12 Things You Should Never, Ever Do With Your Contacts
Once you get over the rather horrifying prospect of putting a piece of plastic on the surface of your eyeball, it can be easy to feel like you, contact lens wearer, are invincible. Teraz, kiedy możesz widzieć bez okularów, możesz w zasadzie latać, więc jesteś dość bezczelny w traktowaniu swoich kontaktów.
Ale brak dbałości o te mikro szalki Petriego może prowadzić do wszelkiego rodzaju problemów, zarówno drobnych (podrażnienia), jak i przerażających (utrata wzroku), więc wysłuchaj tych wskazówek Scotta MacRae, profesora okulistyki i nauk wizualnych na Uniwersytecie w Rochester, zanim pomyślisz o ponownym dotknięciu swoich kontaktów.
Oto czego nigdy nie powinieneś robić, jeśli nosisz soczewki kontaktowe:
1. Obchodzić się ze swoimi kontaktami bez uprzedniego umycia rąk. Jeśli dotykasz swoich kontaktów bez umycia rąk, przenosisz bakterie na soczewki. „Bakterie są naprawdę inteligentne i przemieszczają się dookoła” – mówi dr MacRae. Zawsze myj ręce przed założeniem kontaktów i ponownie przed ich zdjęciem.
2. używaj ponownie płynu do soczewek kontaktowych lub pozostaw zużyty płyn do czyszczenia w pojemniku na soczewki. Płyn do soczewek kontaktowych, jako środek dezynfekujący, jest dość skuteczny – dopóki nie pozostawisz go na kilka dni w jednym miejscu. Bakterie mogą wtedy zniwelować działanie środka dezynfekującego. To samo dotyczy ponownego użycia tego samego roztworu, co powoduje namnażanie się bakterii, a roztwór przestaje być sterylny. Jeśli te bakterie dostaną się na soczewki i na gałkę oczną, możesz ryzykować zarażenie się czymś, co nazywa się infekcją Pseudomonas aeruginosa, która może sprawić, że Twoja gałka oczna będzie wyglądała tak (ostrzeżenie: obraz graficzny).
3. Nie wysuszaj obudowy swoich kontaktów. „Bakterie uwielbiają wilgoć” – mówi dr MacRae. Dodaje, że co najmniej połowa przypadków medycznych, które widzi, jest spowodowana tym, że ludzie nie wysuszają swoich pojemników na soczewki kontaktowe. Tak więc, aby nie skończyć w szpitalu z wrzodem rogówki, upewnij się, że codziennie suszysz pojemnik na soczewki kontaktowe.
4. nie czyść soczewek kontaktowych codziennie. Bakterie, zanieczyszczenia i białka gromadzą się na soczewkach kontaktowych, a te osady mogą powodować reakcje immunologiczne, takie jak gigantyczne brodawkowe zapalenie spojówek (obraz graficzny), w którym na Twoich powiekach pojawia się milion małych zgrubień. Następnie możesz w końcu całkowicie zniechęcić się do soczewek kontaktowych. Nie pozwól, aby to się stało! Codziennie czyść swoje soczewki płynem do czyszczenia, delikatnie pocierając je palcem, aby usunąć zanieczyszczenia.
5. Nie czyść pojemnika na soczewki kontaktowe. Nawet przy regularnym suszeniu na powietrzu, pojemnik na soczewki kontaktowe musi być czyszczony. Raz w tygodniu należy go umyć wodą z delikatnym mydłem. Dokładnie wypłucz pojemnik i pozostaw go do wyschnięcia na powietrzu.
6. wkładaj soczewki kontaktowe do ust. „Wiem, że to się zdarza”, mówi dr MacRae, ale „w twoich ustach jest o wiele więcej bakterii niż w oku”. Jeśli nie wyczyścisz soczewki po włożeniu jej do ust, może to doprowadzić do infekcji w oku.
7) Nadmiernie zużywaj swoje soczewki. „Opracuj regularny harmonogram, w którym wyjmujesz soczewki i daj odpocząć oczom”, mówi dr MacRae. Jeśli Twoje gałki oczne nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, rogówka może puchnąć, co prowadzi do otarć rogówki i w końcu do infekcji, jeśli dostaną się tam bakterie. Ogólnie rzecz biorąc, twoje oczy potrzebują okresów spokoju i odpoczynku, więc upewnij się, że dajesz im tę przerwę.
8. śpij z założonymi kontaktami. Jest to związane z nadmiernym zużywaniem kontaktów, o czym już wiesz, że nie powinieneś tego robić. Ale jeśli po drzemce lub przespanej nocy z założonymi kontaktami zauważysz, że twoje oczy są podrażnione, to znaczy, że twoje oczy stają się spuchnięte i chcesz tego uniknąć. Albo bakterie mogą dostać się do oka, jak to miało miejsce w przypadku tego człowieka, i może się to skończyć ślepotą.
9. Pozostaw makijaż na swoich kontaktach. Prawdopodobnie zdarzyło ci się to: Nakładasz eyeliner i odrobina tej kredki rozmazuje się na twoim kontakcie. Jeśli tak się stanie, nie zostawiaj go tam. Wyjmij soczewkę kontaktową, a następnie wyczyść ją i zdezynfekuj.
10. Nie zakładaj soczewek, gdy twoje oczy są podrażnione. Kiedy twoje oczy są zaczerwienione i przeszkadzają ci, wyjmij swoje soczewki kontaktowe. Twoje oczy są podrażnione z jakiegoś powodu – mogą być zainfekowane lub w soczewce kontaktowej może pojawić się łza. Niezależnie od tego, co się dzieje, Twój organizm odrzuca soczewki kontaktowe, więc je wyjmij. Jeśli nie masz pod ręką pojemnika na soczewki kontaktowe, włóż je do szklanki z wodą. Nie wkładaj ponownie kontaktów do oczu bez ich dokładnego zdezynfekowania.
11. Wchodzić do wody z założonymi kontaktami. Pod prysznicem, w gorącej kąpieli, na basenie lub w innym zbiorniku wodnym mogą znajdować się bakterie i ameby, które mogą zniszczyć Twoje oczy, jeśli nie zdezynfekujesz odpowiednio swoich soczewek kontaktowych. Szczególnie przerażająca choroba zwana Acanthamoeba keratitis (notorycznie pojawiająca się w gorących kąpielach) może Cię dopaść i doprowadzić do utraty wzroku, a nawet ślepoty. Jeśli musisz brać prysznic z założonymi kontaktami, staraj się trzymać oczy zamknięte tak często, jak to możliwe. A jeśli w końcu dostaniecie wodę na swoje kontakty, pamiętajcie, żeby je wyczyścić, wyczyścić i jeszcze raz wyczyścić.
12. Pocieraj oczy. Jeśli jesteś przewlekłą gumą do oczu, niezależnie od tego, czy nosisz kontakty, czy nie, możesz narazić się na ryzyko rozwoju choroby zwanej keratoconus, w której rogówka zmienia się z zaokrąglonej w stożkowatą (coś jak super spiczasty sutek). Może to w końcu doprowadzić do niewyraźnego widzenia lub konieczności przeszczepu rogówki. Rozważ jakieś dostępne bez recepty krople przeciwświądowe, które pomogą ci uspokoić oko.
Follow Helin na Twitterze i Instagramie.
.