髪を乾かす健康的な方法
直感的に髪を乾かすのはドライヤーだと思うかもしれませんが、正しい方法で乾かせば、ドライヤーで乾かすよりも髪に良い場合があります。
Tips for Air-Dry
ドライヤーによる熱ダメージを防ぐには、髪を乾かすのが一番ですが、髪をゆっくり乾かすには、いくつかの欠点もあります。 髪は濡れていると膨張します。 完全に乾くまで2時間程度かかると、髪が膨らんでいる時間が長くなり、髪を維持するタンパク質に負担がかかります。
また、ドライヤーで乾かすとき、ついタオルで髪をこすってしまいたくなることがあります。 この摩擦は、髪を剥がしたり、折ったり、炒めたりする原因になります。 これを防ぐには、髪をこするのではなく、Tシャツやマイクロファイバーのタオルで余分な水分を絞ることをおすすめします。
ドライヤーで髪がボサボサになったり、乱れたりすることの苦労は、誰もが知っていることです。 濡れているとついブラッシングしたくなりますが、髪が伸びてしまうため、髪が一番デリケートな時期に傷みや枝毛の原因になります。 かといって、ブラッシングをせずに外出すると、髪の結び目ができてしまい、さらに枝毛が増える可能性があります。 シャワーで髪をとかし、ブラッシングをしないのが、髪の縮みや絡みを防ぐ最善の方法です。 寒い冬に急いでいるとき、髪が濡れたまま外に出たくなりますが、髪を外で凍らせることは髪にとって恐ろしいことなのです。 髪が凍ると、大きな切れ毛につながる可能性があります。 それは外に寒いときに外に向かう前にあなたの髪が完全に乾燥していることを確認してください！
Let me be clear、空気乾燥はまだあなたの髪を乾燥するためのはるかに良い全体のオプションです。
Tips for Blow-Drying
驚きではないが、熱であなたの髪を爆破することはあなたのlusciousロックに最適ではありません。
髪を傷めずにブローするには、ドライヤーの高熱設定を使わないことをお勧めします。 髪をブローすると、表面の水分だけでなく、髪に付着している水分まで取り除く「フラッシュドライ」現象が起こります。
また、ドライヤーを頭皮から15cm以上離し、常に動かしながら乾かすことも、髪を乾燥させないためのポイントです。 また、ドライヤーを頭皮から15cm以上離し、常に動かしておくことです。 ディフューザーアタッチメントを使用すると、より広範で均一な空気の流れを持つ素晴らしいツールです。
The Bottom Line
ただ乾かすのも、ただブローするのも、髪にとっては健康的なことではありません。 あなたのロックを甘美な、健康を維持するための最良の方法は、2つの組み合わせを行うことです。 髪の7～8割を自然乾燥させ、その後、完全に乾くまでブローすることをおすすめします。 この方法は、あなたの髪を健康に保ち、あなたの髪が超滑らかでスタイリッシュに見える保つことができます
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