感覚の違い – すべての視聴者のためのガイド

感覚の違い – すべての視聴者のためのガイド

自閉症の人々にとって、日常の感覚情報の処理は難しいかもしれません。 彼らの感覚のいずれかが異なる時間に、過敏または過少、またはその両方である可能性があります。 これらの感覚の違いは、感じ方や行動に影響を与え、人の生活に大きな影響を与えることがあります。 ここでは、自閉症、その人、支援方法について理解するお手伝いをします。

また、共感覚、治療法、機器についてもご紹介しています。

情報が多すぎる

自閉症の人は、感覚の違いとすぐには結びつかないような行動をすることがあります。 日常の感覚的な情報を処理することが困難な人は、感覚過敏や情報過多を経験することがあります。 情報が多すぎると、ストレスや不安、場合によっては肉体的な苦痛を感じることがあります。

「感覚過敏になると、ただシャットダウンしてしまいます。いわゆる断片化というやつですね。

– 自閉症の人

誰かがメルトダウンしていたり、反応しなかったりしても、批判しないことです。 助けるためにできることがあるのです。 これは、自閉症の人とその家族に大きな違いをもたらすことができます。 多くの場合、環境への小さな変化が違いを生むことができます。 感覚プロファイルを作成することで、どのような変化が必要かを判断することができます。 覚えておきたいのは、次の3点です。

1. 気づくこと。 環境をよく見て、それが困難を生み出していないかどうかを確認する。 あなたは何かを変更することができます
2. 創造的である。 肯定的な感覚体験をいくつか考えてみる
3. 準備しておく。 様々な環境で経験する可能性のある感覚刺激について、本人に伝えてみましょう。

感覚の違い

ここでは、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、バランス、身体認識に対する過敏症や低感覚の影響と、あなたができる支援について見ていきます。

視覚

超敏感

• 物がかなり暗く見える。

• 中心はぼやけて見えるが、周辺はかなりシャープ

• 中心のものは拡大されるが周辺はぼやける

• 奥行き感が悪い、投げたりキャッチするのが難しい、不器用など。

過敏症

• 視界がゆがむ – 。 物や明るい光が飛び回って見える

• 画像が断片化する

• 物体全体よりも細部に集中する方が簡単で楽しい

• 光に敏感でなかなか寝付けない

• 。

蛍光灯を減らす、サングラスを用意する、暗幕を使う、教室にワークステーション（高い壁や両側に仕切りのある空間や机）を作って視覚的障害を遮断するなど、環境に変化を与えることができます。

音

超高感度

• 片方の耳でしか音が聞こえず、もう片方の耳は部分的にしか聞こえないか、まったく聞こえない場合がある

• 特定の音がわからない

• 人混みや騒音の多い場所、ドアや物音を楽しむ場合もある

  。

言葉による情報の裏付けとなる視覚的サポートを使用し、他の人々が効果的にコミュニケーションできるように、感受性の低さを認識できるようにすることで支援することができます。 その人個人の感覚的ニーズを満たすために、その人が楽しめる体験を毎日の時間割の中に入れる。

過敏

• 騒音が拡大され、音が歪んで混濁することがある

• 遠くの会話が聞こえることがある

• 音（特に背景音）を遮断できないため集中できないことがある

• 過敏性（Oversive Sensitive）。

「頭の中で雑音が聞こえますか？ それは、パンパン、ギャーギャーという音です。 電車の音が聞こえるような。

– Powell, J., in Gillingham, G. (1995), page 41

You could help by:

• ドアや窓を閉めて外部の音を減らす

• 騒がしい場所や人混みに行く前に準備をする

• 耳栓や音楽を用意する

• 教室やオフィスにスクリーン付きのワークステーションを設け、ドアや窓から離れた位置に本人がいるようにする。

嗅覚

超敏感

• 中には、嗅覚がなく、極度の臭い（これは自分の体臭を含むことがあります）に気付かない人もいます。

• ある人は物をなめて、それが何であるかをよりよく理解することができます。

不適切な強いにおいの刺激（排泄物など）から人々の気をそらすために、定期的な洗濯や強いにおいの製品の使用に関する習慣を作ることで手助けできるかもしれません。

過敏症

• においは強烈で強すぎることがあります。 これはトイレの問題を引き起こす可能性があります

• 独特の香水、シャンプーなどを持つ人々を嫌います。

“犬や猫、デオドラント、アフターシェーブローションなどの匂いは私には強く、耐えられない。” “香水は私を狂わせます。”。

– Gillingham, G. (1995), page 60

無香料の洗剤やシャンプーを使う、香水をつけない、なるべく香りのない環境にする、などの工夫をするとよいでしょう。

味覚

超敏感

• とても辛いものが好き

• 石、土、草、金属、糞など、食べられないものを食べたり口にしたりする。 これはピカと呼ばれる。

過敏症

• 味覚が非常に敏感で、いくつかの味や食べ物が強すぎたり強すぎたりすると感じる。 食事制限

• 特定の食感に不快感を感じる-マッシュポテトやアイスクリームのような滑らかな食べ物しか食べられない。

いくつかの自閉症の人々は、ブランドの食品に自分自身を制限したり、非常に強い味の食品を切望するかもしれません。 限り、誰かがいくつかの食事の多様性を持っているとして、これは必ずしも問題ではありません。 過食や食事制限については、こちらをご覧ください。

触覚

超敏感

• 他人を強く抱きしめる-圧力をかけたという感覚がないうちにそうしなければならない

• 高い痛み閾値を持つ

• 口の中の食べ物を感じないことがある

• 自己防衛することもある

  超過敏な人

  超敏感

  • 超敏感

  • 重いもの（例：ウェイト付き毛布）を乗せて楽しむ

  • 感触を楽しむために糞をする

  • 何でも噛んでしまう。 衣服や食べられないものも含めて。

  あなたは、以下の方法で助けることができます。

  • しみには、ゼリーやコーンフラワーと水など、似たような感触の代替品を提供します。

  • 噛みには、ラテックスフリーのチューブ、ストロー、固いお菓子（冷蔵庫で冷やしてください）などを提供してください。

  過敏症

  • 触ると痛くて不快になることがある-。

  • 手や足に何かがつくのを嫌がる

  • 頭が敏感なのでブラッシングや洗髪が苦手

  • 多くの食感を不快に感じる

  • ある種の服や質感だけを許容する。

  「触られるたびに痛い。

  – Gillingham, G. (1995), page 3

  You could help by:

  • 人に触れようとしたら警告する-常に正面から近づく

  • ハグは慰めるよりむしろ痛いかもしれないと思い出す

  • 食べ物の感触を変える（例：すりつぶす）

  • 人の口の周りにゆっくりと異なる感触を取り入れる。 例えば、フランネル、歯ブラシ、いくつかの異なる食品など

  • 徐々に異なる触感を導入していく。 例えば、材料が入った箱を用意する

  • 自分でできるようにする（例：髪をといたり、洗ったり）。

  バランス（前庭）

  超感覚的

  • 感覚を得るために揺れたり揺れたり回ったりする必要があること。

  前庭器官の発達を助ける活動を奨励することができます。 これには、揺り木馬、ブランコ、ロータリー、シーソー、ボールキャッチ、階段や縁石をスムーズに歩く練習などがある。

  過敏症

  • スポーツなど、自分の動きをコントロールする必要がある活動が苦手

  • 急停止や活動中の困難

  • 車酔い 頭がまっすぐになっていない、または足が地面から離れている活動が困難

  • 運動中の異常がある。

  活動を小さく扱いやすいステップに分解し、ゴールラインなどの視覚的な合図を使うことで手助けできるかもしれません。

  身体認識（プロプリオセプション）

  身体認識システムは、私たちの身体が空間のどこにあり、さまざまな身体の部分がどのように動いているかを教えてくれます。

  超敏感

  • 他の人との近さを測れず、パーソナルスペースを判断できないため、他の人に近づきすぎる

  • 部屋を移動して障害物を避けることが難しい

  • 人にぶつかることがある。

  お手伝いできることはあります。

  • 部屋の端に家具を置き、移動しやすくする

  • 加重ブランケットを使い、深い圧力を与える

  • 床にカラーテープを貼り、境界線を示す

  • パーソナルスペースを決めるために「アームズ・レングス・ルール」というものを使う（他の人からアームズの長さに立っていることです）。

  過敏性

  • 細かい運動技能に問題がある、例えばボタンや靴紐などの小さなものを操作する。

  ひもかけのような「細かい運動」の活動を提供することで助けることができます。

  Synaesthesia

  Synaesthesia is a rare condition experienced by some autistic people.これは、いくつかの自閉症者が経験する珍しい症状です。 経験は、1つの感覚系を介して入って、別のものを介して出てくる。 だから、人は音を聞くかもしれないが、色としてそれを経験する。 言い換えれば、彼らは青色を “聞く “でしょう。

  セラピーと機器

  私たちは、個々のセラピーや介入、機器の効果について勧告することはできません。

  • 音楽療法士は、楽器や音を用いて、人々の感覚システム、通常は聴覚システムを発達させます。
  • 作業療法士は、感覚の違いがある人々ができるだけ独立して生活できるようにプログラムを設計し、しばしば環境に変化を与えます。
  • 言語聴覚士は、言語と相互作用の発達を促すために、感覚刺激を用いることがあります。
  • 感覚統合療法と感覚統合ネットワーク
  • 不安を管理するために作られたアプリ「ブレイン・イン・ハンド」
• 「ブレイン・イン・ハンド」。

Gillingham G. (1995) Autism: handle with care!: Understanding and managing behavior of children and adults with autism.邦訳は「自閉症を持つ子どもと大人の行動を理解し、管理する」。 フューチャーエデュケーション社

Further reading and resources

Network Autism links

• Sensory challenges for autistic pupils – by Phoebe Caldwell

• Top 5 tips for professionals – by Dr Olga Bogdashina

Books

• Laurie, C. (2014) センサリー・ストラテジー ロンドン The National Autistic Society

• Higashida, Naoki (2014) The Reason I Jump: 自閉症の沈黙から生まれた一人の少年の声。 Sceptre

• Grandin, T. (2006) Thinking in Pictures. ブルームズベリー・パブリッシング