Vegan Cashew Ice Cream

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Vegan Cashew Ice Cream

休みを巻き戻してもう一度始めたいと願っている人はいませんか。 一年で最も素晴らしい時期がすでに過ぎ去り、完全な週休二日制に戻っているのはどういうわけでしょうか。 私はちょうどエリックや他の家族ともっとたくさんの時間を過ごすことに慣れ始めていたところだった。

でも、いいニュースとしては、今日はRegan Jonesの40歳の誕生日なので、こっちはまだパーティーモードなんだ。 約40人のブロガーが集まり、彼女の誕生日をサプライズでお祝いしました！

そう、ブロガーがすることだから、バーチャルなのです。 リーガンと私は、4年前にLove & Zestが始まったときに、ブログを通じて出会ったので、ぴったりです。 この女の子は、オーバーンの栄養学&栄養学プログラムの卒業生でもあることを知ったとき、私をウォーイーグルにしたのです!

そして、彼女の誕生日を記念して、思い出をたどりながら、私たちの友情を回想するのは楽しいと思いました。 私は、ブログが、コンテンツの公開やブランドの開発よりも、コミュニティに関するものであることを知りませんでしたが、リーガンはすぐにそれを教えてくれました。 私はまもなく彼女のRecipe Reduxグループとチームを組み、毎月健康的なテーマのレシピを投稿するようになりました。 ブログのコメントやツイッターで話した後、2011年のFNCEでついにリーガンと私は出会い、リアルな友人となりました。

翌年の春、フロリダ栄養士会の会議で初めて一緒に食事をし、リーガンがブログをHealthyAperture.で立ち上げたとき、私たちは一緒に食事をしました。

そして、リーガンがHealthyAperture.comにブログを立ち上げたとき、彼女は私に、私が毎月貢献しているコラム、Athlete Eatsを書くように頼んできました。

2014年もバーモントでのキャボットフィットチームレース、カリフォルニアアーモンド果樹園ツアー、ブログブリュレ、FNCEと良いリーガン時間を得ることができたので本当にラッキーだと感じています。 楽しい一年でした！

リーガン、誕生日おめでとう！

あなたの友情は私にとって特別で、私が新しいブロガーと栄養士だったときにあなたが私を信じてくれたことに永遠に感謝しています。 また、「萌え萌え」という言葉があるように、萌え萌えなのです。 私は十分にあなたを伝えることはありません知っている…ありがとうございました 2015年は一緒に旅行する機会が増えることを願っています。

So a little more about this Vegan Cashew Ice Cream

  • perfectly sweet

  • Refreshing

  • healthy

  • only 3 ingredients

vegan ice creamの作り方とは?

ヴィーガンアイスクリームは、乳製品以外の牛乳で作ることができます。 この特定の乳製品なしのアイスクリームは、無糖のバニラアーモンドミルクで作られています。 しかし、ココナッツミルクやオートミルクも素晴らしい仕事をします！

自家製アイスクリームを作るには？

キッチン機器の私のお気に入りの作品の1つは、クイジナートフローズンヨーグルト/アイスクリームメーカーです。 この気の利いたガジェットは、20分以内に自家製アイスクリームを作ることができます! もしあなたが頻繁に自家製アイスクリームのレシピを作るなら、これは必携のツールであり、私の意見では、自家製アイスクリームを作る最高の方法です！

アーモンドミルクはビーガンですか

YES! このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」などなど。 アーモンドミルクは通常、かなり薄いので、これらは増粘剤として使用されます。 また、「餃子の王将」は、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将と同じように、餃子の王将を選ぶことができます。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、まさにこのこと。 それと、材料が3つしかないという事実も、つまり、こんにちは、なぜあなたはこれを試さないのですか？ 1月かもしれませんが、私の中ではアイスクリームは一年中あるものです。 もし、あなたの大切な人の誕生日が近いなら、下にリンクしたレシピをチェックしてみてください。 この他にも、誕生日にぴったりなスイーツがたくさんありますよ。

  • Coffee Cashew Ice Cream

  • Fudgy Vegan Birthday Cake Brownies

  • Strawberry Coconut Ice Cream

  • Toastedマシュマロ スモア

  • Fudgy Vegan Birthday Cake Brownies

  • Toasted Marshmallow S’mores3 アイスクリームバー

  • Brown Butter Banana Ice Cream with Nutella Swirl

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説明

誕生日パーティーにはケーキと一緒にアイスクリームが欠かせませんね。 というわけで、このヴィーガン・カシューナッツ・アイスクリームを持っていきます。 乳製品は不使用で、3つのシンプルな材料でできています。 カシューナッツ。 アーモンドミルク。 100%ピュアメープルシロップ

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Ingredients

  • 2 cups roasted unsalted cashews, 3437>
  • 無糖バニラアーモンドミルク2カップ
  • 100％メープルシロップ1/2カップ

作り方

  1. カシューナッツに水をかけて一晩浸ける。
  2. カシューナッツの水分を切り、強力なミキサーにかけます。
  3. カシューナッツとアーモンドミルク1カップを低速から中速で数分間処理し、泡状の滑らかな混合物ができるまで徐々に高速にします。
  4. 残りのミルクとシロップを加え、混ぜ合わせるまで処理します。
  5. アイスクリームメーカーにミキサーを入れ、ソフトクリームができるまで撹拌する。
  6. 容器にアイスクリームを入れ、約1～2時間固まるまで冷凍し続ける。
  7. 食べる前に、カウンターで5～10分間アイスクリームを柔らかくする。
  • Category: デザート
  • 方法。 フリーザー
  • Cuisine: アメリカン

Nutrition

  • サービングサイズ：1/6レシピ
  • カロリー：297
  • 糖質：19g
  • ソジウム：0． 62mg
  • 脂肪：20g
  • 飽和脂肪：3g
  • 不飽和脂肪：12g
  • トランス脂肪：0g
  • 炭水化物: 29g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 0g

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Hi 私はKristina LaRue, RD (registered dietitian nutritionist), Peloton addict and mama to two active and hungry boys.私は、Peloton中毒で、2人の活発で空腹の男の子のママです。 愛&ゼストでは、家族みんなで食べられるヘルシーなレシピを紹介しています。 私は野菜でいっぱいの朝食、食事の準備レシピ、健康的なお菓子、インスタントポットやシートパンで作られた簡単な平日の夕食についてのすべてだ。 あなたは、コメントでレビューを残して、Instagramの@loveandzest＃loveandzestをタグ付け！

あなたが現代のママなら – 私はあなたが私のFacebookのグループモダン母性集団に参加するために愛しています！

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