セックスレス結婚であることが精神衛生に及ぼす影響

セックスレス結婚であることが精神衛生に及ぼす影響

セックスレス結婚とは何でしょうか？ 精神衛生に影響する？

調査によると、セックスレス結婚であることは、あなたとあなたのパートナーが決して親密でないことを意味するものではないそうです。

結婚生活でセックスが不足すると、両方のパートナーが苦しむことになります。 オーガズムを感じたり、気持ちよかったりするだけではダメなのです（それも悪くはないのですが）。 それは、心、体、そして魂でパートナーとつながることなのです。

愛のこれらの重要な側面が夫婦の方程式から取り出されたとき、問題はすぐに続く。

セックスレス結婚があなたの関係とあなたの精神的健康を傷つけることを証明する7つの研究がここにあります-そしてそれについて何も浅くないです。

別の研究では、性行為を月1回から週1回に増やすと、仕事で5万ドル余分に稼ぐのと同じくらい幸福度が上がると強調しています。
セックスをすることで得られる感情的なつながりや、体内の有益なオキシトシンの流れがないと、気分が落ち込み始めることがあります。

ここで、あなたの精神状態がうつ病に傾いている兆候をいくつか紹介しましょう。

• 無力感、悲しみ。 孤独感
• 無価値感
• 疲労感
• 集中できない
• 常に悲観的
• やる気が出ない

食欲や食習慣が大きく変わった

• イライラする
• 消化器系の問題
• 考えが散漫、集中できない

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Reduce Marital Trust

Northwestern UniversityとRedeemer University Collegeが行った研究によると、信頼は幸せな結婚生活に重要であることが判明しました。

親密な関係にあるときに分泌される貴重なオキシトシン ホルモンが、信頼を大幅に高め、人々がより勇敢になり、配偶者をより信頼し、一緒に感情的・社会的リスクを負うことをよりいとわないと感じられるようになることが明らかにされています。

セックスレスの結婚生活を送っていると、パートナーに対する肉体的・精神的な信頼感が薄れ、二人の関係の他の部分にダメージを与えることがあります。

迷走する思考と心

一緒に時間を過ごすカップルは、そうではないカップルより幸せで、それは特別でなくてもいい。 研究結果によると、並んでお皿を洗うことから、ロマンチックな夜のデートまで、どんなことでも幸福度を上げ、ストレスを軽減することができるのだそうです。

また、セックス後に分泌されるオキシトシンが、特に男性の一夫一婦制の感情に関与していることを示唆する研究もあります。

結婚生活に精神的、性的な満足感がないと、その満足感を他に求めようと考えることがあります。 これは、あなたが罪悪感を感じるか、または悪化し、浮気やおそらくあなたの関係を台無しにするあなたの欲求を貫く原因となる場合があります。 このような場合、「自分のことをわかってほしい」と思うのが人情というものです。 これはひどくあなたのコミュニケーションスキルを阻害する可能性があります。

我々は、すべてのコミュニケーションは、健全な結婚のバックボーンであることを聞いたことがあるが、あなたはコミュニケーションも健康なセックスライフに貢献することを知っていましたか？ 研究により、セックスについて積極的に話すカップルは、より高い関係満足度を享受し、女性のオーガズムの頻度が増加することが証明されています

カップルは、彼らのセックスライフについて議論する必要があります。 ベッドで何が気持ちいいのか、どんな変態にハマっているのか、セックスをもっと満足のいくものにするために夫婦で何ができるのか、などを伝えましょう。 また、健康的なセックスライフを楽しむことを妨げているかもしれないものについて、カップルがオープンで正直で親切であることが不可欠です。

研究によると、ストレスはあなたの性欲に悪影響を与える可能性があります。 また、過去の人間関係の失敗による傷ついた感情、結婚生活の退屈さ、特定の薬物も、性欲の低下に関与する可能性があります。 ベッドでの満足度が高ければ高いほど、パートナーとの距離も近くなります。 この親密さが不足すると、疎遠になったり、お互いにイライラしたりすることがあります。

オキシトシンは気持ちを落ち着かせ、ストレスを軽減させるので、この愛情ホルモンが不足すると、逆にイライラすることがあります。 精神的な健康や人間関係の幸福度が低下すると、些細なことで配偶者にイライラするようになるかもしれません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 イエスでもありノーでもある。 調査によると、後期高齢者（70～86歳）のカップルは、年齢が上がるにつれて性的な親密さよりも感情的な親密さを選ぶ傾向があることがわかりました。 しかし、これらの同じ研究はまた、中年夫婦（年齢50から69）はしばしば彼らの性生活の変化に悩まされるようになることを示している

だからはい、あなたの性生活は、あなたが得る古いほど変化し、波と流れを通過することは確かです。 しかし、完全にセックスレス、あるいは月に1回しかセックスしないというのは、夫婦関係や精神衛生上、確実に問題が生じます。 あなたの感情的な接続を好むのではなく、あなたが離れて成長しているように感じるかもしれません。

憤りの雪だるま

あなたがあなたの配偶者と定期的に密接されていないとき、それは蓄積する恨みを引き起こす可能性があります。 あなたはなぜあなたの配偶者があなたの性的満足を気にしないのだろうかと思い始めるかもしれません。 もっと重要なのは、なぜ彼らはあなたが共有する感情的な接続をあきらめるか、またはセックスがあなたの結婚にもたらす素晴らしい利点を見落としているのか疑問に思い始めることです。

あなたが長々とあなたの性生活を議論し、あなたの配偶者が変更または彼らが親密さに抵抗する理由について通信したいように思えない場合、それはあなたが無視、傷や怒りを感じることができます。

親密さの欠如が迷走の思考を引き起こしている場合、あなたは喜びや検証のために結婚の外に目を向ける必要性を感じさせ、配偶者を恨み始めることさえあります。 もしそうなら、これはあなたの貞節と自尊心に影響を与える可能性があります。 かつてパートナーに感じていた愛が弱まることもあります。 このような場合、「貞操観念がない」「貞操観念がある」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」「貞操観念がない」。 私たちのフィードを購読する！