12 Grooming Tips for Men

12 Grooming Tips for Men

すべての男性の中で粋に見られたいなら、これらの12の簡単なグルーミングのヒントを学び始め、あなたの毎日のルーチンになるようにそれを採用してください。

Grooming Tips for Men

あなたのベストを見ている方法です。 自分を素敵に見せる男性の身だしなみアイデア。

1. 1. 定期的にヘアカットをする
   2. 頭皮を健康に保つ
   3. 髭の剃り方を学ぶ
   4. 鼻毛を整える
   5. 正しい洗顔をする
   6. 自分だけのお気に入りを選ぶ
   7. デオドラントをつける
   8. 口臭ケア
   9. 眉毛を整える
   10. 爪を切る
   11. 日焼け止めをつける
   12. 角質ケア

身だしなみ1． 定期的にヘアカットをする

人生における多くのものと同様に、髪もベストな状態に保つためにはメンテナンスが必要です。 髪がボロボロになる前に、1カ月に一度くらいは床屋さん／美容師さんを訪ねて散髪してもらうとよいでしょう。 訪れる頻度は、髪の伸び具合や長さなどによって異なります。 詳しくは理容師にご相談ください。 3567>

新しい街に引っ越したばかり、または新しいサロンを開拓中の人は、SNSでそのサロンのレビューやポートフォリオをチェックしてみてください。 悪いレビューはおそらく、あなたが悪い髪の月を持っていることを予測します。 サロンのFacebookページやInstagramをチェックして、どんなヘアカットが得意なのかを確認しましょう。 あなたが取得したい心の中で特定の髪型を持っているが、彼らは前にそれを行っていないようであれば、チャンスはあなたが探しているものを得ることはできませんが高いです。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 健康な頭皮＝健康な髪

美しい髪の秘訣は、健康な頭皮にあります。 頭皮を清潔で健康な状態にすることで、薄毛や枝毛を防ぐことにもつながります。 簡単なリサーチで、自分に合ったヘアケア製品を探してみましょう。 洗髪後にヘアコンディショナーをつけ、髪に必要な栄養をきちんと補給しましょう

Grooming Tip 3. 専門家のようなシェービング方法を学ぶ

多くの男性は、シェービングに関して間違った方法を行っています。

• 男性用フェイススクラブでひげそりゾーンの角質を取り除き、肌を柔らかくすることで、カミソリの刃を詰まらせる余分な皮脂や古い角質を取り除きます。
• シェービングに最適な時間は、肌が温かく湿っているシャワー直後です。
• シェービングクリームやジェルを塗ってから剃ります。
• シェービングクリームは、肌が乾燥して敏感になっている場合は、「敏感肌用」と表示されているものを選びましょう。

グルーミングのヒント4. 鼻毛を整える

鼻の穴から毛が飛び出していて誰かに見つめられるのが嫌なら、1週間に1度は鼻毛を整えることから始めましょう。 より安全な方法として、すべての男性にノーズトリマーの使用をお勧めします。 しかし、予算を抑えたいのであれば、小さなハサミで十分です。 ただし、ハサミの先端が丸みを帯びているものを選ぶと、皮膚を突いて出血するのを防げます。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

あなたの顔は、あなたの大使です。 あなたを代表するものですから、しっかりケアしてあげましょう。 間違った洗顔をしたり、最悪、刺激の強いボディーソープを使ったりすると、顔は乾燥し、露出してしまいます。

自分の肌タイプを理解し、洗顔後に肌がより快適でしっとりするように、顔のpHバランスを整える洗顔料を手に入れましょう。 乾燥肌の人は、よりマイルドな製品を選ぶとよいでしょう。 また、洗顔料を選ぶ際には、季節も重要なポイントになります。 例えば、冬には保湿力の高いクリームタイプの洗顔料を選ぶとよいでしょう。

多くの男性はこれをしませんが、できれば洗顔後に化粧水と乳液を塗ると、毛穴が縮み、保護膜ができ、シワが目立たなくなります。

身だしなみのコツ6.

香りは、視覚、触覚、聴覚、味覚と並ぶ人間の五感の一つです。 そのため、心地よい香りは身だしなみの重要な要素です。

自分を表現するコロンを手に入れましょう。 シーンに合わせていくつも持っていてもいいのですが、私の考えでは、メインのコロンは1つだけでいいと思っています。 そしてそれは、あなたのアイデンティティの延長線上にあるものです。 続きを読む: ティーンエイジャーのためのスタイルのヒント

誰かが店のウェブサイトに良いレビューを残したからといって、コロンを買ってはいけません。 デパートを訪れ、サンプルカードや手首にスプレーしてすべてのコロンをテストし、時間の経過とともに香りがどのように変化するかを把握しましょう。 きちんとリサーチした上で、一番気に入ったコロンに投資する。 言うは易し、行うは難し、ですよね。 お金をかけてもいいなら、もうひとつのコツがあります。 サンプルキットを購入します。 この方法では、コミットする前に、あなたの日常生活の中でさまざまな香りを試してみることを得る。 私の経験では、いくつかのコロンの香りは店頭のみで素晴らしいものであり、数時間着用するとそうでもないです。 そのため、コロンのサンプルキットを手に入れることで、実験を通して自分の好みを知ることができます。

コロンをつけるときの目標は、心地よい香りを漂わせることです – あなたと同じエレベーターを共有する他の人を窒息させないことです。

身だしなみのコツ7.ヒートアップした部分やパルスポイントに数回スプレーするとよいでしょう。 デオドラントをつける

デオドラントを手に入れましょう。 誰にでも必要なものです。

その匂いがあなたのコロンと衝突することを心配している場合は、代わりに無香料の消臭剤に投資してください。 また、読んでください：ハゲmen.

デオドラントは、あなたの汗とあなたの脇の下に住んでいる細菌によって作成された臭いを減らすことができますのためのスタイルのヒント。 毛穴をふさいだり、シャツに黄色いシミを残したりしないように、天然素材でアルミニウムフリーのデオドラントを手に入れることを忘れないでください

Grooming Tip 8. 口臭をケアする

外見はスマートで整っていても、口臭があると話し始めた途端にイメージが崩れてしまいます。

口臭を消すには、食後に必ず歯を磨きましょう。 また、少なくとも1日1回はフロスをする必要があります。 フロスは、歯ブラシが届かない歯と歯の間にたまった歯垢や食べ物を取り除くのに役立ちます。 放置しておくと、食べ物の蓄積&プラークは、口の中の臭いやその他の口腔内の問題の原因となります。

もちろん、いつも歯ブラシが使えるわけではありません。 できれば、抗菌作用のあるマウスウォッシュをバッグに常備しておくとよいでしょう。 また、食後は水で口をすすぐようにしましょう。 この行為は、歯の間に詰まった食べかすを取り除くのにも役立ちます。

口臭を消すためのもう一つのヒントは、食べるものに気をつけることです。 例えば、悪名高いニンニクやタマネギ。 これらは食べ物をとても美味しくしてくれますが、新鮮な息という名のもとに、バランスを保つようにした方がいいかもしれません。 私は生のニンニクのみじん切りをスプーン1杯分食べたとき（理由は聞かないでください）、文字通り3日間息が臭かったことがあります。

Grooming Tip 9. 眉毛の手入れ

眉毛の成長速度に応じて、1～2週間ごとに眉毛を整えましょう。 ピンセットを用意して、眉尻や眉間に生えた毛を抜くとよいでしょう。 長い眉毛は、まずコームでとかし、その後小さなハサミで整えることもできます。 眉毛を抜くのは時間がかかりすぎるという人は、次回の来店時に理容師に頼んで整えることもできます。

Grooming Tip 10. ハンドケアをしっかりする

すべての男性がすでに行っているはずの基本的な身だしなみのひとつです。 少なくとも週に一度、あるいは二週に一度は爪を切りましょう。 爪切りさえあれば、自宅で簡単にできます。 個人的には、普段の硬い爪で作業するのが好きです。 でも、爪が硬くてバリカンが使えない場合は、お風呂やシャワーを浴びた後に行うとよいでしょう。 シャワー後の爪は柔らかくなっているので、切り落としやすくなります。

グルーミングのヒント11. 日焼け止めを塗る

男性の身だしなみで見落としがちなのが、この点です。 個人的には、十分な日焼け止めを使用しないことに罪悪感を感じています。 太陽は毎日、私たちを若返らせると同時に、害も与えています。 太陽からの有害な紫外線（UV）は、早期のシワや、場合によっては皮膚ガンを引き起こします。 この問題を解決するのが日焼け止めです。

今日、多くの日焼け止め製品には保湿成分が含まれており、毎日のお手入れにSPF15の軽い保湿剤を加えると、肌に栄養を与えてシワやくすみから守ります。 太陽の下でスポーツをする場合は、SPFの高い日焼け止めを用意しましょう。

グルーミングのヒント 12.

洗顔料や保湿剤は、老化やフリーラジカルから肌を守ってくれます。 しかし、あなたの顔にある死んだ皮膚細胞のそれらの層には何もしません。 このような古い角質を取り除く方法の1つは、定期的にフェイススクラブを使用することでエクスフォリエーションを行うことです。 スクラブやエクスフォリエイティング・フェイスウォッシュは、肌の余分な皮脂や古い角質を取り除き、清潔で滑らかな、輝くような肌にするのに役立ちます。 また、きれいな肌は、その後適用しようとしている保湿剤や血清の任意の種類に良い吸収を持っています。

フェイススクラブは多くの利点がありますが、それは皮膚を刺激するように、あなたは毎日それを行うべきではありません。 個人的には、週に一度のグルーミングの一環として、顔の角質を取ることをお勧めします。

おすすめのグルーミングルーティン

ここまでの内容をルーティンの形式でまとめてみました。

毎月のルーティン

1. 散髪する
2. 製品を揃える（製品がない＝ルーティンが狂う）

毎週のルーティン

1. トリミングする 爪の手入れ
2. 鼻毛の処理
3. 角質の除去
4. 眉毛の手入れ
5. 丁寧な洗髪-頭皮マッサージを忘れずに

ヘアコンディショナーの塗布。

日課

朝の日課

1. 歯磨き
2. シャワー
3. 髭剃り
4. 洗顔
5. 化粧水 & 保湿

をする。

6. 日焼け止めを塗る
7. デオドラントを使う
8. コロンをつける

夜の習慣

1. フロス
2. 歯を磨く
3. シャワーをかける。 洗髪（スタイリング剤を使う場合は毎日）
4. 洗顔（毎日）または角質ケア（週1～2回）
5. 化粧水 & 乳液

心構えとしての身だしなみ

たしかに手入れをしていない男性は異性にも人にも魅力がないものです。 しかし、身だしなみは決して他人のためのものであってはなりません。 他人のためではなく、自分のためにするのです。 なぜかって？ なぜなら、あなたは最高に美しくあるべきだからです。 いい香りがするのも当然です。 自分に自信を持ち、自分自身を良く思うに値するからです。 パーソナルグルーミングは、その手助けをしてくれるのです。 無意識のうちに、あるいは意識的に、あなたの心と身体は、あなたがしているケアを感じています。 そして、あなたがエネルギッシュで、集中力があり、自信を持てるようにすることで、お返しにあなたをケアしてくれるのです。 だからこそ、男性にとって身だしなみを整えることは大切だと思うのです

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