Top Neck Wrinkle Prevention and Treatment Options
Our Top Tips to Treat and Prevent Neck Wrinkle and Visible Signs of Aging
それに直面してみましょう！首のしわの治療と予防のためのトップヒントがあります。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 保湿、角質除去、アンチエイジング治療、日焼け止めなど、私たちの美容の儀式の中心にあるものです。 首筋を見れば、その人の年齢がわかると言われるほどです。 首の皮膚は、シワ予防やアンチエイジングのために見落とされがちです。 そこで、首とデコルテをよりよくケアする方法を8つのステップでご紹介します。
首のしわを治療・予防する8つのヒント
1 – 首の保湿
画像はイメージです。 首の保湿を忘れずに
1日の始まりは、首の肌をしっとりとみずみずしく保つ保湿剤を使いましょう。 顔に塗る保湿剤と同じものを、首にも塗るようにしましょう。 なぜ、首と顔の保湿を毎日したほうがいいのでしょうか？
毎日保湿剤を塗ることで、以下のような効果があります。
- 肌の保湿力を高める
- カサつきやくすみを防ぐ
- 一日中続くうるおいの保護膜をつくる
- エイジングケア商品と組み合わせて保湿することで、より効果が高まる確率が高くなります
Revision DEJフェイスクリームはいかがですか？ これ1つで保湿とエイジングケアの効果があります！
2 – 首専用のエイジングケアをする
画像はイメージです。 Revision Skincare Instagram
首の皮膚は、顔の皮膚とは異なります。 老化の兆候も、顔と比べて首では異なります。
首の領域には、特有の老化の兆候がいくつかあります。
これらの徴候は以下の通りです。
- 皮膚のゆるみやたるみ
- 皮膚のざらつきやしわ
- 横ジワ
- 深いシワ
- 恐ろしい「七面鳥」のようなもの
- 首のたるみ
- 首のたるみ
- 首のたるみ
- 首のたるみ
- 首のたるみ
- 脂肪組織（脂肪細胞/脂肪から成る緩い結合組織）
だからこそ、首用の製品を使用することが推奨されます。首とデコルテを若々しく保つためのエイジングケアに特化した化粧品です。
首のしわのケアと予防法
首のしわやその他の首の老化のサインをターゲットにしたおすすめの首用化粧品は何ですか？
ネクチファームは、Kline & Companyの最近の調査によると、医療専門家が推奨するナンバーワンのネックブランドです。
ネクチファームは最近、米国の医師によってネック製品部門で第1位に選ばれ、皮膚外用剤としては大きな成果を収めました。
Nectifirm ADVANCEDは、8つの特徴的なペプチドにより、中程度から進行した目に見える老化の兆候をターゲットにしています。
両製品は、脂肪組織（脂肪）と粗く縮れた肌を減らし、同時にシワと小じわの外観を滑らかにするようサポートします。
あなたに合ったネクティファームの製品はこちら
首のしわのビフォーアフター画像
※8週間後です。 ネクチファーム®は1日2回、午前と午後に使用。他の製品やトリートメントは使用せず。 写真提供：Victoria Cirillo-Hyland, MD, and Colleen Witmer, Spa Director, Cirillo Cosmetic Dermatology Spa, Bryn Mawr, PA. 結果は異なる場合があります。
*7 週間後。 ネクチファーム®は1日2回、午前と午後に使用。他の製品やトリートメントは使用せず。 写真提供：Theresa Jarmuz, MD, Buckhead Facial Plastic Surgery, Atlanta, GA. 結果は異なる場合があります。
3 – あなたの食事を調整
画像。 魚、オリーブオイル、ナッツ、アボカドは、お肌に素晴らしい効果を発揮します。
食事は私たちの健康を決定付けるので、見過ごせません! デリケートな首の肌のお手入れには、適切な栄養を摂取することが大切です。 ビタミンとミネラルを豊富に含む食品を食べることで、首の皮膚に必要な栄養素を供給し、水分やミネラルを適切に維持します。 これは、その「しわマニア」を軽減するのに役立ちます。 重要なビタミンには、C、E、Aなどがあり、いずれも野菜や果物に豊富に含まれています。 熱を加えたり調理したりすると、栄養素が失われてしまうので、できるだけ生のまま食べるのが一番です。
Diet and Premature Aging Study
実は最近の研究で、栄養と肌の老化の間に興味深い関係があることが、Dermatoendocrinologyの雑誌に発表されたのです。
第1回国民健康・栄養調査のデータを用いて、4025人の女性（40～74歳）を対象に、栄養摂取と皮膚の老化の関連を調べました。
リノール酸を含む魚油の摂取は、皮膚の乾燥と皮膚の萎縮の可能性が低いことと関連していました。 研究参加者は、オメガ3多価不飽和脂肪酸を豊富に含む魚油の栄養補助食品を受け取りました。 ビタミンC、ビタミンE、ピクノジェノール、月見草オイルを含む抗酸化混合物を経口摂取した参加者は、UVB照射によるシワの形成を著しく抑制しました」
少し専門的に聞こえるかもしれませんが、早期皮膚老化の兆候に対する戦いで、健康な食事が利益をもたらすことが証明されたということが、このメッセージの要点です。
4 – 水を飲む
画像：1日中水分補給する。
水をほとんど飲まない、喉が非常に乾いたときだけ飲む、という人は、水を飲む計画をすぐに必要としています。 残念ながら、毎日、適切な量を摂取しているかどうかを確認するのは、必ずしも容易ではありません。 そこで、水分補給アプリの出番です。 携帯にアプリをインストールし、日記にメモを書き、進捗状況を確認しましょう。
朝一番に2カップの水を飲むことを習慣にしましょう。 1日に8杯の水を飲むと、体が潤い、首の皮膚がむくみにくくなります。
ユーザーの評価、質の高いコンテンツ、一般的な信頼性から、最高の水分補給アプリを探しました。毎日の水分摂取量を記録し、より健康に。
この水分補給アプリのリストをチェック。
5-日焼け止めを着る
画像はこちら。 Revision Intellishade TruPhysical tinted moisturiser with sunscreen, Revision Instagram.
首のしわは、日焼けしすぎやその後のそれによる日焼けダメージによって現れることが多いです。 そのため、常にSPF30以上の日焼け止めをバッグの中に入れておくことを意識しましょう。 重要な注意点! 日焼け止めが本当に効果を発揮するためには、2時間おきに塗る必要があります。 例えば、家に日焼け止めを忘れてしまい、晴れた日だとします。 顔や首にスカーフを巻いたり、つばの広い帽子をかぶったりして、灼熱の太陽光線から肌を守りましょう。
日焼け対策は、特にオーストラリアでは非常に重要です。オーストラリアは世界で最も皮膚がんの発生率が高い国の一つですから。
これらのSPF製品をお勧めします。
6 – 首を鍛える
物理的運動はあなたの筋肉を引き締めて調えます。 これは、あなたの首にも当てはまります! このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 簡単なエクササイズは思った以上に効果があり、楽しいかもしれません。
例えば、椅子に座り、天井を見上げます。 そして、シャンデリアにキスをするように唇をとがらせてください。 日常的なキスではなく、大げさにモジモジと！
このようなエクササイズで首の筋肉が激しく鍛えられると、皮膚が本当に引き締まるのを感じるはずです。
また、たるんだ首を引き締めるために、さまざまな「フェイスヨガ」のストレッチを試すこともできます。
これらのストレッチの実行方法を視覚的にガイドするために、「ダニエル・コリンズのたるんだ首を引き締める5フェイスヨガエクササイズ」というビデオをご覧ください！
フェイスヨガで首のたるみと筋肉を引き締める。 100万回近く再生されているので、絶対に見ておきたい動画です！
Video: The Face Yoga Expert.
7 – Exfoliate Your Neck
画像。 リビジョン・スキンケアのインスタグラム。
首の皮膚は、少なくとも週に一度は角質除去をすることをおすすめします。 細胞の再生が早くなるのはもちろん、1週間の間に蓄積された古い角質や汚れを取り除くことができますよ。 自分の肌に合ったエクスフォリエーターを選ぶことが大切です。刺激が強すぎるものはトラブルの原因になります。
Revision Skincareのブラックマスク ピュリファイングフェイシャルマスクで、なめらかで洗練された肌を目指しましょう。
顔と首に使用すると、肌が洗練されて滑らかに見えます。 また、毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。
8 – 外科的治療
イメージ。 多くの外科的処置は首のためにある。
あなたがこの方法を行くことを望むべきである外科的解決は常にある。
ネックリフトは、以下のような場合に効果があります。
- 下顔と首の周りの余分な脂肪と皮膚の除去または再形成
- あごの下の余分な脂肪沈着の除去
- 緩んだ首の皮膚を締める
- 首の筋肉のバンディングを修正することです。
Fight Neck Wrinkles with Daily Beauty Regimen
最後に、毎日の美容法は、首の老化の目に見える兆候を解決し、さらなる老化の兆候を防ぐのに役立つ素晴らしいソリューションであることをお伝えしておきます。 この記事のヒントと組み合わせた毎日の美容法は、今後数年間、あなたのデコルテを守るでしょう。
食事は重要ですが、運動するのも良いですし、正しい保湿剤を選択すれば、首の皮膚を新鮮に保ち、潤いを与えて一日のあらゆる課題に立ち向かう準備ができていることでしょう。 また、日焼け止めも忘れずに。 また、すでにあるシワを和らげ、次のシワの発生を防ぐために、アンチエイジング製品を使用するのもよいアイデアです。 ネクティファームの製品シリーズをぜひお試しください。
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イアン・キャロルについて
Ian Carrollはオーストラリアの高級スキンケアと医療用美容機器の販売店EnVogue Skinのオーナー兼創設者です。 イアンの会社は、リビジョン・スキンケアとビベイシー皮膚フィラーのオーストラリアにおける公認販売代理店です。 イアンは、アジアとオーストラリアで、セールス・ディレクターからゼネラル・マネージャーまで、さまざまな職務を経験した。 実績のあるスキルとしては、パフォーマンスカルチャーの開発による売上成長の推進、機会の評価と結果達成のためのチェンジマネジメント、リソースを最大限に活用するための組織の再構築、強力な「リーダーシップベンチ」を構築するための人材の発掘などがある。
専門分野:
– 医薬品エグゼクティブマネジメント
– ゼネラルマネジメント
– アジア太平洋地域の経験
– 皮膚科学
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