妊娠中や授乳中に避けたいエッセンシャルオイル
Give me a choice between Skittles and homemade gummy snack, and I’m gonna choose the gummies. ゲータレードよりココナッツライム電解質飲料をDIY？ そうです、いつもそうです。 しかし、何かが自然であるという理由だけで、それが人生のすべての段階で、どのような量でも安全であるとは限りません。
精油は、消化のサポート、筋肉痛の緩和、妊娠中や授乳中の安眠を促すために非常に有用ですが、使用前に個々の安全性プロファイルを考慮する必要があります。 しかし、使用する前に、それぞれの安全性を考慮する必要があります。ある種のものは、控えめに使用するか、完全に使用を避けるべきです。 例えば、ウィンターグリーンには非常に高い濃度のサリチル酸メチルが含まれており、催奇形性（先天性異常を引き起こしたり、妊娠を終わらせたりする可能性がある）として分類されているのです。
『エッセンシャルオイルの安全性』の著者であるロバート・ティセランによれば、
一般にエッセンシャルオイルの成分は、好ましい親油性と低分子量のため、効率的に胎盤を通過するようです」
しかし、彼はこのことが「いかなる物質についても、プラズマ濃度および毒性によって決定する危険性そのものを示していない」、と付け加えます。 (強調）
つまり、ある種のエッセンシャルオイルは他のものより安全であることを理解し、どれを使うべきか、そしてどれを使わないべきかを知ることです。
妊娠中・授乳中に避けるべきエッセンシャルオイル
Essential Oil Safetyによると、以下のオイルは妊娠・授乳中の女性が完全に避けるべきものだそうです。
- アニス、Pimpinella anisum
- アニス（スター）、Illicium verum
- アロカリア、Neocallitropsis pancheri
- Artemisia vestita.A（アルテミシア・ベスティータ）
- Atractylis, Atractyllodes lancea
- Birch (sweet), Betula lenta
- Black seed, Nigella sativa
- Buchu (diosphenol CT), Agathosma betulina ct.No. diosphenol
- Buchu(pulegoneCT)、Agathosma crenulara ct. pulegone
- カラミント（レッサー）、Calamintha nepeta
- ニンジン種子、Daucus carota
- カシア、Cinnamomum cassia
- チェストツリー(Chaste tree)。 Vitex agnus castus
- Cinnamon bark, Cinnamomum verum
- Costus, Saussurea costus
- Cypress (blue), Callitris intratropica
- Dill seed (Indian)． Anethum sowa
- Fennel (bitter), Foeniculum vulgare
- Fennel (sweet), Foeniculum vulgare
- Feverfew, Tanacetum parthenium
- Franquincense, Boswellia papyrifera
- Genipi, Artemisia genepi
- Hibawood, Thujopsis dolobrata
- Ho leaf (camphor CT), Cinnamomum camphora ct.J.
- Ho Leaf (樟脳), Cinnamomum camphora ct. camphor
- Hyssop (pinocamphone CT), Hyssopus officinalis ct. pinocamphone
- Lanyana, Artemisia afra
- Lavender (Spanish), Lavandula stoechas
- Mugwort (common, camphor/thujone CT), Artemisia vulgaris ct. camphor/thujone
- Mugwort (common, chrysanthenyl acetate CT)、Artemisia vulgaris ct. chrysanthenyl acetate
- Mugwort (great), Artemisia arborescens
- Myrrh, Commiphora myrrah
- Myrtle (aniseed), Backhousia anisata
- Oregano, Origanum vulgare
- Parsley leaf, Petroselinum crispum
- Parsleyseed, Petroselinum crispum
- Pennyroyal, Hedeoma pulegioides, Mentha pulegium
- Rue, Ruta graveolens
- Sage (Dalmation), Salvia officinalis
- Sage (Spanish), Salvia lavandulifolia
- Savin.Sage
- Mentha pulegium, Ruta graveolens (Dalmation), Sage (Spanish)
- Tansy, Tanacetum vulgare
- Thuja, Thuja occidentalis
- Western red cedar, Thuja plicata
- Wintergreen, Gaultheria fragrantissim
- Wormwood (all chemotypes)を含む。 Artemisia absinthium
- Wormwood (Sea), Artemisia maritime
- Wormwood (White), Artemisia herba-alba
- Yarrow (Green), Achillea nobilis
- Zedoary, Curcuma zedoaria
Savin.Sage、Salvia officinalis。 Juniperus sabina
Want more research-backed natural remedies?
大丈夫です、私はあなたのために無料の電子ブック – キッチンアポセカリー：あなたのパントリーの食材を使用して25 +ナチュラルレメディ – 私のニュースレターにサインアップするための贈り物として作成されています。 また、私は妊娠/母乳育児ママ、排他的な贈り物やクーポン（私は最近、それを望んでいた人に無料のココナッツオイルの瓶を与えることができました！）、プラス他のgoodies.
Sign up using the form below.
この記事は医学博士シーラKilbane、医学、統合医療で訓練を受け、ボード認定小児科によって検討されています。 いつものように、これは個人的な医療アドバイスではないので、主治医と相談することをお勧めします。