オスグッド・シュラッター病は成人でも発症するのか？
オスグッド・シュラッター病は大人にも発症しますか？
オスグッド・シュラッター病は、膝のすぐ下に炎症が起こる痛みのある病気です。 成長期の青年によく見られるオスグッド・シュラッター病は、適切に評価・治療しなければ成人にも影響を及ぼします。
オスグッド・シュラッター病とは
米国の整形外科医Robert Osgoodとスイスの外科医Carl Schlatterにちなみ、オスグッド・シュラッター病の特徴は膝蓋骨（膝蓋）腱と脛骨（脛椎）が出会う、膝下の部位で炎症が発生することです。 この部分は、「脛骨結節」と呼ばれる成長板で構成されています。 オスグッド・シュラッター病は、セブ病と同様に、ランニングやジャンプ、スプリントなどの繰り返しの動作によって起こります。
オスグッド・シュラッター病の症状
子どもは思春期を経て大人になると、体が急速に成長します。 筋肉と腱は、常に同じ速度で成長するわけではなく、成長プレートに追加のストレスを与える可能性があります。 脛骨結節は、特に、運動と結合されたとき、大腿四頭筋の過度の開発によってしばしば炎症を起こします。 過度のストレスと使い過ぎにより脛骨結節が弱くなると、オスグッド・シュラッター病が発症します。 オスグッド・シュラッター病の症状には、以下のようなものがあります。
- 膝や下肢の痛み、腫れ、圧痛
- 脛骨結節周辺の温度上昇
- ランニングや歩行時の痛み
- 脛骨結節周辺の温度上昇
- 脛骨結節周辺の温度上昇
- 脛骨結節周辺の温度上昇
- 脛骨結節周辺の温度上昇
- 膝の動きが悪い
- 脛骨結節周辺のしこり（通常は触ると痛い）
**程度により、時間とともに症状がなくなることもありますが、痛みや不快感が数週間以上続く場合は、必ず専門医に診てもらうことをお勧めします。
オスグッド・シュラッター病の評価
理学療法士は、オスグッド・シュラッター病の症状を評価し、治療を実施することができます。 訓練を受けた専門家が、オスグッド・シュラッター病の診断を確定するために、いくつかのテストがあります。
医師とは異なり、理学療法士に会うために紹介状を必要とせず、単に痛みや不快感のための評価と治療を受けるためにオンライン予約をすることができます。 テーピングなどの簡単なテクニックで回復を早め、他の非侵襲的な治療法とともにオスグッド・シュラッター病の症状を悪化させる前に緩和することができます。
オスグッド・シュラッター病の治療
オスグッド・シュラッター病の症状の治療の目的は、痛みを軽減／除去し、足と足の自然な動きを回復することです。 最も一般的で効果的な治療法は、以下のとおりです。 安静、氷、圧迫、挙上。
捻挫や挫傷の治療と同様に、痛みや腫れは「R.I.C.E」として知られる治療法によって大幅に軽減することが可能です。 負傷した部位を休ませ、氷を当て（15～20分のオン／オフ）、（包帯やテープで）圧迫し、（心臓より）高く上げるという組み合わせは、治癒と柔軟性の再確立に多大な助けとなります。
2.テーピングをする。
オスグッド・シュラッター症状や一般的な膝の痛みに対する膝のテーピング技術を、訓練を受けた専門家から学ぶことができます。 活動の制限：
症状が治療された後は、その原因を評価することが重要です。 このような症状の解消や再発防止のために、多くの予防策を自分の日常に加えることができます。
- 股関節、膝、足首のモビライゼーションエクササイズ
- 下肢の安定筋を強化するプレハビリテーション
- 予防的膝テーピング
- 正しい靴またはカスタム装具
- 正しいストレッチ
**Our Healthy Blog, は、当社の健康とウェルネスの専門家チームが書いた無料の情報、予防策、アドバイスが満載です!
オスグッド・シュラッター病による後遺症
平均的に、オスグッド・シュラッター病が後遺症を引き起こすことはありません。 オスグッド・シュラッター病の症状は通常12カ月以内に治まりますが、これは思春期の体の急激な成長によるものとされています。 まれに、脛骨結節の微小骨折を修復するための過剰な補償によって、骨の成長が過剰になり、膝に目に見えるこぶができることがあります。 痛みを伴う場合は、手術でこのしこりを取り除く必要があります。 オスグッド・シュラッター病は後遺症が残ることはありませんが、オーバーユースによる傷害は時間とともにどんどん進行し、持続していきます。
Prevention is key
ストレッチ、モビリティ、強化エクササイズなどの予防策は、すべてオスグッド・シュラッター病の予防に役立ちます。 この記事で紹介した症状がある場合は、専門家に相談することをおすすめします。 脛骨結節（成長板）に関連する痛みは、身体的発達の自然な一部である可能性がありますが、誰も激しい痛みや不快感と共に生きる必要はありません。