一人でいるときに窒息しない方法
オフィスでのストレスの多い一日の後、一人でナルコスのエピソードをいくつか見て、ビールを2杯、テイクアウトするのはまさに必要なことです。
UTHealth の McGovern Medical School の救急医学の教授であり、アメリカ赤十字科学諮問委員会のメンバーである Richard Bradley, M.D. によると、窒息は常にアドレナリンと恐怖のラッシュを引き起こすので、パニックしないことは難しいです。 しかし、4～6分以内に障害物である食べ物を取り除かなければ、脳が深刻なダメージを受け始める可能性があります。 しかし、冷静になって、すばやく行動することが大切です。
Hack It Up
咳や音が出るなら、それは良いニュースです。
食べ物を押し流すために水を飲まないでください-それは実際にそれを悪化させる可能性があります、ブラッドリー博士は注意してください。 片手でこぶしを作り、親指側をおへそと胸郭の間に入れる、とブラッドリー博士は言います。 その部分にまっすぐ素早い動きで思いっきり押し込んでください。 これは、横隔膜の下部に圧力をかけ、肺を圧縮し、残りの空気が気管を通して押し上げられるように強制します-うまくいけば、食べ物を取り除くのに十分な圧力で。 例えば、赤十字は、誰かが窒息しているとき、まず背中を吹き、次に腹部を突き出すことを推奨しています。
椅子を使う
それがうまくいかない場合、手を同じ位置に保ち、頑丈な椅子の背に素早く寄りかかって押す力を強くする。 これは、上向きに空気を駆動するように設計されたハード圧力波を提供し、その立ち往生位置から食品を推進するのに十分な力を提供し、ブラッドリー博士は言う。
Call 911
は5または6迅速推進が仕事をしていない場合、すぐに911、できれば固定電話から呼び出されます。 この時点では、かなり空気が抜けている可能性が高く、たとえ話すことができなくても、すぐに気を失うかもしれませんが、緊急対応員が助けてくれます
緊急サービスは、たとえ相手が話していなくても、どんな電話にも自動的に助けを送ってくれます。
Get Medical Attention
If you do get that food chunk out – congratulations on saving your own life- then it’s still a good idea to go to emergency room, Dr. Bradley advices. また、食べ物の一部が肺に入り、炎症、虚脱、感染症を引き起こす可能性もあります。
Play the Preventive Game
もちろん、まったく窒息しないことが一番の治療法です。 一口を小さくしてよく噛むことに加え、ブラッドリー博士はアルコール摂取を制限することを提案しています。
「窒息が起こる場合、多くの場合アルコールが関係しています」と彼は言います。 それは、飲酒によって、食べ物が十分に咀嚼されているという認識が変わるため、早く飲み込んでしまう傾向があるからです。 また、喉の筋肉はシラフのときほど協調していないと、ブラッドリー博士は言います。
問題になりうるのは、大きな肉の塊だけではないことも覚えておいてください。 「を嚥えることができます。 「
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