Forearm Pain
Forearm pain manifested between wrist and elbow. 前腕の損傷による痛みは、圧痛、痛み、圧迫感として経験され、多くの場合、反復作業ができなくなります。 前腕の痛みは、テニス、ゴルフ、タイピングなどの反復的なストレスから生じるのが一般的です。
- 筋肉の引きつりや緊張
- 筋肉の破裂または小さな裂け目
- 直撃、落下、または極度のねじり、曲げ、差し込み動作による急性損傷
- テニス肘やゴルフ肘などの腱炎
- 前腕の痛みなどの症状は、以下の原因によって発生する可能性があります。 テニス肘は、肘の外側（ゴルファー肘＝肘の内側）にある前腕の筋肉や腱の炎症や小さな断裂によって起こる痛みのある症状です。 テニス肘は、反復的なストレスや技術不足によって前腕の筋肉に過剰な負荷がかかることで起こります。
- 手根管症候群、手首と前腕の神経と腱に影響を与える別の反復性ストレス障害
前腕の痛みに対処し、それを完全に治す方法を探している場合は、診断が必要です。 良いニュースは、すべての肘の腱の損傷または状態が手術を必要としないことです。 ほとんどの場合、(1)原因となったことを止め、(2)患部を安静にし、(3)炎症や萎縮に対処する保存療法を行えば、6～12週間以内に大きな改善を実感できるでしょう。 しかし、慢性的なケースでは、元に戻るまでに何ヶ月も、場合によっては1年以上もかかることがあります。 治療とリハビリを真面目に行えば行うほど、早く成功の結果を得ることができます。
医師や外科医は、手術によって前腕/肘の筋肉や腱に瘢痕組織が増えると一般的に理解しています。 この追加された瘢痕組織は問題となり、術後は理学療法やより保存的な治療オプションが必要となります。 適切に対処しなければ、軟部組織は手術前よりも悪い状態になる可能性があります。 このため、手術は最後の手段としてのみ行われます。
ほとんどの医師、医者、整形外科専門家は、手術を検討する前に、軟部組織の損傷に対する保存療法を推奨します。
- 安静-これは、損傷の初期段階における痛み、腫れ、炎症を軽減するために、初期治癒に重要なことです。 関節を動かさないでいると、実際に肘（や肩）関節が硬くなってしまうので、安静のしすぎは害にもなります。 そのため、安静は初期の痛みや腫れを軽減するために使用されるべきですが、より長期的な保存的治療のために考慮すべきではありません。
- 怪我の原因となった活動を避ける – あなたの腕を休んでいる間、それは最初の場所であなたの損傷の原因となったかもしれない活動を避けることが重要であるとこれは明らかにあなたの上体が関与するほとんどすべてのタイプのスポーツを含んでいます。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このような場合、「痒いところに手が届く」というのは、「痛い」「痛い」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」ということです。
- Deep Tissue Regeneration Therapy (DTRセラピー)を使う – 自分の血流を使ってリハビリを最大限にし、前腕と肘の健康な血流を維持し、回復時間を短縮し、全体的に長期治癒を後押しすることができます。 前腕への血流を促進することで、瘢痕組織の成長を最小限に抑え、柔軟性を高め、萎縮を防ぐのに役立ちます。
- Physical Therapy – 手術は通常、最後の手段です。 これは、医師や外科医が、患者が保存的治療法で怪我の治療に力を注いだと感じるまで、通常、手術を行わないことを意味します。 これには4～6ヶ月の理学療法が含まれます。 その間、症状の改善が見られない場合は、手術が検討されることもあります。 積極的な理学療法のアプローチは、患部の強制的または手動操作に焦点を当てます。これは、理学療法士が可動域を広げ、さらなる萎縮を防ぐために努力しながら、あなたの快適なポイントを超えて動かそうとすることを意味します。 これは、正しく行われないと、痛みを伴い、怪我を悪化させることになりかねません。 (参考：1）
- ストレッチ-理学療法や自宅で肘や腕を伸ばすと、まったく伸ばさないよりもずっと早く可動域を回復することができる。 ストレッチは、肘と手首の可動域（ROM）を良好に保つための鍵であり、軟部組織を温めるために始める前にT-Shellz Wrap®を使用し、腫れと炎症の再発を防ぐために後で冷湿布またはアイスパック治療を行えば、ストレッチはより簡単になります。 これは、理学療法セッションや可動性エクササイズの準備に役立ちます。
しかし、適切な運動やストレッチなしに、スリングの長期使用や長期の安静（動きの制限）は、状態を悪化させます（また、肩の可動性に影響を与える可能性もあります）。 もしあなたの腕が完全に固定されたまま、常に安静にしていたら、軟部組織の断裂の端は、治癒過程の一部として瘢痕組織で埋まり始めるでしょう。 また、痛み、腫れ、炎症、さらには血流循環不良の症状が続くかもしれません。
他の保存的治療法はリスクが大きい
場合によっては、医師が痛みや炎症を管理するためにNSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) などの薬剤や薬を勧めることがあるかもしれません。 コルチゾン注射のような代替薬は、症状のみを助け、実際の組織の損傷に対処することはありません。 これは、怪我を治そうとしている部位への血流を遅くすることで、炎症を抑えるためのものです。 たしかに、痛みは緩和されるかもしれませんが、再負傷や腱の傷がまったく治らないという高い代償を払うことになります！
「コルチゾン注射が周囲の組織を傷つけ、腱や靭帯組織を擦り減らし、さらには断裂を誘発する可能性があるという医学的根拠が示されているのです」。 ほとんどの副作用は一時的なものですが、皮膚の弱化（萎縮）や皮膚の薄化（色素沈着）は永久に続く可能性があります。” (参考：米国整形外科学会）
手術は？
前腕の痛みの原因がテニスエルボーであれば、テニスエルボーに悩む人全体の5％が手術を受ける必要があると知っておいてください。
前腕の筋肉の剥離または完全な断裂を扱っている場合、手術が必要になります。
手術を検討する前に、医師は少なくとも6ヶ月連続で保存療法プログラムに何ヶ月も取り組むようアドバイスするでしょう。 なぜそんなに長いのか？ 医師は、自宅での治療に専念するよう勧めますが、あなたの体は自分ですべてを治す能力を持っています。 ほとんどの場合、組織が形成され、私たちの忙しいライフスタイルに対応できるほど健康になるには時間が必要です。 肘関節は非常に柔軟で、皮膚も薄いため、治癒に時間がかかるのです。 この柔軟性が軟部組織を広範囲に伸ばし、血流が比較的少ないため、この軟部組織へのダメージが治りにくいのです。
冷温療法、深部組織再生療法、物理療法により、前腕／肘の手術に備えます。 手術前に腕を強化することで、回復を成功させるチャンスが広がります。 手術は回復の旅の終わりではなく、新たな章の始まりであり、それなりの課題があります。 手術前のように腕が完全に動くようにはならないかもしれませんが、しっかりとしたリハビリを行えば、それに近い状態になる可能性はあります。
手術後のリハビリテーションと回復について詳しくはこちら
サポーターとエクササイズ
医師は、前腕カフまたはブレースの使用を勧めるかもしれません。 ブレースまたはカフは、肘の腱をサポートするために前腕の筋肉に穏やかに圧縮を追加します。 ほとんどの医師は、肘の組織が治癒するための時間を許可されていないとして、あまりにも頻繁に肘ブレースを着用しないように注意してください。 場合によっては、装具の長期の使用は、神経の圧迫や患部の血流の中断などの二次的な状態を引き起こす可能性があります。
柔軟性と強度の回復
物理療法は、軟組織の痛みを減らし、衰えた筋肉に力を回復して肘、前腕および手首の強度と可動性を改善するのに非常に役立つ方法です。 理学療法士は、あなたのケガ（筋肉疲労/断裂、腱炎、テニス肘など）に合わせたプログラムを開始します。
痛みが軽減し始めたら、理学療法士は、自宅やジムで実行できるように、個別に腕や肩を強化およびストレッチ運動プログラムも設定します。
これは、あなたのニーズと能力に基づいて行われ、あなたの通常のルーチンを実行するのに役立ちます。
訓練を受けた理学療法士は、あなたのリハビリテーションプロセスが効果的であることを確認するのを助けます。 最高の、長期的な結果を得るには、理学療法を受ける前にT-Shellz Wrap®を使用して、コラーゲン組織の残留伸長性と伸展性を獲得してください。 (参考 参考文献：「治療的温熱と冷熱」第4版、第9章 Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams, and Wilkin）
活動に復帰し始めたら、これらの活動で腕をどのくらいうまく使っているかを測定し、損傷組織へのストレスを減らすことができるかどうかを決定するとよいでしょう。 これには、スポーツのテクニックを変えること、たとえばテニスで片手バックハンドの代わりに両手バックハンドを使ったり、適切な重さのラケット（前腕筋のストレスを軽減する）を使用したりすることが含まれるかもしれません。
また、より効果的かつ安全に作業を行うために、仕事や家庭で使用する機器を変更する必要がある場合もあります。 前腕に負担のかかる仕事（建設業、ガス工事など）の場合、一時的に休みを取ることを選択することもできます。 仕事中に頻繁に小休止を取る（さらにストレッチも行う）ことで、体がリラックスし、ストレスを受けた軟部組織に負担がかからなくなるため、通常は非常に有効です。
参加する特定の活動、または通常の日常生活におけるオフィス/職場環境に必要な適切な機器、手順、道具について、医療専門家や作業療法士と話し、詳しい情報を得ることが重要です。
生涯健康
体の健康を管理する最善の方法は、健康的なライフスタイルのための道具を理解することです。 実績のある保存療法、代替療法、保護、自己管理（食事、休養、運動）を用いることで、自分自身の回復を積極的に管理することができます。 あなたの生涯の健康は、健康で安全なライフスタイルを送るというあなたの決意にかかっています。
手首、前腕、肘の長期的な健康を確保するために、回復中にいくつかの活動や動作を変更する必要がある場合があります。 すでに痛みが軽減し、可動性が高まっている場合でも、治療計画を継続する必要があります。 肘が治るまでは、さらなる損傷の危険性があります。 テニス肘の怪我の治療を長く待つほど、再負傷や永久的な損傷が発生する可能性が高くなることを覚えておいてください。
慢性筋肉疲労と滑液包炎の怪我は、通常、体の警告サインを繰り返し無視した後に発生します。 痛みを隠して動かなかったり、激しい反復運動を続けたりすると、筋肉や腱に微小な裂け目ができてしまいます。 あなたの体は、治癒する機会を与えられない場合は、瘢痕組織が形成されます。 この弱く柔軟性のない組織は、絶え間ない痛み、機能制限、弱体化などの慢性的な症状を引き起こします。
軟部組織の損傷のほとんどのケースは、保存療法で完全に治療可能です。 活動やスポーツを続けたい、あるいは肉体的に負担のかかる仕事をしている場合は、できるだけ早く保存療法のルーチンにコミットすれば、完治の可能性が高まります。
回復に専念すればするほど、痛みや不動から解放されて、アクティブなライフスタイルに早く戻れます。
外科的治療
保存的治療がうまくいかない場合
医師が勧める保存的治療を試みても、持続する痛みや脱力、繰り返される炎症に苦しみ続ける場合、外科的な選択肢が必要な場合があります。 手術の種類は、傷の大きさ、形、場所によって異なります。 手術は日帰りで行えますが、上記のような予備的な治療を行いながら、リハビリを行う必要があります。 理学療法と強化は通常、手術後約6週間で開始します。
外科医は、できるだけ早く通常の使用を回復するための治療計画を提供する必要があります。 また、手術後の回復期間を短縮するために、肘や腕のT-Shellz Wrap®の使用について医師に相談してください。
前腕または肘の関節鏡検査
関節鏡検査は、問題のある場所の近くに小さな切り込みを入れ、小さなレンズと照明装置付きの鉛筆のように細い光ファイバーカメラを挿入する最小侵襲の手術です。 また、軟部組織の除去や縫合に通常使用される手術器具のために、他の切開が行われます。
外科医は、関節内部を見て、すべての軟組織と骨を調べます。 これらの画像はテレビモニターに送信され、医師はビデオ制御の下で診断および/または修復を行うことができます。 外科医は、裂傷を修復したり、損傷した組織を取り除いたりします。 肘の手術のいくつかのケースでは、彼らは上顆の骨に付着している腱をカットし、その領域への血流を増加させるために骨の小さな部分を削除する必要があります。 (良好な血流は、長期にわたる治癒と健康な軟部組織のために非常に重要です)
その後、縫合糸(切断された組織をつなぎとめる縫い目やアンカー)を使用して、腱を骨にくっつけたり、切れた筋肉を元に戻すことができます。 手術が終わると、切開した部分が閉じられ、ドレッシングが適用され、腕はスプリントで固定されます。
どんな手術にも、感染の可能性や薬物に対するアレルギー反応、周囲の神経や血管の損傷など、いくつかのリスクが伴いますが、これだけではありません。 しかし、現代の技術は、これらの問題の発生を大幅に減少させています。 術後は圧痛、痛み、こわばり、脱力感などがよく見られますが、適切なリハビリテーションを行えば、これらは軽減されるはずです。
手術は損傷の修復や痛みの軽減に成功することが多いですが、必ずしも肘や前腕の力が戻るわけではありません。 そのため、リハビリをしっかり行うことが重要です。 治癒と回復にかかる時間は、一般に、損傷の程度、年齢、損傷前の機能レベル、およびリハビリテーションへの取り組み方によって異なります。 保存療法があなたにとって正しい選択肢であるならば、T-Shellz Wrap®の使用を取り入れることで、治療に真剣に取り組むことを検討してください。
怪我した肘や前腕を使うたびに、損傷して腫れた腱や筋肉組織が動きます。 損傷した組織では、痛みが生じます。時には大きな痛みが生じるので、動かさないようにします。 だから、服を着るとき、運転するとき、釘打ち機を持つとき、電話で話すときなど、腕を使う必要があるときは、肩や手首をより多く使うようになる。
それから数日後（わざと肘を動かさないようにして）、痛みは（腫れも）ひいてきましたが、ここからが問題です。 腫れと一緒に痛みも消えたのですが、まだ完治していないのです! そうとは知らずに、また普通に腕を使い始めると、また以前のように腫れてしまうのです。すべて、最初の段階で傷が完治していなかったからです。 日常生活で肘や前腕を痛め続け、この傷は慢性化し、毎週悪化し続けます。
最終的には、もう一方の腕を使うことが多くなります。 このため、反対側の腕の肘や前腕が痛み始めるのです。 すぐに、両腕と肘の痛みは当たり前になります。すべては、元の肘/前腕のけがと、それを「守ろう」という体の本能的な性質の結果です。
筋肉のバランスが崩れると、骨と柔らかい組織に緊張がかかり、上半身のズレにつながります。 体の反対側に余分なストレスがかかると、弱さや疲労も生じ、最終的に怪我をしたり、徐々に退化したりする可能性が高くなります。 これは、オーバーコンペンセーションによるケガの典型的な例です。 肩、腰、膝を扱う場合、過剰な補償は、歩行やアライメントに永久的な影響を与える可能性があります。 たとえば、右前腕の深刻な筋緊張は、しばしば左前腕の過緊張につながることがあります。 ほとんどの場合、最初の怪我は利き手側に起こるので、反対側（弱い側）に負担がかかるリスクが高くなります。 怪我（とそれに伴う痛み）が長引くと、過剰な補償によってさらに負担がかかり、最終的にはその部分にも問題が発生する可能性が高くなります。
本当に、前腕と肘のけがは悪循環に陥ることがあります。だからこそ、けがをした組織をタイムリーに再構築して強化するための治癒方法に焦点を当てることが絶対に重要です。 本当に早く治せば治すほど、再負傷、瘢痕組織の成長、過剰な補償による負傷といった負のスパイラルに陥る可能性が低くなります。
さて、私は前腕のひずみに痛みを感じています。
ステージ1：負傷がごく最近の場合 – 良質のコールドパックとアルニカ疼痛緩和クリームを使用します。
注意：しばらく続いている腱鞘炎の負傷に苦しんでいる場合は、炎症が最小限であるため、コールド治療をスキップしてください。
怪我の初期段階（最初の48～72時間）で痛みや腫れがある場合、保存療法の最初のステップは、高品質の冷パックとアルニカ注入クリームのような高品質の痛み止めクリームを負傷した肘に適用して、不快感を軽減することに焦点を当てることでしょう。
コールドパックは怪我をしてから48～72時間使用するだけでなく、治癒プロセスの他の段階でも使用する必要があります。 例えば…
- 肘に適度なストレスを与えるような活動をした後などです。 痛みを軽減するだけでなく、前のイベントで発生した可能性のある組織の損傷を最小限に抑えるために、すばやく冷却療法を適用するのが賢明です。
- 怪我した肘に何らかの要求を出す必要がある仕事をしている場合。 そのような場合は、仕事の直後に冷却療法を行い、機会があれば昼食時やその他の休憩時間に15～20分間使用します。
- 術後の状況として、少なくとも術後数週間は低温圧縮療法を多用する場合。 同様に、これから手術を受ける予定であれば、高品質の冷却療法装置が必要になります。
必要に応じて使用できるように、自宅に保冷剤やアイスパックを持っていると便利です。 しかし、あまりにも多くの人が冷温療法に集中しすぎて、治癒に最も重要な側面である、傷ついた組織の修復と再構築に必要な血流を健康的に供給することを無視しているのです。
これが、最も重要な提言につながります…
ステージ2：傷ついた組織への血流を増やすことに集中する – 長期的に治癒する唯一の方法はこれなので
たとえコンセプトがシンプルでも、傷ついた組織への血流を改善することは難しい場合があります。 従来の方法では、血流を促進するために筋肉を動かす必要がありますが（運動）、血流を促進する同じ動作が、時として痛みや状態を悪化させることがあるのです。
- 仕事に早く復帰しすぎて、前腕を再損傷していませんか。
- 過去に何度、家の周りの基本的な作業を行おうとして前腕を悪化させたでしょうか。
- 衰弱した腕によって、仕事や好きだった活動ができなくなっていませんか。
多くの人が、こうしたシナリオが過去何度も起こったと話しています。 長期的な改善を求めるのであれば、ここに焦点を当てなければなりません。
血液内で運ばれる酸素と栄養素は、体が自然治癒するために不可欠です。
本当の課題は、前腕、手首、肘の筋肉や腱への血流を、さらなる損傷を引き起こすことなく、どのように促進するかということです。 この目標は、腕が毎日行われる激しい動きや繰り返しの動きの多くに関与しているという事実によって、さらに複雑になっています。 残念ながら、多くの個人は、単純な加熱パッドまたは電子レンジで加熱可能なゲルパックが負傷した組織を癒すために必要な血流を提供すると信じて間違いを犯す。
そもそも、加熱パッドや温めたジェルパックは、伝導で動作します。 それらが生成する熱は、皮膚や脂肪組織の複数の層を強制的に通過する必要があります。 熱が通過する皮膚の各層で、その熱が通過する各層に吸収されるため、対応するエネルギー損失があります – 皮膚は優れた絶縁体です!
皮膚、皮膚下層、脂肪層の下にある標的領域（密集した負傷した組織）にわずかな熱が到達する頃には、ほとんどエネルギーは残っておらず、これは効果的に血流を高めるものではありません。
加熱パッドは、体に当てると心地よく感じるかもしれませんが、それは暖かさが皮膚に吸収されるからです。 水分は空気より早く熱を伝えると考えられているため、乾燥した熱よりも湿った熱の方が、内部組織を温めるのに効果的だと考えられてきました。
加熱パッドを使用しているとき、実際に達成していることは、皮膚を温めることだけです。
皮膚を温めても、筋肉、腱、靭帯、軟骨、その他の組織の治癒に大きく貢献することはありません。
So If A Heating Pad Is Not The Answer, What Is?
身体の奥にある高密度の組織への血流を効果的に刺激するには、電磁気の原理（ジアテルミー）に基づいたエネルギーが必要です。 本質的に、これは変換エネルギー対伝導熱です（上記の加熱パッドの例のように – それは伝導熱です）。
電磁エネルギー波は伝導性の熱波ではなく、波長がはるかに長いので、体の奥深くまで浸透します。 数十年にわたる研究が示すように、それらは非常に安全で、非常に効果的です。 そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚でご利用いただけます。 これは靭帯、筋肉、軟骨、腱および骨を意味します。 そのため、このような場合にも、安心してお使いいただけます。 この結果、血管壁が緩やかに拡張し、栄養豊富な血流と余分な酸素や抗体が損傷した組織に到達することが可能になります。 また、血流が促進されることで、損傷部位から細胞の老廃物や体液の蓄積を洗い流すことができ、治癒能力がさらに高まります。
前述のとおり、標準のヒーターパッドや加熱ジェルパックは、目標とは正反対のことを行っています。 このような場合、「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」「Spirit」は、「Spirit」に相当します。 エネルギーが肘の周りの軟部組織（腱、筋肉、靭帯）に吸収された後、代謝反応はその後、修復と再構築process.
より多くの血液は今、体の奥深くで負傷した組織へ効果的に流れ始める。
北米では電磁エネルギーの概念が徐々に浸透しつつありますが、実は他の社会では何十年も前から利用されてきた技術なのです。 過去30年以上にわたって、日本と中国の研究者がこのモダリティの使用に関する広範な研究を行い、その結果は印象的なものでした。 さらに、スウェーデンやドイツなどの国々からの研究でも成功が報告されています。
研究は続いており、まもなく、北米の多くの人々は、極東やヨーロッパが長い間知っていたことを知るでしょう。電磁エネルギーは、歪みや腱炎の怪我だけでなく、他の多くの病気（足底筋膜炎、滑液包炎、腱鞘炎、五十肩、回旋板損傷など）で苦しむ人々に幅広い健康利益をもたらすものなのです。
さて、負傷した前腕を治すための旅のおすすめ第2位は…
The Elbow T-Shellz Wrap® – Heal Your Forearm For The Long Term
前腕の負傷を真の治癒に導く研究の中で出会った最高のオプションが、Elbow T-Shellz Wrap®（肘部シェルツ・ラップ）です。 このデバイスを使用することで、体の奥にある傷ついた組織への血流が劇的に増加します。
T-Shellz Wrap® = Accelerated Healing Power for Your Injury
Elbow T-Shellz Wrap® は、先に述べたように、電磁エネルギーの科学的に検証済みの原則に基づいています。 また、このような状況下において、携帯電話やスマートフォンなどのモバイル端末を活用することも可能です。 T-Shellz Wrap®のヒーリングエネルギーは皮膚に吸収されるのではなく、損傷した筋肉や軟組織に直接吸収されます（その結果、加熱パッドと同じレベルの熱を皮膚で感じることはありません）。 より長い波長は、身体に深く浸透する能力を電磁エネルギーラップに与えます（2.5インチをはるかに超える）。
T-Shellz Wrap®から放出されるEMエネルギーは、高タンパク質組織（筋肉、腱、靭帯、軟骨）に吸収され、運動エネルギー（このエネルギーの多くは熱として放出される）に変換されます。 EMエネルギーは全体として、軟部組織を温め、血液循環を改善し、代謝と酵素の活動を促進します。 損傷した軟部組織への局所的な血流を刺激することで、必要な酸素、栄養素、抗体を供給し、新しい健康なコラーゲンを再生させます。 さらに、損傷部位に蓄積された毒素や余分な体液が排出されます。
T-Shellz Wrap®の使用は、まさにユニークな体験です。 腕に貼った瞬間、深部の血流が促進され、癒しを感じることができます。 治療中はもちろん、治療が終わってからもしばらくは、治療した部分がリラックスして、痛みが軽減されたように感じられます。 とても癒される感覚であり、効果も抜群です。
Who Should Use the T-Shellz Wrap®
We recommend the use of a T-Shellz Wrap®:
- If you have injured tendons, muscle or any soft tissue in your forearm, wrist or elbow, the T-Shellz Wrap® will accelerate your healing.The T-Shellz Wrap®は、腱や筋肉、あるいは肘のような軟部組織を傷つけてしまった場合に使用します。
- 腱鞘炎や関節炎など、可動域に影響を与える症状をお持ちの方。
- 何年も続いている慢性筋肉疾患をお持ちの方は、このデバイスが再生プロセスを始め、周囲の組織や支持組織の強化をサポートします。
このような状況下でも、「T-Shellz Wrap®」を使用すれば、前腕や肘を負傷したまま仕事をすることなく、負傷した軟部組織をリラックスさせることができます。
- ガーデニング、テニス、ゴルフなどの好きな活動をまだ楽しもうとしている場合、活動前にT-Shellz Wrap®を使用すると、それらの標的組織の再損傷や再加重の可能性を軽減できます。
- 包皮炎に苦しんでいて、その主な原因（包皮嚢を取り巻く筋肉や腱の二次損傷）を治療しようとしている方。 肘の使いすぎや退行性変化を通じて、滑液包を取り囲む筋肉や腱が固くなり、収縮していきます。 その際、滑液包に圧力がかかり、炎症を起こすのです。 肘に癒しと深い浸透性のエネルギーを適用すると、組織がリラックスし、滑液包の圧力が取り除かれます。
- もしあなたが何らかの再生治療のために理学療法に通い、理学療法士や医師から前腕、肘、手首に放射エネルギーラップをするように言われたなら、これはまさにあなたが必要とするものです。
- もしあなたが前腕や肘を怪我して手術が必要なら、これはまさに手術後に必要なもので、手術で修復された組織が長期的な健康のために再生するのを助けるものなのです。(手術の傷が治ったら)
- 肘の萎縮(通常、動かないことが原因)を経験し、ストレッチ中に再び怪我をする可能性を減らしたい場合 – ストレッチの前に毎回使用する完璧な治療法です。
血液循環の増加＝治癒率の向上
T-Shellz Wrapにはカーボンファイバー製のエネルギーパッドが入っており、柔軟で身体にフィットするように形を整えてくれます。 このエネルギーパッドは、完全に安全な電磁エネルギーの均一な波をその表面全体に放射します。 このエネルギーは肘や腕の軟部組織の奥深くまで伝わり、怪我を治すために必要な血流を促進します。
T-Shellzは、FDAに登録された医療機器であり、治療院や自宅での使用に適しています。
前述のように、北米では電磁エネルギーの利用が日常的になってきています。 この技術は、プロやアマチュアのスポーツの世界で何十年も使われてきました。アスリートが怪我から早く回復できる理由の一因でもあります。 その秘密は、T-Shellz Wrap®のようなジアテルミー療法を使った継続的な治療（つまり1日に何度も）により、負傷した組織の血流を刺激することにあります。 ほとんどのアスリートは、社内の治療施設を1日に何度も利用することができます。
1日に何度も治療院に通う時間とお金がある人がどれだけいるでしょうか。 本当にごくわずかです。 T-Shellz Wrap®のような装置を1日に2～3回、継続的に使用することです。
Consistent Treatments = Consistent And Long Term Improvement
What else makes the T-Shellz Wrap® So Special?
私たちは、T-Shellz Wrap®が、筋肉、腱、靭帯、その他同様の組織など、密集し損傷した組織への血流を刺激する最も効果的な治療法の1つであると確信しています。
私たちは、安全で、本来の目的を果たすように設計された製品をお届けすることをお約束します…痛みをすばやく和らげ、腱、筋肉、その他の軟組織のけがからの回復を支援します。 110Vと230Vの間で動作する能力を持っています。
それは、アプリケーションの3つの異なる電力レベル（3=高、2=中、1=低）に設定することができ、特別な信号コントローラを備えています。 また、「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」は、「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」シリーズの最新作である「EZ-Engine」シリーズの最新作であります。
このような状況下において、あなたは、どのような状況下でも、どのように対処することができますか？
- 軟部組織損傷（腱鞘炎、腱断裂、滑液包炎、インピンジメント、関節炎など）の治療に的を絞ったものです。
T-Shellzのラップは、FDAに登録された医療機器であり、自宅やクリニックで使用することができます。 各ラップは1年間の完全保証付き& 60日間の完全試用期間
When Should I Use My TShellz Wrap During the Day?
購入前に個人の方から受ける最も多い質問は-1日に何回ラップを使用すべきか、いつ使用すべきでしょうか?
- 冷湿布やアイスパックは、炎症が起きているとき（通常は労作や負傷部位を動かした後）に使用します。
次に、T-Shellz Wrap®を使用します:
- 朝ベッドから起きた直後（最も硬くなっているときなので）
- 夜寝る前（腕をリラックスさせてよく眠れます）
- 負傷したジョイントを使うことがわかる前（出勤、運転、タイプなど）。
ステージ3 – T-Shellz Wrap® による治療の合間に、ARNICA INFUSION と呼ばれる新しい速効性鎮痛クリームを塗る
足、足首、脚、膝、ハムストリング、腰、背中、腕、肩、ひじ、手首、または手に影響する痛みや苦痛に対処していますか? もしそうなら、アルニカインフュージョンをこれらのターゲットとなる部位に塗ることで、痛みや組織の痛みを素早く緩和することができます。
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アルニカ インフュージョンは、これらの製品の何倍も優れています。
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「クールブルー」は、クリームの滑らかな塗り心地と、ジェルの効果的な吸収力のバランスが絶妙です。 濃すぎず、薄すぎず、ちょうどよいテクスチャーです。 なによりも、肌触りがとてもいいんです！」。
Arnica Infusion Ingredients
Arnica Infusionの処方は、科学的研究と高品質の原材料の組み合わせに基づいています。
配合されている成分は、鎮痛、抗炎症、鎮静作用のあるものが選ばれており、私たちの多くが知っている成分や、（研究界のみでは）あまり知られていない成分も配合されています。 広範囲なテストの結果、最も相乗効果のある成分を配合することに成功しました。
アルニカインフュージョンに含まれる主な成分は以下のとおりです。
- アルニカ-強力な抗炎症作用、回復促進、血行促進
- メントール-心地よい冷却感で深く浸透する痛みを緩和
- ビタミン B6-正常な神経機能を促進
- MSM-健康な結合組織をサポート、抗炎症
- Ilex Leaf Extract-血行を促進
- アルカロイド-抗炎症作用。
- A TShellz Wrap to increase Blood-flow to the injured forearm and elbow (Deep Tissue Therapy Therapy)（肘を怪我した部分の血流を良くするラップ）.
- MendMeShop アルニカペインクリームは、筋肉や関節の痛みによる一時的な痛みを和らげます。
- 筋萎縮と腱の短縮を防ぐエクササイズ & ストレッチプラン。
- あなたの痛みは軽減されます。
- 肘や前腕の可動域が広がり、コラーゲン組織の伸展性が高まります。 (「治療的温熱・冷熱」第4版の第9章。 (amazon.co.jpリンク – Justus F. Lehmann, M.D. 編, Williams, and Wilkin)
ビタミンE-抗炎症作用、血行促進、肌の保湿
アロエ-抗炎症作用、肌の鎮静
ティートリー-成分の浸透促進
製造工程における広範囲にわたる品質管理は、成分と最終製品の安全性と有効性を確かなものにしています。
When Do I Apply the Arnica Infusion?
While At Work
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Before Or After Work, Sports, & Activity
捻挫、筋肉の引きつり、腱の張り、打撲などにお悩みの方は、痛みをすばやく緩和するアルニカ・インフュージョンをどうぞ。
慢性的な痛み
アルニカインフュージョンの使用は、1日最大4回まで継続的に行うことができ、さまざまな痛みや苦痛を緩和するのに役立ちます。 アルニカインフュージョンの鎮痛効果とラップの治癒効果を組み合わせることで、回復がよりスムーズになります。
T-Shellz Wrap® トリートメント前の2時間以内に、アルニカインフュージョンを塗布しないでください。
A Note On OverCompensation
怪我が長引くほど、深刻な過剰補償の怪我に遭遇するリスクが高くなります。
再負傷を防ぐために&より深刻な過剰補償の怪我のリスクを減らすには、&完全に速く治す必要があります！
迅速な回復と完全な治癒を必要とする人は、腫れと炎症を最小限に抑えつつ、治癒と組織の弾力性を刺激する効果的な手段を含む包括的な治療計画を検討する必要があります。
What You Definitely Need to Successfully Treat& Heal Your Elbow Tendon Injury at Home:
これらのような保守的な治療ツールは、何千人もの腱鞘炎患者（あなたのような）に使用され、成功を収めてきました。
T-Shellz Wrap を使用して肩の軟部組織の損傷を効果的に治療することは、現在市販されている在宅治療の中で最も利用されていないオプションの 1 つであると信じています。 私たちは、そこにある多くのオプションを試した何千人もの顧客を持っており、TShellz Wrap治療がいかに効果的で速く軟部組織の挫傷を癒すことができるかに驚いています。
TShellz Wrapの定期的な使用により：
Click HERE to Go Our Online Store ご質問等ございましたら、弊社までお電話ください。
Dualityは、常に新しい技術を取り入れながら進化を遂げています。 しかし、すべての手術は瘢痕組織を生じ、肘の手術からの回復は理想的ではなく、予想以上に時間がかかります。手術を受けることになった場合、理学療法や医師の診察に定期的に通いながら自宅でリハビリすることが、全体の回復には不可欠です。 このため、理学療法が認められたら、自宅でT-Shellz Wrap®を使用して回復を最大化することを真剣に検討すべきです。
外科的に修復された軟組織への血流を高める努力をすればするほど、治癒プロセスはより一貫したものになります。 組織により多くの酸素と栄養（血流によって運ばれる）を与えることで、体は新しく健康なコラーゲンを生成する能力を高めることができるのです。
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
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（*SNRは信号に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます） ****「覇王」
「覇王」
「覇王」
私たちは、怪我が治癒したら痛みがなくなることを知っていますが、反対の場合はどのようにしたらいいでしょうか？ 痛みがなくなれば、その怪我はよくなったということでしょうか。 残念ながら、これは必ずしも真実ではありません。
あまりにも多くの人が、痛みの症状を抑えることだけに集中し、体の真の治癒面にはあまり注意を払わないのです。 痛みを減らすことは、短期的には良いことですが、決して根本的な治癒にはつながりません。 瘢痕組織は、比較的痛みの少ない状態になった後も、数ヶ月間残ることがあります。 しかし、弱くてもろい瘢痕組織が残っている限り、再負傷や再拡大の可能性があります。
そのため、医師やセラピストが勧めるエクササイズを続け、T-Shellz Wrap®の軽い治療を一定期間続けることで、完治をより確実にすることをおすすめしています。 また、T-Shellzのトリートメントは、軟部組織で発生する熱の増加により、軟部組織をさらに伸展させることができます。
Elbow T-Shellz Wrap® は、肘、前腕、上腕、または肘全般のケガ、たとえば筋断裂、腱断裂、緊張、腱炎、腱症、インピンジメント、肘関節包炎、腕、肘、前腕のトリガーポイント、瘢痕組織、関節炎に伴うあらゆる痛みに悩む人々に非常に有効な治療ツールです。
まだ注文を迷っているのなら、迷いの原因となっているいくつかの質問にお答えしましょう…
T-Shellzラッピングの成功率はどのくらいですか？
簡単に言うと、T-Shellzラップは、筋肉や軟部組織の損傷を治すのに非常に効果的なのです。 私たちは、多くのお客様と連絡を取り合うようにしていますし、お客様にも同じように連絡を取るように勧めています。 そうすることで、2008年から電磁波デバイスを販売している私たちは、多くのフィードバックを得ています。
私たちの製品の返品率は、どの月でも5％程度と言えます。 したがって、当社から購入された方の圧倒的多数が、当社の製品によって効果を得ていることを安心して示すことができます。
T-Shellz Wrap®と標準的な加熱パッドの違いは何ですか？
T-Shellz Wrap®と加熱パッド、モイストジェルパックなどの違いは、一昼夜の比較ではありません。 T-Shellzテクノロジーの治癒能力に匹敵するものはありません。
そもそも、加熱パッドなどは伝導で機能します。 熱は、皮膚や脂肪組織の何層にもわたって押し出されなければなりません。 熱が皮膚の各層を通過するたびに、その熱は各層に吸収されるため、相応のエネルギー損失があります。 熱が目的地に到達するまでに、ほとんどエネルギーが残っておらず、これでは効果的に血流を高めることはできません。
加熱パッドは、体に当てると気持ちよく感じるかもしれませんが、それは単に皮膚を温めているだけだからです。 湿った熱は、乾いた熱よりも内部組織を温めるのに効果的であると信じられてきました。
それに比べてT-Shellz Wrap®は、科学的に検証された電磁エネルギーの原理をベースにしています。
T-Shellz Wrap®のエネルギーは、最終的に深部組織を優しく暖め、血液循環を改善し、代謝と酵素の活性を促進させるでしょう。 これは、このフォームのエネルギーに体が非常によく反応するため、とてもよく効くのです。 損傷した組織への血流を促進することで、組織に酸素、栄養素、抗体を供給し、新しく健康なコラーゲンを再生させることができるのです。 さらに、損傷部位に蓄積された毒素や余分な体液が排出されます。
トリートメントにはどのくらいの時間が必要ですか？
T-Shellz Wrapはとても簡単に使用できる機器です。 1～2回使用すれば、簡単にトリートメントに取り組めるようになります。 非常に詳しい説明書が付属しています。また、ヘルプが必要な場合は、いつでも電話または電子メールでお問い合わせください。
T-Shellz Wrap®に関しては、平均して1日に2～3回使用するのが理想的です。 1回の治療時間は最大20分で、その時間になると装置は自動的にオフになります。 通常、T-Shellz Wrap®は、寝る前と起床時（または起床後すぐ）、そして日中に機会があればもう1回使用します。 オフィスでは、衣服の上から装着できるため、仕事中に使用する人が多いようです。
コールドコンプレスまたはアイスパックは、主に負傷した組織にストレスを与える活動の後に使用します（仕事の後、スポーツ活動の後、または一般的な再負傷に悩まされた後）。 これは炎症を抑え、組織の損傷を最小限に抑えるために行われます。
MendMeShop の創業年数
2005年12月に設立された会社です。 この分野での実績は、今後何十年もの間、継続的に発展していく予定です。
返品について教えてください。
私たちは、他社が提供するものよりさらに上を行く、返品手数料なしの60日間の完全返金保証を提供しています。
AidMyMuscle アドバイザーはコミッションで仕事をしていないので、公正で客観的な情報のみを受け取ることを保証しています。 60日間、私たちの製品をお試しください。 製品の説明書に記載された治療法に従っていただければ、弊社のTShellz Wrapがあなたを大いに助けてくれると確信しています。
当社のオンラインショップでは、Visa & MastercardおよびPaypalの支払いオプションが利用可能です。
（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
（*SNRが0.01%未満の端数は切り捨て、0.01%未満の端数は切り捨て）
（*SNRが0.01%未満の端数は切り捨て（*SNRは信号の量に対するノイズの量で単位はdB[デシベル]で表されます）
（*SNRが0.1%未満であることを保証するものではありません。 できるだけ早く対応させていただきます。
North America Toll Free 1-866-237-9608
Outside North America +1-705-532-1671筋肉障害について知りたい & 治療について
Post-Japan について詳しく教えてほしい Thread 2について詳しく知りたい手術後の回復
T-Shellz Wrap®を使った筋肉痛の自宅治療について知りたい
Ice & Heatについてもっと知りたい。
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Free Shipping on All Products CURRENTLY ENABLED
回復期間中は、痛みや炎症が落ち着くまで、軟部組織の損傷部位に痛みや不快感を引き起こす活動を修正したり排除しなければならない場合があるでしょう。 当社の優れた製品を使用する前に、必ず医師や理学療法士に相談し、ご自身の症状に合っていることを確認してください。
痛みと付き合うことは決して簡単なことではありませんが、ハムストリングの怪我に関するご質問は、お電話でお問い合わせください。
Available Monday to Friday
A Healthy Lifestyle to Prevent Soft Tissue Injury
健康なライフスタイルを送るためには、体重、食事、運動レベルを管理することが重要です。 健康を自分で管理することは、生涯にわたって利益をもたらすことになります。 情報収集と積極性は、自分の体を理解し維持するための重要なツールです。
Weight Loss/Weight Maintenance
太り過ぎや痩せ過ぎは、体に不必要な負担をかけます。 これらのストレスは、エネルギーレベルを低下させ、怪我や人生を変えるような状態、または病気を発症する危険性があります。 健康的な体重を維持することで、エネルギーや自信を高め、活動を完遂する能力を高めることができます。 健康的な体重は、運動と、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、植物化学物質、タンパク質、脂肪、複合炭水化物を豊富に含む食事によって達成することができます。
運動と活動
運動と活動を定期的に行うことは、体重減少や体重維持を促進するだけでなく、気分転換にもなります。 運動は、エンドルフィンと呼ばれる脳内の化学物質を放出します。 これらの化学物質は、あなたの気分に影響を与え、あなたは元気、幸せ、そして自信を感じるままになります。 運動は、うつ病やその他の気分障害の影響に対処するのに役立つことが証明されています。 運動は、怪我をしないように体を鍛え、身体的な目標をすべて達成できるようにします。その目標が、スポーツ活動であれ、通常の活動的で健康的な生活を送ることであれ、です。 そのためには、自分が直面している問題を理解する必要があります。 どのように怪我をしたのか、それがどのような影響を身体に及ぼしているのかを知ることが大切です。 そうすることで、症状を治療し、さらなる怪我を防ぐために必要な措置を取ることができます。
Dealing With Negative Emotions and Planning for Success
前向きな姿勢を保つことは重要ですが、それが難しい場合もあります。 自分の目標に焦点を当て、それを達成するための現実的な計画を立てましょう。 治療や回復の過程を十分に理解するために、主治医に相談しましょう。 同じような症状を経験した人に話を聞き、回復の過程で直面した困難を知る。 自分が達成できたこと、達成したことを振り返り、自分へのご褒美とする。 回復をコントロールしているのは自分自身であり、治療に専念することが生涯の健康達成につながることを再認識してください。
