歩くと足が痛い？跛行の定義と簡単な治療法
Medically Reviewed by Christopher G. Cunningham, MD
1831年に、ある獣医師が、運動後に馬に起こる跛行を、「足を引きずる」という意味のラテン語から「claudication」として定義し、その状態を説明しました。 男性は女性の2倍の確率でこの健康問題に苦しんでいます。 跛行の症状は、歩行時の足の痛み、焼け付くような痛み、弱さ、または「自重」として説明されます。
「足の痛みは簡単に治療できる」と、McLeod Vascular Surgeon Dr.は言います。 また、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “であり、”ugg “は “ugg “であり、”ugg “は “ugg “である。 加齢に伴い、動脈はコレステロール、カルシウムおよびプラークと呼ばれる他の組織の蓄積によって硬くなります。 動脈が狭くなると、血流が制限されます。 運動時に十分な酸素を必要とするのに得られないと、筋肉が痛むようになります。 歩いていると、いつかは立ち止まって休まなければなりません。 数分でけいれんが緩和されるはずです。 その後、歩行を再開できます。
診断
医師は、あなたの足の脈拍をチェックすることによって問題を確認します。 手持ちの超音波装置で腕と脚の血圧を測定し、比較します。 別の超音波検査では、脚の血管の大きさを測定することができます。 また、糖尿病、高血圧、コレステロール値の上昇、甲状腺や腎臓の機能など、脚の痛みの引き金となりうるすべての検査を受けることができます。
危険因子
年をとることに加え、痛みを減らし、跛行の原因となる「動脈の硬化」を遅らせることができる危険因子があります：
- 喫煙は動脈の硬化を早め、塞がった動脈を補助する小さな血管の発達を防ぎます
- 過剰体重により、脚に運ぶ血液が多く必要となります。
治療法
ほとんどの場合、脚の痛みは時間とともに悪化することはありません。 しかし、それだけで問題が解決するわけではありません。 シンプルなアプローチで痛みを軽減し、その最終的な原因を治療することができます。
- ウォーキングは、足の筋肉を強化しながら筋肉を養うために他の血管を構築する最も簡単な方法です。 週に数回、短時間のウォーキングを行うなど、ゆっくりとしたペースで始めましょう。 不快感が生じた場合は、数分間停止します。 時間が経てば、より長い距離を歩くようにします。 3-152>
- 血管形成術は、大腿部の小さな切開部に挿入したバルーンを使用して動脈を伸ばし、血流を増加させます。 血管の一部を体の別の部分から採取して、閉塞した動脈に置き換えます。
最後に思うこと。 跛行のある人で、足を失う危険性のある人はほとんどいません。 しかし、症状を和らげ、その人の生活の質を回復させ、そして最も重要なことは、手足を脅かすまでに進行したときにそれを認識するために、医師の監督が重要です。
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