コンタクトレンズで絶対にやってはいけない12のこと
眼球の表面にプラスチックの破片を貼り付けるというかなり恐ろしい見通しを克服すると、コンタクトレンズを装着している自分は無敵だと感じやすくなります。
しかし、このマイクロペトリ皿を大切に扱わないと、小さな問題（刺激）から恐ろしい問題（視力低下）まで、あらゆる種類の問題につながる可能性があります。
コンタクトレンズを使用している場合、絶対にやってはいけないことはこれです。
1.最初に手を洗わずにコンタクトを扱う。 手を洗わずにコンタクトを触ると、レンズに細菌が移ってしまいます。 「バクテリアは本当に賢く、あちこちに移動します」とマクレー博士は言います。 カラコンをつける前と外す前には必ず手を洗いましょう。
2.コンタクトレンズを再使用するか、使用済みの洗浄液をコンタクトケースに残しておく。 コンタクトレンズ洗浄液の消毒効果はかなり高いのですが、何日も放置しておくと、液だまりができてしまいます。 細菌は消毒剤を圧倒してしまいます。 また、同じ溶液を再利用すると、細菌が増殖し、溶液が無菌でなくなります。 その細菌がレンズや眼球に付着すると、緑膿菌感染症と呼ばれるものに感染する恐れがあり、眼球がこのような状態になることもあります（警告：グラフィック画像）
3. コンタクトケースを乾かさない。 「細菌は湿気を好みます」とマクレー博士は言います。 彼は、彼が見る医療ケースの少なくとも半分は、人々がコンタクトレンズケースを乾燥させないことが原因であると付け加えます。 角膜潰瘍で入院することにならないように、コンタクトレンズケースは毎日必ず風乾させましょう。
4.コンタクトレンズを毎日洗浄しない。 コンタクトレンズには細菌、ゴミ、タンパク質が付着し、それらの付着物が巨大乳頭結膜炎（グラフィックイメージ）のような免疫反応を引き起こし、まぶたに小さなぶつぶつが100万個もできてしまうことがあります。 その後、コンタクトレンズに不耐性になってしまうこともあります。 そんなことにならないようにしましょう。 毎日、洗浄液でコンタクトレンズをきれいにし、指でレンズをやさしくこすってゴミを取り除きましょう。
5. カラコンケースを洗浄しない 定期的に空気乾燥をしていても、コンタクトレンズケースは洗浄する必要があります。 週に一度、やさしい石鹸と水で洗ってください。 ケースをよくすすぎ、自然乾燥させましょう。
6.コンタクトレンズを口に入れてしまう。 “こんなこともあるでしょう “とマクレー博士は言いますが、”口には目よりも多くの細菌がいます”。 もし、レンズを口に入れた後、レンズをきれいに落とさなければ、それが目の感染症につながるかもしれません。
7.レンズのつけすぎ。 “レンズを外して目を休ませる定期的なスケジュールを持つこと “とマクレー博士は言う。 眼球が十分な酸素を得られないと、角膜が腫れ、角膜剥離を引き起こし、最終的にはそこに細菌が入り込むと感染症になる可能性があるのです。 一般的に、目には静かな時間や休息が必要なので、必ず休ませてあげましょう。
8.コンタクトをつけたまま寝る。 これはコンタクトのつけすぎに関連しており、やってはいけないことはすでにご存知でしょう。 しかし、コンタクトをつけたまま昼寝や一晩寝てみて、目がイガイガすることに気づいたら、目が腫れているわけですから、それは避けたいところです。 あるいは、この男性のように細菌が目に入り、失明する可能性もあります。
9. コンタクトに化粧を残す あなたも経験があるのではないでしょうか。 アイラインを引いているときに、ペンシルの一部がコンタクトに付着してしまった。 そんなときは、そのままにしないでください。 コンタクトレンズを取り出し、洗浄・消毒してください。
10. 目に炎症があるときは、レンズをつけたままにしましょう。 目が赤くなって気になるときは、コンタクトをはずしましょう。 目が炎症を起こしているのは、感染症にかかっていたり、コンタクトレンズに裂け目ができていたり、理由があります。 いずれにしても、あなたの体がコンタクトレンズを拒絶しているのですから、取り除いてください。 コンタクトレンズケースがない場合は、水を入れたコップにコンタクトレンズを入れてください。 しっかり消毒しないまま、二度とコンタクトを目に入れないようにしましょう
11. カラコンをつけたまま水の中に入る。 シャワーや湯船、プールなどの水場には、細菌やアメーバがいて、コンタクトレンズをきちんと消毒しないと、目をやられてしまうことがあります。 特に、アカントアメーバ角膜炎という恐ろしい病気（湯船に出ることで有名）にかかり、視力低下や失明に至る可能性もあります。 コンタクトをつけたままシャワーを浴びなければならないときは、なるべく目を閉じているようにしましょう。 また、コンタクトに水がかかってしまった場合は、その後、洗浄、洗浄、洗浄を忘れないようにしましょう。
12. 目をこすりましょう。 コンタクトを装着しているかどうかにかかわらず、慢性的な目のゴムの人は、角膜が丸いものから円錐形（超とがった乳首のようなもの）になる、円錐角膜という状態を引き起こす危険性があります。 これは、最終的に視界がぼやけたり、角膜移植が必要になる可能性があります。 市販のかゆみ止めを点眼して、目を鎮めることも考えてみてください。
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