12 Ways to Know It’s Time to Break Up
Droga do satysfakcjonującego, trwałego związku jest prawie zawsze usłana kilkoma próbami, które okazały się niespełniające i nietrwałe. To jest to, o co chodzi w randkach: dowiedzieć się, czy dwoje ludzi ma cechy i kompatybilność, aby utrzymać związek przez długi czas. Czasami nie musisz zastanawiać się, czy masz dobre powody do zerwania – po prostu wiesz, że nadszedł czas. Ale innym razem nie jesteś taki pewny. Zastanawiasz się: „Czy powinienem z nim (lub z nią) zerwać?” „Czy powinienem tam zostać i dać mu szansę?” lub „Czy powinienem ruszyć dalej, aby nie zmarnować cennego czasu i energii?”
Jakie są właściwe powody, aby zerwać z kimś, na kim ci kiedyś bardzo zależało?
Jesteś na rozdrożu, próbując zdecydować, co zrobić, ciężko pracując nad nadaniem sensu we własnej głowie na temat tego, czego chcesz. Uczucia są naszym miernikiem dobrego samopoczucia. Kiedy czujemy negatywne emocje – smutek, zniechęcenie, spięcie, frustrację, złość lub niezadowolenie – od razu wiemy, że coś jest nie tak. I gdy czujemy radość, spokojny spokój, wolny, szczęśliwy, kontent, i zadowolony lub podekscytowany, możemy także znać natychmiast coś jest dokładnie prawy.
Wyzwanie w związkach-i w zadaniu znać kiedy zrywać z someone-jest że każdy dzień i z each interakcją tam jest potencjał dla nasz uczuć przesuwać w górę lub na dół. To jest dlaczego ja jest znacząco zwracać uwagę wzory w związku. Jeśli z biegiem czasu codzienne wpadki będą się powtarzać i powtarzać, a twoje negatywne uczucia będą się utrzymywać, to jest to wzór, którym możesz się zainteresować.
Oto 12 wyraźnych powodów, aby zerwać z kimś:
Po prostu nie jesteś szczęśliwy.
To świetne miejsce, aby zacząć. Ktoś, kto spotyka się z właściwą osobą, konsekwentnie cieszy się związkiem i czuje ogólne poczucie szczęścia. Nie chodzi o to, że nie będą się kłócić lub denerwować ze swoim partnerem od czasu do czasu; nawet najzdrowsze pary to robią. I to nie jest nie byłoby czasy kiedy osoba w dobrym związku dostać w dół lub walczyć emocjonalnie na jakimś poziomie. Ale ogólnie rzecz biorąc, osoba, która jest we właściwym związku będzie szczęśliwa. Więc jeśli znajdziesz się zastanawiać, czy należy zerwać, często, to jest to dość wyraźny znak, że to może nie być najlepsza osoba dla Ciebie. I to są jedne z powodów, aby zerwać ze swoim chłopakiem lub dziewczyną.
2.Wątpisz we wszystko-duży czas.
To naturalne i zdrowe, aby ocenić związek na krytycznych etapach, ale nie ignoruj tych dokuczliwych obaw, które próbują ci coś powiedzieć. Z reguły głosy wewnątrz ciebie są tam w jakimś celu – i mogą zachęcać cię do dobrych powodów, aby się rozstać. Czasami coś w nas szepcze (lub nawet krzyczy), że umawiamy się z niewłaściwą osobą, prezentując oznaki rozpadu związku. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, to jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest ignorowanie tego głosu. Daj mu wolne panowanie i pozwól, aby skierował cię do wniosku, do którego być może już doszedłeś.
3.Nie możesz wymyślić sposobu, aby to rozpracować.
Jeden z największych powodów do zerwania jest prosty: nie możesz wymyślić żadnego innego rozwiązania. Zastanawiając się nad tym, czy zerwać, czy nie – rozważ zadanie sobie innego pytania: „Czy możecie się dogadać i czy tego chcecie? Czy jest w tym związku coś, co warto uratować? Nawet jeśli nadal nie jesteś pewna swojego zaangażowania w związek, postaraj się dążyć do zdrowego rozwiązywania konfliktów. Mów o swoich obawach, wyrażaj swoje potrzeby i przepraszaj za swoją rolę w obecnej sytuacji. Słuchaj swojego partnera i szanuj jego/jej uczuciaJeśli uda Ci się rozwiązać konflikt – lub przynajmniej spokojnie się do niego odnieść – możesz lepiej ocenić przyszły kierunek rozwoju Twojego związku. Ale jeśli nie potrafisz zachować zimnej krwi? Może to być jeden z pewnych powodów, aby z kimś zerwać.
Nie sądzisz, że będziesz tego żałować.
Jednym ze sposobów, aby wiedzieć, kiedy zerwać, jest rozważenie konsekwencji. Czy w głębi duszy wierzysz, że poddajesz się zbyt szybko? Czy nadal wierzysz, w głębi duszy, że on jest „tym jedynym”? Jednym z dobrych powodów, aby zerwać z chłopakiem jest być bardzo szczery o tym, jak się czujesz w stosunku do niego – i jak byś się czuł bez niego. Pamiętaj, że żal to nie to samo, co „złe samopoczucie”. Oczywiście będziesz nienawidzić zranić uczucia swojego partnera i będzie smutny, aby zakończyć coś, co kiedyś miałeś nadzieję, że będzie trwać całe życie. Żal, jednak, jest bolesne rozczarowanie w sobie za brak na coś, co mogło być dobre. Jeśli nie sądzisz, że będziesz myśleć wstecz i żałować, że nie podjąłeś innej decyzji, prawdopodobnie masz już jedną nogę za drzwiami.
Zastanawiasz się, co jeszcze jest na zewnątrz.
To normalne, że masz sporadyczne wątpliwości i pytania dotyczące długoterminowych perspektyw swojego partnerstwa, ale nie ignoruj znaków ostrzegawczych, jeśli te myśli stają się coraz częstsze. Nie zawsze jest tak, że dana osoba jest zła z powodu jakiejś skazy charakteru lub osobistej wady. Jedną z oznak upadającego związku jest sytuacja, w której umawiasz się z jedną osobą, ale potajemnie życzysz sobie, abyś był z kimś innym. Może być tak, że jest to ex, dla którego wciąż nosisz pochodnię. A może jest to ktoś inny w twoim życiu, z kim chciałbyś być. Niezależnie od tego, powody do zerwania z kimś obejmują, jeśli stale (lub nawet często) życzysz sobie, abyś umawiał się z inną osobą, to jest to pewny znak, że twój obecny związek nie jest wszystkim, czym powinien być.
Nie czujesz się dobrze ze sobą.
Jasne, każdy będzie miał wątpliwości i niepewność, a oni mogą nawet zajmować się niektórymi większymi pytaniami o siebie. Ale czas, który spędzają ze swoim partnerem sprawi, że poczują się lepiej o sobie, a nie gorzej. W przeciwieństwie do tego, jeśli twój partner zaostrza swoje wątpliwości i podkopuje swoją pewność siebie, to jest to główna czerwona flaga, że to nie jest dobra osoba dla ciebie, aby być w związku z. Ty chcesz kogoś kto potwierdza i świętuje wielkie rzeczy o tobie, nie kogoś kto rujnuje twój jaźń zaufanie i torpeduje twój każdą próbę przy wzrostem. Powody do zerwania z kimś mogą pochodzić z bardzo istotnej części siebie, która jest, cóż, nieszczęśliwa.
Twoi przyjaciele zachęcają cię do zakończenia tego.
Prawda, nie tylko zastanawiasz się nad powodami do zerwania ze swoim chłopakiem w swojej głowie, ale szukasz pomocy swoich besties. Jeśli ludzie, którym ufasz i jesteś najbliżej, czują, że znalazłeś dobry połów i dlatego zachęcają do związku, to jest to dobry znak, że wy dwoje możecie należeć do siebie. Z drugiej strony, jeśli ludzie, którzy kochają cię najbardziej, błagają cię, abyś uciekł od kogoś, to ta osoba prawdopodobnie nie jest dla ciebie. Oczywiście, czasami twoi przyjaciele i rodzina mogą wybrać dla ciebie kogoś, kto nie jest doskonałym dopasowaniem. W tych przypadkach, nie zawsze jest mądry, aby postępować zgodnie z ich radami. Ale jeśli są to ludzie, którym najbardziej ufasz i którzy znają cię najlepiej, a namawiają cię do wyjścia z obecnego związku, to jesteś sobie winien, aby poważnie wysłuchać ich rad.
Wady przeważają nad zaletami.
Analiza kosztów i korzyści może być pomocna w sytuacjach innych niż w biurze. Usiądź na kilka minut i wypisz zalety dalszego spotykania się z osobą, z którą jesteś. Następnie wymień wady. Jakie są dobre powody do zerwania? A jakie są złe? Kiedy porównasz te listy, możesz stwierdzić, że powody, dla których warto zostać razem są bardziej przekonujące niż te, dla których warto zerwać. Ale jeśli wydaje się, że jest odwrotnie, to właśnie w ten sposób wiesz, że nadszedł czas, aby zakończyć związek.
Zdrowie emocjonalne twojego partnera jest podejrzane.
Żadna jakość nie jest bardziej istotna dla sukcesu związku niż zdrowie emocjonalne. Jeśli osoba, z którą się spotykasz, jest pochłonięta sobą, ma paranoję, jest nadmiernie defensywna, łatwo się złości lub cokolwiek innego, co wskazuje na deficyt zdrowia emocjonalnego, jest to jeden z najsilniejszych powodów, aby z kimś zerwać. Aby być w zdrowym związku, potrzebujesz dwóch osób, które są w pełni sprawne i gotowe do zaangażowania na każdym poziomie. Kiedy jedna połowa twojej dwójki nie jest gotowa na wyzwanie, nie jest to warte wysiłku. Po tym wszystkim, postawa mówi głośno. Czy Twój partner konsekwentnie wykazuje się uczciwością, rzetelnością, wiarygodnością i odpowiedzialnością? Jeśli tak, jest to oznaka silnego charakteru. Jeśli nie, uważaj. Tendencja do oszukiwania i nieuczciwości ma sposób na rozlanie się na wiele obszarów życia.
Twoje wartości się różnią.
Jeśli zastanawiasz się nad dobrymi powodami do rozstania, oto jeden z nich: wasze spojrzenie na życie nie pasuje, w żaden sposób. Wartości to zasady, które kierują sposobem, w jaki żyjemy i podejmujemy decyzje. Lista wartości jest prawie nieskończona: uczciwość, szczodrość, wolontariat, prawa zwierząt, współczucie dla biednych i tak dalej. Jeśli Ty i Twój partner radykalnie różnicie się w kwestii jednej ważnej wartości – lub kilku mniej znaczących – konflikt jest nieunikniony.Jeśli jesteś głęboko uduchowiony, a Twój partner ma niewielkie zainteresowanie sprawami duchowymi, z pewnością napotkacie barierę, która Was rozdzieli. Kiedy tak się stanie, doświadczysz intensywnej frustracji i rozczarowania.
Nie komunikujesz się dobrze.
Intymność dla dwojga ludzi wymaga dzielenia się swoimi najgłębszymi uczuciami, myślami, marzeniami i obawami. Jeśli ty i twój partner macie znacząco różny poziom pragnienia dla serdecznej komunikacji, związek z pewnością ucierpi. Jako jeden z najczęstszych powodów zrywać up, niezdolność być na ten sam stronie-i brać wzloty i przepływy które naturalnie przychodzą-mogą zrywać twój więź. W solidnych związkach, dwaj ludzie uczą się zarządzać ich konfliktami dokładnie i skutecznie tak, że harmonia przeważa przez większość czasu. Związki rozpadają się, gdy konflikty występują i rzadko, jeśli w ogóle, zostają rozwiązane.
Okłamujesz siebie.
Wszyscy tam byliśmy: wiemy, że coś jest prawdą, ale po prostu nie możemy się zmusić, by to zobaczyć lub przyznać. Może nie chcesz uwierzyć w coś negatywnego na temat swojego partnera lub chcesz zignorować fakt, że wszystko, co robicie, to kłótnie, kiedy jesteście razem. Cokolwiek rzeczywisty problem, jeden znaki łamać związek jest gdy ty pracujesz mocno zaprzeczać fakty o twój związku który znasz być prawdziwy. Na przykład co? Przeczucie, że on po prostu nie jest dla ciebie odpowiedni. To jeden z najważniejszych powodów, aby zerwać ze swoim chłopakiem.
Szukasz naprawdę kompatybilnego partnera? Wypróbuj eharmony już dziś.