固形食の導入
6 reasons why you should introduce solid foods to your baby
The days of pressureed mothers stuff of globs into tight mouth of violant six week-olds’ s are gone（生後6週間を過ぎた赤ちゃんの口にシリアルを押し込んだのは、プレッシャーを感じた母親だった）。 現在では、発達と栄養学的に正しいスケジュールを立てて、その子に合った食事を与えるようになっています。 離乳食の開始を急がないようにしましょう。
腸の成熟が必要
腸は体のフィルターであり、有害な物質を排除し、健康な栄養素を取り込みます。 生後間もないころは、この腸が未熟です。 4カ月から7カ月にかけて、腸の粘膜は閉鎖期と呼ばれる成長期を迎え、腸の粘膜が通過させるものを選別するようになります。 腸は、アレルギーを引き起こす可能性のある食べ物が血液中に入るのを防ぐために、IgAというタンパク質の免疫グロブリンを分泌し、まるで保護塗料のように腸をコーティングして、有害なアレルゲンが通過するのを防いでいるのです。 生後数ヶ月はIgAの分泌量が少なく（母乳には多くのIgAが含まれている）、アレルゲンとなり得る食物分子が赤ちゃんの体内に入りやすくなっています。 食物分子が血液中に入ると、免疫系はその食物に対する抗体を産生し、食物アレルギーを引き起こす可能性がある。 生後6～7ヵ月になると、腸はより成熟し、原因となるアレルゲンをより多く取り除くことができるようになります。 このため、食物アレルギーの家族歴がある場合は、固形食の導入を遅らせることが特に重要であり、他の家族がアレルギーを持つ食品の導入を遅らせることが特に重要です。
幼児は舌突反射を持つ
最初の4ヵ月は、舌突反射によって窒息から乳児を守ることができます。 舌の上に何か変わったものが置かれると、舌は自動的に後ろにではなく、外側に突き出す。 この反射は4カ月から6カ月にかけて徐々に弱まり、シリアルが舌からおなかに入る可能性が高くなる。
赤ちゃんの嚥下機構が未熟
固形物の摂取を急がないもう一つの理由は、舌と嚥下機構がまだ一緒に働く準備ができていない可能性があるためです。 4ヵ月未満の乳児にスプーンを与えると、口の中でランダムに動かして、一部は咽頭へ押し戻し、一部は頬と歯茎の間の大きな空間へ、一部は唇の間から顎へ押し出すようにする。 生後4ヶ月から6ヶ月の間に、ほとんどの乳児は食べ物を口の中に滞留させたり吐き出させたりするのではなく、口の前から奥へ移動させる能力を身につけます。 生後4カ月以前の赤ちゃんの飲み込みの仕組みは、吸うことはできても、噛むことはできないようになっています。
赤ちゃんにはおすわりが必要
初期の数ヶ月間、赤ちゃんは食べることと抱っこを関連づけます。 授乳は親密な相互作用であり、赤ちゃんは授乳の儀式と抱っこやおっぱいで眠りにつくことを結びつけてしまうことがよくあります。 柔らかくて温かいおっぱいから、冷たくて硬いスプーンへの変化は、口を開けて歓迎されないかもしれません。 固形食の導入は、より親密でなく、より機械的な方法で食べ物を提供します。 ハイチェアに座れるようになることが必要ですが、ほとんどの赤ちゃんは5カ月から7カ月の間にその能力を身につけます。 母乳で育てている赤ちゃんを通常の授乳姿勢で抱くのは、固形食の導入を始めるのに最適な方法とは言えません。赤ちゃんは母乳で育てられることを期待し、「この写真のどこが悪いんだ」と食べ物を拒否するようになります。 歯が生える前の4カ月から6カ月の間、赤ちゃんはよだれを垂らす傾向があり、あなたがいつも赤ちゃんの顔を拭いているよだれには酵素が豊富に含まれていて、まもなくやってくる固形食の消化を助けてくれるのです。
Olders Babies Like Imitate Caregiver
生後6ヶ月頃の赤ちゃんは、見たものを真似ることが好きで、この時期から離乳食の導入に適しています。 野菜に槍を突き刺して、楽しそうに噛んでいるのを見ます。
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