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男性のコンドーム

男性のコンドームは性的行為の際に陰茎にかぶせるサヤ（被り物）です。 精子が女性の「卵子」に到達できないように、精液が膣内に入るのを防ぐバリアの役割を果たし、妊娠を防止します。 また、コンドームがバリアとなり、感染症（細菌やウイルス）がパートナーから別のパートナーに移るのを防ぐことで、性感染症（STI）にかかる確率を減らすことができます。

コンドームには種類がありますか？

はい、コンドームにはさまざまなサイズ、スタイル、および形状があります。 コンドームは、ラテックス、ポリウレタン、または「ラムスキン」（天然素材とも呼ばれる）から作られます。 コンドームには、潤滑剤が使われているものと、潤滑剤が使われていないものがあります。 以前は殺精子剤（精子を殺すための化学物質）が入っているコンドームもありましたが、今はほとんど入っていません。

男性用コンドームをつけるのは男性であっても、性的関係にあるのなら、常にいくつか手元に置いておくとよいでしょう。

コンドームについてパートナーとどのように話せばよいのでしょうか？

最初は難しかったり気まずかったりするかもしれませんが、コンドームについてパートナーと話すことで、セックス（膣、アナル、口）のたびにコンドームを正しく使用できるチャンスが大きく増えます。 あなたのパートナーも、あなたの頭の中にあるコンドームに関する疑問をいくつか持っている可能性があるので、それを話すことで2人はより快適になります。 恥ずかしがって危険な状況に陥らないように、あなたの健康はもっと大切です。

コンドームはどこで手に入りますか？

コンドームはドラッグストアや多くのスーパーマーケット、またはオンラインで購入できます。 とても安いです（1個約$.50～$2.50で、一度にたくさん買うともっと安くなります）。 また、学校の保健室や医師のオフィス、家族計画クリニック（家族計画連盟など）でも無料で手に入るかもしれません。

どのタイプのコンドームを使うかは重要ですか？

はい。 使うべきコンドームのベストタイプはラテックスでできたものです。 これは、妊娠とSTIの両方に対して最高の保護を提供します。 しかし、あなたやあなたのパートナーがラテックスにアレルギーがある場合、ポリウレタン製コンドームが良い選択肢となります。 ポリウレタン製コンドームは、ラテックス製コンドームよりも頻繁に破損したり滑ったりしますが、妊娠に対する保護はほぼ同じで、STIに対する保護もある程度はあります。 ラムスキンコンドームは、妊娠には効果的ですが、STIの予防には効果的ではありません。

男性用コンドームの妊娠に対する効果は？

女性が男性パートナーに性交渉のたびにコンドームを使用させ、毎回指示に従った場合、98％の効果があります。 つまり、100人の女性がパートナーに男性用コンドームをいつも完璧に使ってもらうと、1年間に2人が妊娠することになります。

男性用コンドームは、いつも正しく使うことで妊娠に対して最も効果的なのです。 完璧に使用されていない場合は、82％の効果しかありません。 つまり、現実には、100人の女性がパートナーに男性用コンドームを使ってもらっても、毎回完璧に使わなければ、1年間に少なくとも18人の女性が妊娠することになります。

常に正しく使われれば、コンドームは妊娠を予防するのに適しているのです。 コンドームの失敗のほとんどは、不適切な使用によって起こります。 緊急避妊薬（プランB）の処方箋を持っているか、薬局で（市販の）どこで買えるかを常に確認してください。

コンドームはSTIに対してどのくらい効果がありますか？

この質問の答えは、どのタイプのコンドームを使用したか、またコンドームを正しく使用し取り外したかによって部分的に変わります。 ラテックス製コンドームは、ほとんどのSTIに対して優れた保護効果を発揮します。 ポリウレタン製コンドームもまた、STIに対してある程度の保護効果を発揮しますが、実際にどの程度保護効果があるのかを知るためには、より多くの調査研究が必要です。 ラムスキンコンドームは、STIを防ぐことはできません。

この質問に対する答えは、どのタイプのSTIかによっても異なります。 ラテックス製コンドームは、特定の種類のSTIだけを防ぎます。 STIは、いくつかの異なる方法で性行為によって広がることができます。 HIV/AIDSウイルス、肝炎、クラミジア、淋病など、体液（血液や精液）の中を移動するSTIのリスクを下げるのに有効です。

梅毒など、性器のただれに生息する生物によって起こるSTIに対しては、コンドームはあまり効果的ではありません。 ヘルペスやヒトパピローマウイルス（HPV-性器いぼとしても知られている）など、性器の皮膚に発生するSTIは、コンドームを使用していても、パートナーから別のパートナーに感染することがあります。

最も重要なことは、STIに対するコンドームの効果は、コンドームが正しく保管されているか、常に正しく使用されているかどうかにかかっているということです。

STIにかかる確率を下げる他の方法はありますか？ もしセックスをする決断をしたなら、コンドームが最高の保護となります。 また、STIを持っておらず、他の誰ともセックスしていない一人の人とだけセックスすることで、STIに感染する可能性を低くすることができます。 極端な暑さや寒さは、素材を弱めることがあります。 また、日光や湿気はラテックスを分解し、コンドームを壊しやすくしたり、破れやすくしたりします。 コンドームは財布に入れて持ち歩いたり、車の小物入れに入れたりしないでください。素材が弱くなり、壊れたり裂けたりしやすくなるからです。 コンドームの中には、製造年月日（MFG＝manufacture date）が記載されているものがあります。 これらのコンドームは、製造日から4年まで使用することができます。 その他のコンドームには、有効期限を意味するEXPというマークがついています。 有効期限を過ぎたコンドームは、いつまでも使用するべきではありません。 コンドームの使用期限がわからない場合は、捨てて新しいものを使いましょう。 もろい、粘着性がある、破損している、色が変わっているなどのコンドームは絶対に使用しないでください。 期限切れのコンドームを使うことも、コンドームが故障する原因の一つです。

コンドームの使い方

包装紙を開ける。 コンドームのパッケージを開けるときは、歯や爪、指輪でラテックスを破ったり、傷つけたりしないように注意しましょう。 ペニスに装着する前にコンドームを広げないでください。ラテックスが弱くなり、コンドームが使いにくくなることがあります。 コンドームの先端にある空気をゆっくりと押し出します。 コンドームの側面から漏れないように、先端には精液を集めるためのスペース（約2.5インチ）を確保してください。

潤滑剤を使用する。 コンドームが壊れるのを防ぐために、性交中に水性潤滑剤（グリセリンや潤滑ゼリーなど）を使用することができます。 コンドームの先端に潤滑剤（KYゼリーなど）を一滴垂らせば、感覚と安全性の両方を高めることができます。

ラテックスを弱くして壊してしまうので、油性の潤滑剤は決して使用しないでください。 油性の潤滑剤の例としては、クリスコ、ローション、ワセリン、ベビーオイルなどがあります。 女性のイースト菌感染症の治療に使われる薬も、コンドームを弱めることがあります。

コンドームを付ける コンドームは、あなたが男性に装着することも、彼が自分で装着することもできます。 あなたがパートナーにコンドームを付ける場合、親指と人差し指でコンドームの先端を彼のペニスの頭に当ててください。 ペニスが勃起しているときにコンドームを装着する。 ペニスが割礼されていない場合は、包皮を剥いてから装着する。

コンドームをはずす。 射精した後、ペニスがまだ硬いうちに引き抜かなければならない。 精液がこぼれないように、コンドームをペニスの根元に持って引き抜きます。

使用済みのコンドームはどうしたらいいのでしょうか？

使用済みのコンドームは、ティッシュに包んでゴミ箱に捨てましょう。 トイレに流すと配管を詰まらせることがあるので、流さないでください。 コンドームは、パートナーが射精しなくても再利用できないので、性交渉のたびに1個だけ使いましょう。

コンドームが壊れたり破れたりしたら？

まず、慌てないでください。 ピルなどの他の避妊方法を使用していない場合は、妊娠を防ぐために緊急避妊をすることを強く検討すべきです。 医療機関に連絡できない場合は、「HELPLINE」を313131にテキストで送信するか、オンラインで確認してください。 STIに感染した可能性がある場合は、医療従事者に相談してください。

その他の注意事項

• コンドームが破れても性交渉を続けたい場合は、必ず新しいコンドームを使いましょう
• 緊急避妊（プランB）を必要とする前にその方法を知っておくとよいでしょう
• 再び起こらないように、コンドームの破れの原因を探りましょう

コンドームはどれぐらい破れるのでしょうか？

コンドームは、正しく保管・使用されていれば、ほとんど壊れることはありません。 正しい使い方は、使う人の技術や経験によって異なります。

コンドームが壊れるのは、たいてい次のような理由です。

• コンドームの先端に精液を入れるスペースがない
• コンドームが古くなっている
• 熱や日光にさらされた
• 歯や爪で破れた

また、油性潤滑剤（水性ではなく）を使うと、ラテックスが弱くなって破れる原因になるそうです。

コンドームが外れてしまい、膣から外せなくなったらどうしたらよいですか？

慌てないでください。 指で膣の中に手を伸ばせば、取り出せる可能性が高いです。

コンドームにアレルギーがある人はいますか？

一部の人は、殺精子剤やラテックスに起因するコンドームへのアレルギー反応を起こすことがあります。 ラテックスが原因かもしれないと思う人は、ポリウレタン製の男性用（または女性用）コンドームを試してみるとよいでしょう。 コンドームに殺精子剤が塗られていないことを確認してください。

男性用コンドームと一緒に他の避妊法を使う必要がありますか？

妊娠に対する保護を高めるために、2種類の異なる避妊法を使うことは良いアイデアです。 例えば、避妊薬とコンドームを使用することができます。 しかし、決して2つのコンドームを一緒に使わないでください。そうすることで摩擦が生じ、コンドームが壊れる可能性が高くなります。