マウスガード。
マウスガードの種類
Mouthguards for Grinding
悪い夢や寝不足から目覚め、顎が少し痛いなと感じたことがない人はいないでしょう？ このようなことが定期的に起こるようになったら、ナイトガードについて歯科専門家に相談する時期かもしれません。 また、歯科医師は、あなたのエナメル質が摩耗の兆候を示していることに気づいたり、あなたの詰め物に欠けや亀裂を見るかもしれません。 これらは通常、あなたが夜間に歯ぎしりや食いしばりをする最初の兆候です。
歯ぎしりや食いしばりは、ブラキシズムとしても知られており、しばしばストレス、睡眠障害、ずれた噛み合わせ、酸逆流、またはいくつかの薬の副作用によって引き起こされます。 また、喫煙やアルコール・カフェイン飲料の摂取も歯ぎしりの可能性を高めると言われています。 夜間の歯ぎしりや食いしばりの正確な理由を診断するのは難しいかもしれませんが（ストレスを感じない人はいないでしょう）、早い段階でその習慣に対処することが重要です。 長期的な歯ぎしりを放置すると、歯の第二層である柔らかい象牙質までエナメル質を摩耗させてしまいます。
壊れた詰め物を修理し、必要な噛み合わせの調整を行うことが、歯ぎしりや食いしばりの治療の最初のステップとなります。 その後に、歯科医が推奨するマウスガード（ナイトガードやスプリントと呼ばれることもあります）を睡眠中に装着するのが効果的です。 歯と歯の間のバリアとして機能するため、歯ぎしりによってエナメル質がすり減ることがありません。 さらに、歯ぎしりの癖を直すのにも役立ちます！
顎関節症のためのマウスガード
噛んでいるときに一貫した顎の不快感を経験したり、口を開けようとしたときに動きが悪くなることに気づいたことがあるなら、あなただけではないはずです。 National Institute of Dental and Craniofacial Researchは、1000万人以上のアメリカ人が顎関節（TMJ）の問題を抱えていると推定しています。 痛みや鈍い頭痛を伴うポップ音やクリック音も、顎関節の合併症に関連する症状です。 顎関節症の正確な原因を知る方法はありませんが、通常は関節炎、遺伝、または顎の怪我に起因します。
治療の第一ラインは、カスタムメイドのマウスガードやスプリントを夜間に装着することです。 これは、寝ている間に顎の筋肉を回復させ、歯が摩耗しないように保護するものです。 顎関節症は複雑なので、スプリントは常に、問題を治療する歯科専門家によってカスタムメイドされます。
スポーツ用マウスガード
あなたが週末のサッカー選手であろうと、あなたの子供がホッケーチームに入ったばかりだとしても、怪我から家族の歯を守ることは、最優先事項であるべきです。 スポーツによる口の中のけがの多くは、歯（多くは中切歯）の折れや欠け、歯根の骨折、唇や口の中の組織の切り傷を伴います。 しかし、フィット感のあるマウスガードを装着することで、スポーツ傷害のリスクが大幅に減少することをご存知でしょうか？ International Journal of Environmental Research and Public Healthに掲載された研究によると、スポーツをするときにマウスガードをつけていた大学生は、スポーツ関連の脳震盪を経験する確率が低かったそうです。
マウスガードを構成する柔らかい吸収材は、歯への衝撃を緩和してくれます。 歯列矯正をしている人は、特にスポーツに関連した問題に直面しやすいといえます。 歯列が口の組織と接触することによる軟組織の損傷は、歯列の上にフィットするように作られたマウスガードを装着する十分な理由となります。 また、歯列を損傷するリスクも避けたいので、歯科専門家の注意が必要です。
歯科予約の前に、必ずコーチやリーグの審判にマウスガードの必要性を確認してください。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 また、6ヶ月の歯科検診の際には、マウスガードを忘れずにお持ちください。 専門家にフィットしているか確認してもらうという予防策をとることで、先手を打つことができます！
睡眠障害のためのマウスガード
口の中に物を増やすことが、閉塞性睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害に役立つとは不思議に思えるかもしれませんね。 しかし、下顎前突装置を毎晩の習慣に取り入れることは、より良い睡眠を得るための有益なツールとなり得ます。 このマウスガードを下弓部に装着することで、舌と顎の位置が変わり、気道を確保することができるのです。 また、いびきが大きい人や夜間のブラキシズムがある人は、この装置が症状を和らげてくれるかもしれません。