Can You Put a Mattress Directly on a Floor?
Can you place a mattress on the floor?
従来のボックススプリングやマットレスプラットフォームを使用することは不可能かもしれませんし、引っ越したばかりで、まだ適切な土台がないのかもしれませんね。 また、来客が多く、ボックススプリングやベッドベースを置くスペースがない、あるいは予算がないといった場合もあるでしょう。 このような場合、マットレスを床に直接置くのは良いアイデアかもしれませんが、それでもこれを行う前に考慮すべき点がいくつかあります。
目次
How Can You Tell If Your Mattress Is Floor-Friendly？
マットレスの材質、保証、住んでいる場所、寝方など、床に置く前に考慮しなければならないことがあります。
マットレスの保証を確認する
マットレス会社によっては、保証を無効にしないために、特定のベッドのセットアップを必要とする保証を提供しているので、床に直接置くことを決める前にマットレスの保証を確認すべきです。
ただし、多くの新しいマットレスは従来のボックススプリングを必要とせず、床を含むほぼすべてのフラットで丈夫な表面に置くことができます。 しかし、このような場合は、その会社の顧客サービスサポートに確認することをお勧めします。
マットレスの材質について
マットレスの構造を考えることは本当に重要です。マットレスを床から浮かせ、空気が自由に循環できるような適切な土台がないと、熱や湿気を多く保持し、カビて、ついには完全にダメになることもあります。 また、非常に高温多湿の環境に住んでいる場合は、床の上にマットレスを維持することが困難であることがあります。
したがって、現在販売されている多くのマットレスは、ボックススプリング、フレーム、または他のタイプの基礎なしで床に直接置くことができ、このタイプの表面で寝ることの特定の利点がありますが、あまりにもいくつかの欠点がある。
この記事では、床にマットレスを敷いて寝ることの長所と短所の両方を取り上げ、結局これを行うことにした場合のヒントも紹介します。
マットレスを床に直接置くことの長所
ファンデーションなしでマットレスに寝ることの長所には、次のようなものがあります。
マットレスを床に置くと涼しく眠れる
ファンデーションやボックススプリングを使わずに床に直接マットレスを置くと、マットレスの下の空気の流れが悪くなり、熱や湿気がこもることはすでに述べましたが、特に湿気の少ない温暖な地域に住んでいる場合は地面に近いところで寝るとかなり気持ちよく眠れると言われています。
床の近くはいつも空気がひんやりとしていることにお気づきだと思いますが、マットレスを床に直接置くと、そのひんやり感がマットレスに伝わり、一晩中涼しくて快適です。
健康増進に役立つ
床で寝ることは、呼吸器系だけでなく、血液循環にもよいのです。 また、マットレスの下に固い地面があるため、首や背中の痛みを軽減し、脊柱側湾症のリスクを減らすことができます。
You Will Spend Less Money
ほとんどのファンデーションやベースなどのサポートシステムは、少なくとも150ドルから200ドルの費用がかかります。 マットレスを床に直接置くことで、コストを削減できます。
すでに述べたように、多くのマットレスメーカーは、床を含む固体表面で動作するようにマットレスを設計しています。
好きな場所にベッドを置ける
ファンデーションやボックススプリングを使用しないことで、マットレスを置く場所の選択肢が広がります。 また、毎晩同じ場所で眠りたくなるとは限らないので、これは良い利点です。
床に直接寝ることの欠点
これまで述べてきたように、床に直接置かれたマットレスに寝ることの欠点もいくつかあります。
ほこり、汚れ、害虫、その他のアレルギー物質にさらされる
床に直接置かれているマットレスは、特に床が定期的に掃除されていない場合、ほこりやダニにさらされる危険性があります。
ダニは通常、窓やドアの下の隙間から入ってきて、床に住み着くので、マットレスを並べると、より密接にダニに接触することになります。 そのため、通常のベッドで寝るよりも、これらを多く吸い込んでしまう可能性が高いのです。 これは、あなたがアレルギーになりやすい場合は特に問題となる可能性があります。
これに加えて、あなたのマットレスを床に置くことによって、あなたはまた、バグ、クモや他の昆虫や害虫があなたとあなたの睡眠表面へのアクセスを容易にしている。
カビの発生
地面にマットレスを置くと、光や空気の流れが制限され、マットレスが体温や湿気を吸収してしまうことがあります。
寝起きが悪い
高齢で体力がない人ほど、床に置いたベッドからの寝起きが悪くなります。 このオプションは、子供や若者には完璧に機能するかもしれませんが、高齢者は関節や筋肉の痛み、安定性やバランスに問題があり、床に直接置かれたベッドへの乗り降りは、彼らにとってはハードで体力を使いすぎる可能性があります。
床に直接寝るためのヒント
そこで、すべての選択肢と限界を考慮し、それでもマットレスを床に置くことにした場合、より健康で快適な睡眠体験を確保し、マットレスの寿命を延ばすために、いくつかの注意点を守る必要があります。
- マットレスの下や周りの床を定期的に掃除機で掃除し、消毒して、ほこりの蓄積を防ぎましょう。 マットレスを敷く前に床を完全に乾燥させます。
- ときどきマットレスを持ち上げて、空気を抜いてください。 これは、カビやカビの蓄積を防ぐか、少なくとも減らすことができます。
- タイル、堅木のフローリング、または合成繊維のカーペットなど、湿気を保持してカビの成長を促進しないように仕上げられた表面にマットレスを置くことです。
- マットレスと床の間に段ボールや発泡スチロールなどの薄いバリアを貼ると、マットレスの品質を保ち、清潔に保てるだけでなく、気温が低いときには断熱材としても役立ちます
- マットレスは、全体がフォームで作られていないものを選びましょう。 マットレスのレビューページをチェックし、床に置いても大丈夫なマットレスを選ぶと、時間の経過とともにマットレスがどうなるかを心配せずに済みます。