Flaounes
このflaounesレシピで愛の島、キプロス島の料理芸術を発見してみましょう。
キプロス島
アフロディテはリマソールの街で生まれました。 キプロスが「アフロディーテの島」「愛の島」と呼ばれるのは、ギリシャ神話に由来します。 伝説によると、愛と豊穣の女神はその海岸で生まれたとされています。
キプロス共和国は、レバント盆地の地中海の東にある島です。
キプロスの職業は非常に古く、古代から文明の十字路に位置しています。
ギリシャ、ローマ、ビザンチン、アラブ、フランク、ベネチア、オスマン、そしてイギリスの占領下におかれてきたのです。 1960年10月1日、5年間の武装闘争を経て独立を果たしたのは、後者の植民地支配者であるイギリスからである。 毎年、このナショナルデーには、軍事パレード、行進、あらゆる種類の祝賀行事が行われます。
1974年、トルコ軍の介入により、島は2つの領土に分割されました。
1974年以降、島の北部はトルコ軍の占領下にあり、1983年には、もちろんトルコ以外の国際社会からは一切認められずに、北キプロストルコ共和国として宣言された。
キプロス料理
キプロス料理は美味で、かなりあっさりしたものである。 メゼデスと呼ばれる前菜が有名で、チーズ、肉、魚、野菜などを15~25皿、濃厚なソースで食べる。
ギリシャ料理とトルコ料理の代表的な島料理はケバブ(羊や豚のピタのスライス、代表的なパン)、ギリシャのムサカである。 肉料理としては、タバス(ラムやビーフのシチュー)、スティファド(ラムやウサギをタマネギ、ワイン、ビネガーと一緒に煮込んだシチュー)などがあります。
その他のキプロス料理の伝統的な料理は、スパナコピタ、クーペリア(米や肉を詰めたブドウの葉)、イエミスタ(調理した野菜の詰め物)、ミディタバシ(パンをつけて揚げたムール貝)、ドルマデス、プルーグリ(小麦粉をひき、揚げた玉葱と蒸し焼き)、ムサカ、ファソラダ、マカロニアトゥトゥヌ、シェフタリー、フムスなどである。
デザートは、この島特有のトルコ菓子を思わせるもので、カデフィ(蜂蜜ケーキ)、ハルバ(蜂蜜ベース)、パステラキ、スージョッコ(アーモンドを熱いブドウ汁に浸して天日乾燥させたもの)などがあります。 代表的なパンは石窯で焼いたピタパンです。
フラウネスとは
フラウネス(ギリシャ語: φλαούνα, トルコ語: pilavuna)はキプロスの主婦がイースター前の一週間に作る小さな塩味パンです。
フラウンとは、キプロスの代表的なチーズであるハルーミのほか、レーズン、ドライミントなどを詰め、ゴマを添えたもので、一見珍しい組み合わせですが、素晴らしい出来です!
フラウンは古くからキプロスに生まれ、レントの断食を解消する食べ物として食されてきました。 イースターの時期に人気があり、正教会ではイースター・サンデーに食べるために、聖金曜日に用意するのが伝統的な食べ方です。
フラウネス独特の食材
フラウネスには、ハルーミ、マフレピ(またはマフラブ)、マスティックという3つの地方独特の食材が使われています。
マフラブとは
マフラブとは、ブラックチェリーの実から取れるスパイスで、料理にチェリーやアーモンド、オレンジの花のような味わいを与えます。
マスティックとは
マスティックは、実はピスタチオの樹液で、とても香りのよいものです。
ハルーミとは
ハルーミはキプロス原産の山羊と羊の乳のチーズです。 ハルーミに関連するチーズは、エジプトのハルリュームやレバノン、トルコ、ギリシャのバリエーションなど、近東で製造されています。
愛の島を散策させてあげますので、訪れてみてはいかがでしょうか! 満月の夜、真夜中に水浴びをすると、永遠の愛に包まれるという伝説があるそうですよ。 良い旅を!
このレシピは、Kopiaste.orgのキプロス料理専門家Ivy Liacopoulouによって検証されたものです。
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Flaounes
Ingredients
生地
- 6カップの小麦粉
- 3ティースプーンのインスタントドライイースト
- ¾カップのオリーブオイル
- 2卵
- 1/2 ティースプーンをひく
- ½ティースプーン マスティック
- 挽いたマレピ大さじ1/2
- 牛乳(温)カップ1
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1
詰め物のために
- 8オンス グリエール(またはスイスチーズ), すりおろす
- 6 oz. フェタチーズ、すりおろし
- 10 oz. ハルーミ(すりおろし)
- インスタントドライイースト小さじ3
- ホットミルク1カップ
- 重曹小さじ1
- 卵6個
- セモリナ半カップ
- レーズン1/2カップ , 水に浸して戻す
- ドライミント小さじ1
トッピング用
- 卵1個
- ゴマ
器具
- スタンドミキサー
使い方
詰め物
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イーストを温かい牛乳で溶かしておく。
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チーズ、セモリナ、重曹を混ぜ合わせる。
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卵をひとつずつ加え、よく混ぜる。
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ミントとレーズンを加える。
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蓋をして6時間(または一晩)置く。
生地
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ボールに牛乳を入れて酵母と混ぜ合わせる。 室温で10分放置します。
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スタンドミキサーのボウルに小麦粉を入れ、中央に井戸を作ります。
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砂糖、マレピ、マスティック、オリーブオイル、塩、残りの牛乳、溶かしたイーストを加え混ぜます。
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均質でややコンパクトな生地ができるまでこねる。
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生地の表面に軽く油を塗り、ボールにラップをかける。 9309>
組み立て
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オーブンを180℃に予熱しておく。
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生地は脱脂し、15等分する。
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麺棒で6インチ(15cm)の円形になるように丸め、その円形が崩れないようにする。
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円形の片面に溶き卵を塗る。
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浅皿にごまを敷き、円形の生地をごまに浸し、軽く押す。
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生地中央に小さじ2杯の具を乗せる。
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詰め物を完全に閉じ込めずに、縁を中心に向かって折る(四角または三角形に)
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縁をつまむ
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天板にパーチメント紙を敷き、フラウンを十分隙間を空けて並べ、その上に生地を置く
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生地を置く。
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余った溶き卵を塗り、20〜25分焼く。
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温めても冷やしても美味しく召し上がれます。
動画
ヴェラは196種類のフレーバーのデュオの「エキスパート」であります。 30年以上にわたるキッチンでの経験を活かし、現在はプライベートシェフや料理講師としてそのスキルを披露しています。
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