有者は、しばしば犬は話し言葉よりもボディランゲージを拾うに優れているので、彼らの犬に指示しながら、穏やかさと権威の彼らの感覚を維持することをお勧めします、その瞬間にあなたの気質はあなたの口頭命令を損なうことができます。
このことは、ESA犬の飼い主の場合、不安なときに最も犬のコントロールが必要となるため、問題になることがあります。
そのため、ESA犬を徹底的に訓練して、飼い主が強い精神的ストレスを感じているときでも、強化された行動を発揮できるようにすることが非常に重要なのです。
ESA犬に教えられる最も一般的なテクニックの1つは、深圧療法（DPT）です。
これは、胸など体の特定の部分に圧力を加えることで、感情的・精神的苦痛を和らげることができるとされています。
小型のESA犬は、適切な場所であなたの上に座るように教えられ、大型犬はあなたの上に頭と前足を置きます。
また、この間、落ち着いておとなしくしていることを教え、この同じ気持ちをあなたに伝えるのを助けることが必要です。
あなたが望む最後のことは、あなたがリラックスするためにいくつかの時間を必要とするときに、あなたの顔を舐めたり、注意を喚起することです。
あなたの犬にこの技術を教えるために必要ないくつかのトレーニングコンポーネントがあります。
Getting On The Sofa
DPTを受けている間、あなたがソファなど快適な場所に座っている必要があると仮定すると、犬がソファに乗ることと、降りる時を教える必要があります。
これらの行動には、「足を上げろ」「足を下げろ」といったコマンドを選択するとよいでしょう。
そして、他の行動と同様に、コマンドを与えて行動を見せ、正しく反応したらご褒美を与えるという通常の方法で、犬にどんな行動が求められているかを教えることです。
そして、他の種類のご褒美のためのおやつの必要性をなくし、ご褒美として褒めることだけを頼りに、この行動の訓練を続けていきたいと考えています。
圧力をかける
犬がソファに乗ることを学んだら、あなたの体の上に正しく位置し、落ち着きながら圧力をかけることを教える必要があります。
このためには、望ましい姿勢を見せ、コマンドの言葉と関連付け、同様に約束を解除する言葉も必要です。
いったんその姿勢にさせたら、数分間はその状態を保ち、落ち着いた気質を維持することが必要です。
上に乗ってくれる小型犬であれば、十分な圧力をかけることに問題はないでしょう。
頭と前足だけを乗せている大型犬は、もう少し体重をかけて見せる必要があるかもしれませんが、リラックスできていれば、自然に体重を移してくれるはずです。
Signs Of Anxiety
あなたが不安を感じているとき、犬はどうすればよいかを知っているので、不安の症状を察知してこの種のストレス解消を行うように教える必要があります。
これには、あなたが不安なときに一般的に表現するタイプの行動を模倣し、次にコマンドと報酬システムを使用し、その後報酬なしで練習して、あなたの犬がこの状況でDPTを行うようにします。
そのうちに、あなたの犬は、あなたの確立したコマンドと同様にこの行動のための呼び出しとして不安症状を識別できるようになるはずです。
愛犬をESAとして認定する必要がありますか？
あなたの犬があなたに感情的サポートを提供するためにライセンスを必要としない一方で、あなたの犬のためのESAライセンスを持つことには多くの利点があります。
また、航空会社が適切に対応できるように、最低でも48時間前に状況を通知すれば、犬と一緒に飛行機に乗ることができます。
犬のためのESAライセンスの取得は、実は犬よりもあなた自身についてです。
あなたは、ESA使用を必要とする状態について、認可されたメンタルヘルス専門家から正しい診断を受け、それによってESAに対する処方が可能になる必要があります。
その後、彼らはあなたにESAレターを提供する必要があります。これは公式レターヘッドで、ライセンス番号を含む専門家の情報が含まれている必要があり、1年以上前のものであってはなりません。
ESAの存在が有益であると一般的に認められている条件には、以下のものがあります。
- 注意欠陥障害
- 自閉症
- 双極性障害
- 認知障害
- うつ病
- 全般性不安障害
- 学習障害
- 心的外傷後ストレス障害
- 重度の不安
など。
ESA犬に公式な識別子を付ける法的義務はない。 しかし、定期的に一緒にいるのであれば、識別ベストに投資するのは良いアイデアかもしれません。
評決
犬には飼い主のストレスや不安を軽減する大きな力があり、感情支援動物として優れています。
犬を飼うだけでも、厳しい状況を乗り越えるための心の支えになりますが、ESA犬はさらなる支えになるのです。
ESA犬は特によく訓練されている必要があり、高ストレス状況でも命令しやすく、不安をさらに増大させるのではなく、慰めとなるようにする。
ESA犬はまた、特に不安を軽減できる深圧療法など、特定の行動に従事するように訓練することができる。
誰でも自分の犬を感情支援動物として行動するように訓練することができますが、もしあなたが資格を得たら、ESAが必要であると登録するのは良い考えです。
これにより、ペット禁止の物件でもペットと暮らすことができ、追加費用なしでペットを飛行機で連れて行けます。
重要な瞬間に犬を連れて行けるとわかることは、不安を減らすのに役立つはずです。
私たちが最も嫌うことの1つは、感情支援動物や介助犬を装う人々です。
これらの特殊な犬を必要としていない場合は、個人のペットを連れてきて、それがESAや介助犬であると主張しないでください。
感情支援動物を飼っている方は、下のコメント欄で、ESAを訓練するために使った方法をいくつか教えてください。
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