Makkelijke glutenvrije diner-ideeën- 4 week maaltijdplan
Klik om dit te delen met uw vrienden of familie!
- Pin
- Share
- Tweet
Vier weken snelle en makkelijke glutenvrije diner ideeen! Je kunt dit glutenvrije maaltijdplan op elk moment van het jaar doen! Dit zijn allemaal beproefde glutenvrije maaltijden die onze kinderen ook echt eten!
Vandaag heb ik samen met 3 van mijn blogger vrienden om u te helpen met snelle en eenvoudige glutenvrije diner ideeën. Al deze glutenvrije maaltijden kunnen ofwel vroeg op de dag worden bereid in de slowcooker, of gekookt rond etenstijd in een uur of minder.
Iedereen die ik heb gesproken, zegt dat hun doordeweekse avonden druk zijn met club- en teamvergaderingen, sporttrainingen en -wedstrijden, kerkactiviteiten, huiswerk en nog veel meer. Net als velen van jullie proberen we elke avond samen met het gezin te eten. Sommige avonden moeten we eten op gespreide tijden om te werken rond naschoolse dingen. Ik hou ervan om gemakkelijke glutenvrije recepten te hebben voor drukke avonden!
Alle vier weken van glutenvrije dinerideeën zijn beproefde recepten die regelmatig op onze eettafels verschijnen. In feite heb ik onlangs de exacte 7 dagen glutenvrije maaltijd plan dat ik hier toegevoegd! Het zijn allemaal makkelijke glutenvrije dinerrecepten voor familiediners zoals die van ons!
Onze gezinnen zijn dol op deze makkelijke glutenvrije recepten en we hopen die van jullie ook!
Week 1 – gebracht door mij (Michelle van My Gluten-free Kitchen)
Dag 1: Glutenvrije Slow Cooker Geraspte Kip voor Taco’s – serveer met huisgemaakte guacamole, je favoriete toppings en maïs tortilla’s. Bewaar wat van de kip voor de soep van morgenavond!
Vandaag 2: Glutenvrije Kip Tortilla Soep is klaar in slechts 30 minuten en kan veel van dezelfde toppings gebruiken die je in de taco’s van gisteravond hebt gebruikt!
Vandaag 3: Glutenvrije Slow Cooker Chili – zo gemakkelijk om vroeg op de dag in je slow cooker te beginnen, en zet gewoon de toppings klaar voordat je ’s avonds serveert! Serveer met glutenvrije maïsbrood muffins als je tijd hebt om ze in elkaar te flansen!
Dag 4: Glutenvrije Cheesy Baked Potato Soup is altijd een hit hier! Voor een vleesloze dineroptie, laat je gewoon het spek weg.
Dag 5: Glutenvrije Kip Broccoli Lo Mein is klaar in 20 minuten en doet me denken aan mijn favoriete Chinese afhaalmaaltijden. Het is een van mijn favoriete snelle glutenvrije maaltijden om te maken.
Dag 6: Glutenvrije Karnemelk Pannenkoeken, serveer met spek, appelmoes, en Frambozen Perzik Smoothies of Orange Julius.
Dag 7: Glutenvrije Zoete Kip is een eenvoudige 5-ingrediënten maaltijd, geserveerd met rijst. Als dessert, pak wat vanille-ijs en serveer met deze Homemade Hot Fudge.
Het mooie van deze vier weken van glutenvrije diner menu’s is dat je kunt kiezen welke dagen u de maaltijden toewijzen aan, en verwisselen als nodig is om te werken met het schema van uw gezin. Neem gewoon deze glutenvrije maaltijdideeën en rangschik ze hoe ze het best passen in het schema van uw gezin!
Week 2 – aangeboden door Megan van Allergy Free Alaska
Dag 1: Gemakkelijke Instant Pot gebakken bonen in glutenvrije spinazietortilla’s, gegarneerd met geraspte sla, tomaten en kaas, of Daiya-kaas {voor zuivelvrij} – Als je geen tijd hebt om je eigen tortilla’s te maken, kun je in de winkel gekochte maïstortilla’s gebruiken.
Dag 2: Veganistische Tomatensoep is een zuivelvrije soep gemaakt met ingrediënten bij de hand!
Dag 3: Glutenvrije Zuivelvrije Macaroni & Kaas is lekker geserveerd met GF kippenworstjes.
Dag 4: Lemony Cedar Planked Salmon with Garlic & Dille en bessen Spinazie Detox Salade met maanzaaddressing zorgt voor een heerlijke, gezonde maaltijd!
Dag 5: Worst & Groenten is een makkelijk recept dat in minder dan 30 minuten klaar is, zodat u misschien nog tijd heeft om dit veganistische roomijs te maken als dessert!
Dag 6: Kip & Champignonsoep Wanneer u wat comfort food nodig heeft, is deze zuivelvrije, Paleo soep iets voor u!
Dag 7: Zoete Aardappel Ontbijt Skillet is perfect voor ontbijt voor diner avond!
Week 3 – aangeboden door Jeanine van Faithfully Gluten Free
Dag 1: Glutenvrije Mini Gehaktbroodjes zijn heerlijk geserveerd met Aardappelpuree en Groenten.
Dag 2: Gegrilde Vis Taco’s met pittige koolsla zijn echt makkelijk in elkaar te zetten en klaar in ongeveer 40 minuten.
Dag 3: Glutenvrije Pasta met Kip en Pesto gooit u pasta, kip en broccoli in een lichte saus gekruid met pesto. Klaar in minder dan 30 minuten.
Dag 4: Glutenvrije Slow Cooker BBQ Beef Sandwiches geserveerd met een kant van verse groenten en Dill Dip.
Dag 5: Ultimate Gluten-free Pumpkin Waffles, perfect geserveerd met ahornsiroop en geroosterde pecannoten met een kant van vers gesneden fruit.
Dag 6: Glutenvrije Rundvlees en Broccoli Roerbak, serveer over rijst of dunne rijst noedels.
Dag 7: Glutenvrije Biergebakken Vis is perfect om te serveren met gebakken aardappel wedges en koolsla.
Week 4 – gebracht door Wendy van Around My Family Table
Dag 1: Appel Kipsalade met Honing Maanzaad Dressing is gemakkelijk te maken met zomerfruit en overgebleven kip.
Dag 2: Gegrilde Komijn Limoen Kip en Salade is klaar in slechts 15 minuten!
Dag 3: Romige Kokos Garnalen met Rijst is ook klaar in slechts 15 minuten!
Dag 4: Snel & Gezonde Gebakken Ziti kan worden geserveerd met een eenvoudige salade.
Dag 5: Spinazie Mini Quiches zijn een heerlijke optie voor ontbijt voor diner nacht!
Dag 6: Gegrilde Zalm Salade met Warme Bosbessen Vinaigrette is een geweldige doordeweekse avond keuze.
Dag 7: Gezonde Bonen Worst Soep zal je opwarmen! Serveer met glutenvrije Soda Crackers
Als je andere voedselallergieën of -intoleranties hebt waardoor een van deze glutenvrije maaltijden niet voor jou werkt, zoek dan gerust op onze blogs naar een ander recept dat wel voor jou werkt! We proberen allemaal om de beste glutenvrije maaltijden voor uw gezin te delen om te proberen.
U kunt ook kijken op mijn Pinterest bord vol Glutenvrije Diner Recepten als je meer nodig hebt!
Pin deze aan uw glutenvrije maaltijden bord, zodat u het weer kunt vinden:
