乳製品不使用のヴィーガンキャラメルソース

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乳製品不使用のヴィーガンキャラメルソース

By Taylor KiserJan 17, 2020レシピへジャンプ
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この乳製品のないビーガンキャラメルソースは素早く簡単で、ココナッツミルクで作られています！このキャラメルソースは、炒め物、煮物、揚げ物、炒め物に最適です。 アイスクリームやお菓子作りなどにも最適です！

目次

PIN Dairy Free Vegan Caramel Sauce

I am totally team caramel sauce over team chocolate sauce, and so is Mr. FFF

それで、彼が乳製品を扱えないことがわかったとき、私はそれに取り掛かり、彼が食べられるソースを作ったほうがいいと思いました。

そしてここに、乳製品を食べられる人でも大好きな、とても簡単で最小限の材料でできるレシピがあります

キャラメルもビーガンですか？

キャラメルソースについて、私がどれほど好きか、何度でも（そして何度でも）説明することができます。 キャラメルソースは、なめらかで、濃厚で、クリーミーで、まさに退廃的です。 アイスクリームサンデーにかけたり、アップルパイに添えたり、フルーツをディップしたり、あらゆる種類のお菓子作りに取り入れたりと、パーフェクトなソースです。

ほとんどのキャラメルソースは、とろみとコクを出すためにクリームを使うので、ヴィーガンには不向きです。 しかし、このヴィーガンキャラメルソースのレシピは、クリームを使わないのに、同じようにリッチで贅沢でおいしいのです! このレシピは、乳製品に敏感な方やヴィーガンの方が、きっと気に入るはずです！

Dairy Free Substitution

あなたがヴィーガンに適した食生活をしている場合、乳製品にアレルギーや敏感さがある、または単に様々な理由からそれを避けようとするなら、このキャラメルはあなたのためにあります! 乳製品を使用するレシピの多くは、乳製品を使用しないニーズに対応するために、簡単に少し手を加えることができることに驚くことでしょう。 この乳製品を使わないキャラメルソースのために、私が交換するものは次のとおりです。 乳製品バターの代わりに、私は無塩乳製品フリーbutter.1675>

  • クリーム/ミルク：私は代わりにココナッツミルクを使用して、ちょうどそれが全脂肪の種類であることを確認！

    • 乳製品フリービーガンキャラメルソースの成分

    私はこのレシピについてのRAVINGを持って別のプラスが作るためにいかに簡単です！それは、このレシピが大好きです！それは非常に簡単なことです。 たった3つの材料で、こんなにおいしいソースができるなんて驚きですよね。 このヘルシーなキャラメルソースのために、あなたは必要とされる。

    • 砂糖
    • 無塩乳製品抜きバター
    • 全脂ココナッツミルク

    乳製品抜きキャラメルソースの作り方

    簡単、濃厚、おいしい、さぁ始めましょう！

  • 砂糖(無塩)バター（乳製品抜きバター）
  • 無塩ココナッツミルク（乳製品抜きココナッツミルク）

    キャラメルチーズソース(キャラメルソース)の作り方 このキャラメルソースの作り方は超簡単なので、すぐに楽しむことができますよ。 作り方：

    煮る

    中鍋で、砂糖を中火で煮る。 砂糖が均等に溶けるように、時々鍋を振りながら、きつね色になるまで煮るようにしましょう。 およそ5分ほどで完成します。

    泡立て器

    火を止め、バターが完全に溶けるまで泡立てます。 ココナッツミルクを少しずつ加えながら、絶えず泡立てます。

    漉す

    熱いキャラメルを目の細かい漉し器を通して、耐熱容器に注ぐ。 蓋をして、使うまで冷蔵庫で保存する。 濃くなりすぎた場合は、使用前に数秒加熱してください！

    Drizzle Away

    さて、文字通り「史上最も簡単なレシピ」ではありませんでしたか! 乳製品を使わないヴィーガンキャラメルソースができたので、いくつかの楽しみ方をご紹介します。

    • Apple Crisp: Paleo Vegan Apple Crisp with Coconut Flour や Easy Vegan Gluten Free Apple Crisp Crumble
    • Ice Cream: アーモンドジョイ・ココナッツアイスクリームバー、クッキー生地バナナアイスクリームに、さらにおいしさをプラスしてください。 またはひよこ豆のクッキー生地の手作りアイスクリームケーキ

    その他のビーガンデザートレシピ

    乳製品を使わないビーガンチョコレートトリュフ

    パレオココナッツ粉ブラウニー アーモンドバター入り

    Homemade Paleo Almond Joy Bars

    Recipe

    Dairy Free Vegan Caramel Sauce

    5票
    Serves: 12人分
    調理：15分
    合計。 15分

    材料

    • 1カップ 砂糖
    • 5 Tbsp Unsalted Dairy Free butter (If not vegan work too regular butter)
    • 1/2 カップ プラス 1 Tbsp Full->

    Ingredients [詳細] [詳細] [材料] [砂糖]1カップ [詳細] [砂糖]1カップ [詳細ココナッツミルク

    作り方

    • 中鍋にココナッツミルクを入れ、火にかける。 中火にかけ、砂糖が均一に溶けるようにフライパンをたびたび揺すりながら、砂糖が濃いきつね色になるまで（約5分）加熱する。
    • 火を止め、バターを溶けるまで泡立てる。
    • 絶えず泡立てながら（絶対に止めないで）ココナッツミルクを徐々に加える。
    • 細かいこし器でキャラメルを耐熱容器に注ぐ。
    • 蓋をして冷蔵庫で保管。
    • 濃くなった場合は、使用前に電子レンジで数秒加熱すればOK

    コツ & 備考：

    レシピは「Handle the Heat」

    栄養情報：

    一人分です。 1tbsp カロリー 143kcal (7%) 炭水化物: 18g (6%) タンパク質：1g (2%) 脂肪：8g (12%) 飽和脂肪：6g (38%) 一価不飽和脂肪：1g ナトリウム：14mg (1%) カリウム。 34mg (1%) 砂糖：17g (19%)

    Nutrition Disclaimer

    Food Faith Fitnessで執筆・制作したレシピは情報提供のみを目的としています

    Author: Taylor
    Course:Dessert, Sauce
    Cuisine:American

    Share your creationsTag @foodfaithfit and hashtag it #foodfaithfitnessそうすれば私はあなたが何を作ったか見ることができます！あなたのレシピをシェアしてください。

    このレシピのおすすめは、次のとおりです。

    • 泡立て器
    • 鍋
    • 計量カップ
    • ジャー
    栄養成分
    乳製品不使用のヴィーガンキャラメルソース
    1食分の量（大さじ1）

    カロリー 143脂肪分 72

    % Daily Value*
    脂肪 8g12%
    飽和脂肪 6g38%
    一価不飽和脂肪 1g
    ソジウム 14mg1%
    カリウム 34mg1%
    炭水化物 18g6%
    糖質 17g19%
    タンパク質 1g2%
    * 1日の摂取量の割合は2000カロリーの食事に基づいて計算されています。

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