5 piosenek o uzależnieniu i powrocie do zdrowia autorstwa kobiet
Uzależnienie zawsze było źródłem wielkiej inspiracji dla muzyków
Istnieją pewne tematy, które od wieków pobudzają kreatywność muzyków. Na przykład, natychmiast przychodzi na myśl złamane serce. W rzeczywistości, jedno z badań wykazało, że większość piosenek numer jeden na liście Billboard’s Hot 100 w ciągu ostatnich 60 lat dotyczyło rozstań. Badanie wykazało również, że cierpienie, strata, pożądanie, aspiracje, ból, inspiracja i nostalgia były popularnymi tematami wśród przebojów. Nic więc dziwnego, że uzależnienie i powrót do zdrowia były tematem tak wielu piosenek, którymi zachwycaliśmy się przez lata – szczególnie tych wykonywanych przez kobiety. Uzależnienie wiąże się z bólem, cierpieniem, stratą i pragnieniem. Powrót do zdrowia też może być. Nie jest też zaskoczeniem, że uzależnienie szaleje wśród ludzi z branży rozrywkowej – zwłaszcza muzycznej. Wydaje się, że seks, narkotyki i rock 'n roll stały się rytuałem przejścia dla muzyków, którzy zdobywają sławę. Muzyka wpływa na nas w bardzo silny sposób. Wydaje się to być szczególnie prawdziwe, gdy chodzi o piosenki kobiet o uzależnieniu i powrocie do zdrowia. Budzą one w nas Boską Kobiecość. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z uzależnieniem, czy prowadzisz trzeźwy tryb życia, nie ma wątpliwości, że możesz poczuć pewne piosenki z głębi swojej duszy.
These Songs May Strike a Chord if You Have Ever Been Addicted
Jeśli kiedykolwiek byłeś uzależniony, prawdopodobnie masz pewne go-to piosenki o uzależnieniu lub odzyskiwaniu. Nic nie może przemówić do serca w taki sposób jak muzyka. Udręka uzależnienia wydaje się być najlepiej wyrażona przez muzykę. Rozmowa o tym z innymi z pewnością pomaga, ale jest coś takiego w surowych emocjach odczuwanych za niektórymi tekstami, czego nie da się powtórzyć. W tym artykule chcemy przedstawić wam 5 piosenek o uzależnieniu i powrocie do zdrowia, napisanych przez kobiety. Kobiety odnoszą się do siebie w bardzo unikalny sposób. Jasne, wszyscy mamy jakieś ulubione utwory męskich wykonawców i grup. Ale jest coś szczególnego w słuchaniu kobiecego głosu wyrażającego ból uzależnienia lub zwycięstwo powrotu do zdrowia, co przemawia do serca. Ponadto, piosenki o uzależnieniach w wykonaniu kobiet zazwyczaj mają nas czegoś nauczyć. Mądra jest kobieta, która uczy się na swoich błędach, ale mądrzejsza jest kobieta, która uczy się na błędach innych. Oto 5 piosenek o uzależnieniach i powrocie do zdrowia, które uwielbiamy w wykonaniu kobiet: https://www.youtube.com/watch?v=rGLxXYYwO90
# 1 Sober – Demi Lovato
I got no excuses For all of these goodbyes….. Zadzwoń do mnie, kiedy to się skończy 'Cause I’m dying inside Obudź mnie, kiedy wstrząsy znikną i zimne poty znikną Zadzwoń do mnie, kiedy to się skończy i ja pojawię się ponownie….. Mamo, tak mi przykro, nie jestem już trzeźwy I tato, proszę wybacz mi za napoje rozlane na podłodze Do tych, którzy nigdy mnie nie opuścili Byliśmy na tej drodze już wcześniej Tak mi przykro, nie jestem już trzeźwy….. Przepraszam, że znowu tu jestem Obiecuję, że otrzymam pomoc To nie było moim zamiarem Przepraszam siebie Demi Lovato wie wszystko o powrocie do zdrowia i nawrotach Piosenkarka Demi Lovato nie jest obca nadużywaniu substancji. Była bardzo otwarta na temat swojego powrotu do zdrowia – nie tylko z choroby uzależnienia, ale także z choroby dwubiegunowej i zaburzeń odżywiania. Współwystępujące zaburzenia Lovato sprawiły, że utrzymanie trzeźwości stało się dla niej wyzwaniem. Tak jest w przypadku milionów trzeźwych kobiet, u których również zdiagnozowano jakiś rodzaj zaburzenia zdrowia psychicznego. Brawa dla Lovato za dzielenie się swoimi problemami z całym światem, aby dać nadzieję tym, którzy cierpią z powodu tych samych problemów. Nie tylko odzyskiwanie Lovato było bardzo publiczne, tak samo jak jej przerażający nawrót w lipcu 2018 roku, kiedy była hospitalizowana z powodu przedawkowania narkotyków po 6 latach trzeźwości. Podczas tych 6 lat odzyskiwania, Lovato była bardzo szczera o tym, co przeszła jako młoda gwiazda, uzależniona od kokainy w wieku 17 lat. In Her Relapse, Lovato Remains True to Her Fans Sober została wydana w czerwcu 2018 roku, co wydawało się być złowieszczą zapowiedzią tego, co stanie się z nią w następnym miesiącu. Ale, kiedy piosenka po raz pierwszy się ukazała, służyła po prostu jako artystyczny wyraz jej doświadczenia nawrotu. Lovato wyraźnie chciała publicznie przeprosić wszystkich, ponieważ nie była już trzeźwa. Oczywiście nosiła w sobie dużo wstydu i poczucia winy, co jest dość powszechne. Jest to niewiarygodne, kiedy naprawdę o tym myślisz. Większość ludzi, którzy powrócili do nałogu, zaprzecza temu i próbuje ukryć to przed przyjaciółmi i rodziną. Lovato, wierna swojej formie, nadal była bardzo otwarta w dzieleniu się z fanami swoimi doświadczeniami z uzależnieniem. A Takeaway from Sober’s Lyrics Sober otwiera Lovato wyjaśniając, że umiera w środku i prosi, aby obudzić ją dopiero wtedy, gdy miną wstrząsy i znikną zimne poty. Ci, którzy zmagali się z uzależnieniem od opioidów, znają tę rzeczywistość aż za dobrze. Odstawienie narkotyku jest często siłą napędową, która sprawia, że ktoś tkwi w cyklu uzależnienia. Chcą przestać zażywać, ale wiedzą, że jeśli przestaną, czeka ich piekło. Piosenka jest piękną, ale ponurą balladą. Można niemalże poczuć ból Lovato w każdym wersie, wyrażając swój żal do bliskich, ponieważ nawróciła. W Sober, Lovato poetycko opisuje walkę, jaką odczuwa każda uzależniona osoba. „Zadzwoń do mnie, kiedy to się skończy, a ja pojawię się na nowo”. Uzależnienie pozbawia człowieka samego siebie. To naprawdę jest jak żywy koszmar. Jeśli chodzi o powrót po raz kolejny do nałogu po ciągłym odwyku, zawsze pojawiają się uczucia głębokiego żalu, wstydu i poczucia winy. W końcu Lovato mówi, że jest jej przykro z powodu samej siebie. Jeśli myślisz, że możesz być na drodze do powrotu do nałogu, potraktuj „Trzeźwość Lovato” jako przestrogę. Jesteśmy wdzięczni, że przeżyła swój nawrót. Ale wielu ludziom się to nie udaje. Pamiętaj, że uzależnienie jest chorobą zagrażającą życiu, która może prowadzić do śmiertelnego przedawkowania. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy masz współwystępujące zaburzenia? Ten quiz może pomóc wyjaśnić te kwestie. https://www.youtube.com/watch?v=KUmZp8pR1uc
# 2 Rehab – Amy Winehouse
Próbowali mnie zmusić, żebym poszła na odwyk Powiedziałam „nie, nie, nie” Tak, byłam czarna Ale kiedy wrócę, będziesz wiedział, wiedział, Wiedz, że nie mam czasu I jeśli mój tata myśli, że jestem w porządku Próbował zmusić mnie do pójścia na odwyk Nie pójdę, nie pójdę, nie pójdę Świat nadal opłakuje stratę Amy Winehouse Piosenkarka Amy Winehouse zmarła w lipcu 2011 roku, ale fani nadal odczuwają jej nieobecność wiele lat później. Winehouse, znana z bluesowych jazzowych melodii i ujmującego głosu, zmarła na skutek zatrucia alkoholem zaledwie kilka godzin po tym, jak podobno powiedziała swojemu lekarzowi, że nie chce umierać. Wiele osób błędnie uważa, że Winehouse zmarła z przedawkowania heroiny, ponieważ była znaną osobą uzależnioną od heroiny. Faktem jest jednak, że Winehouse miała więcej alkoholu w organizmie niż pięciokrotność dopuszczalnego prawem limitu, kiedy poddano ją badaniu toksykologicznemu podczas autopsji. Prawdopodobnym powodem jej śmierci była niewydolność serca spowodowana zatruciem alkoholowym. Winehouse wielokrotnie odmawiała pomocy w walce z uzależnieniem, które było inspiracją dla jej najsłynniejszej piosenki Rehab – wydanej w 2006 roku. Bliskie jej osoby błagały ją o pomoc i obawiały się o jej życie. Jednak, jak twierdzą źródła, była bardzo samowolna i chciała robić wszystko po swojemu. Obawiała się również, że pomoc w leczeniu uzależnienia i innych problemów psychiatrycznych mogłaby stłumić jej kreatywność. Czego możemy się nauczyć z odwyku piosenkarskiego Winehouse? Śmierć Winehouse była tragiczna. Miała zaledwie 27 lat, a przed sobą bardzo obiecującą karierę muzyczną. Jej piosenka Rehab była w zasadzie jej bardzo publiczną (i wyzywającą) odpowiedzią na błagania przyjaciół i rodziny. Próbowali zmusić ją do pójścia na odwyk, ale ona powiedziała nie. „Nie pójdę.” I, teraz, ona odeszła. Pójście na odwyk może być przerażające dla każdej kobiety. W rzeczywistości, myśl o wytrzeźwieniu może być wręcz przerażająca. Jednak bycie trzeźwą kobietą to piękna rzecz. Na początku może być niewygodnie, ale warto. Co by się stało, gdyby Winehouse przezwyciężyła swój strach i uzyskała pomoc w leczeniu uzależnienia? Jeśli przyjaciele i członkowie rodziny mówią ci, że musisz iść na odwyk, powinieneś zdecydowanie usiąść i zwrócić na to uwagę. Nie okłamują cię ani nie przesadzają. Nie próbują cię oszukać. Kochają cię i troszczą się o ciebie i chcą, żebyś otrzymał pomoc, której potrzebujesz. PAMIĘTAJ, Winehouse powiedziała swojemu lekarzowi, że nie chce umierać zaledwie kilka godzin przed tym, jak znaleziono ją martwą. Wyobraź sobie, jak inny byłby nasz świat, gdyby poszła na odwyk! Nie jesteś pewien, czy potrzebujesz leczenia uzależnień? Rozwiąż ten quiz i dowiedz się. https://www.youtube.com/watch?v=s7a0m9EF3AE
# 3 Sober – Pink
Ah, the sun is blinding I stayed up again Oh, I am finding That’s not the way I want my story to end…. Jestem bezpieczny Na górze Nic nie może mnie dotknąć Ale dlaczego czuję, że ta impreza się skończyła? Nie ma bólu Wewnątrz Jesteś moją ochroną Ale jak mogę czuć się tak dobrze na trzeźwo? Czy Party Girl Pink jest na odwyku? Mamy drugi utwór Sober na naszej liście uzależnień i odzyskiwania piosenek przez kobiety. Ten jest napisany i wykonany przez Pink, wydany w 2008 roku. Pink (urodzona jako Alecia Beth Moore) jest znana w przemyśle muzycznym jako notoryczna imprezowiczka. Ta piosenka wydaje się być odejściem od typowych tanecznych utworów Pink, takich jak Let’s Get the Party Started i Raise Your Glass. O co więc chodzi z „Sober”? Czy Pink ma problem z narkotykami lub alkoholem? Nie jest tajemnicą, że Pink miała problemy z nadużywaniem substancji odurzających. Otwarcie przyznała się do używania i sprzedawania klubowych narkotyków, takich jak ecstasy, metamfetamina i Special K, w wieku od 12 do 15 lat. Pink przedawkowała narkotyki, gdy miała 15 lat. Podobnie postąpiła jej bliska przyjaciółka Stacey Coffey, która nie przeżyła i zmarła tragicznie w bardzo młodym wieku. Pink twierdzi, że po przedawkowaniu nigdy nie zażywała narkotyków, ale nadal pije alkohol – czasem w nadmiarze. Krótko mówiąc, Pink nie jest na odwyku od nałogu, ale z pewnością zasłużyła na to, by napisać piosenkę o uzależnieniu dla kobiet. The Inspiration Behind the Song Sober to niesamowita piosenka o uzależnieniu. Słońce jest oślepiające. Znowu nie spałem. Większość ludzi, którzy kiedykolwiek mieli problem z nadużywaniem substancji, powie ci, że noc imprezowania – czy to z kokainą, czy z binge-drinkingiem – często staje się całonocnym romansem, który kończy się żalem. Można by pomyśleć, że Pink musiała mieć jakiś moment uświadomienia sobie swojego picia, kiedy napisała tę piosenkę. Artystka mówiła jednak w wywiadach, że w „Sober” chodzi o pragnienie bycia nieskrępowanym, bez uciekania się do takich wad jak narkotyki czy alkohol. Feeling Good Sober W każdym razie, piosenka zadaje pytanie, które większość uzależnionych i alkoholików zadaje sobie, gdy myślą o porzuceniu narkotyków i alkoholu. Jak mogę czuć się tak dobrze na trzeźwo? Rzeczywistość jest taka, że uzależnienie nie sprawia, że czujesz się świetnie. Jasne, narkotyki są dobre na początku, a może nawet czasami nadal działają. Ale w końcu naćpanie się staje się unikaniem objawów odstawienia. Kiedy uzależnienie postępuje i pojawia się tolerancja, nie czujesz się już tak dobrze, jak kiedyś. Poza tym, ćpanie w końcu zbiera żniwo nawet u najsilniejszej osoby. W końcu, negatywne konsekwencje znacznie przewyższają wszelkie dostrzegane korzyści. Odwyk, z drugiej strony, jest zabawą. Większość ludzi, którzy wytrzeźwieli, mówi, że na odwyku bawili się lepiej niż podczas uzależnienia. Jasne, na początku jest ciężko. Ale, z czasem, bycie trzeźwym jest niesamowite! https://www.youtube.com/watch?v=JT2SsWOCoEw
# 4 Not an Addict – K’s Choice
Breathe it in and breathe it out And pass it on, it’s almost out We’re so creative, so much more We’re high above but on the floor…. Im głębiej wbijesz to w żyłę, tym głębsze myśli, nie ma już bólu Jestem w niebie, jestem bogiem Jestem wszędzie, czuję się tak gorąco…. To nie jest nałóg, to jest fajne, czuję, że żyję Jeśli nie masz tego, jesteś po drugiej stronie Nie jestem uzależniony, może to kłamstwo To już koniec, jestem zimny, samotny Jestem tylko osobą na swoim Nic dla mnie nie znaczy Oh, nic dla mnie nie znaczy Jedna z największych piosenek o uzależnieniach wszech czasów K’s Choice to zespół rockowy z Antwerpii w Belgii, który powstał w połowie lat 90-tych. Głównymi członkami zespołu są brat i siostra Sarah Bettens i Gert Bettens. Zespół jest najbardziej znany z przejmującej i mocnej piosenki Not an Addict, która według wielu jest jedną z najwspanialszych piosenek o uzależnieniu. Kiedy została wydana w 1995 roku, Not an Addict stała się międzynarodowym hitem. Do dziś jest to najpopularniejsza piosenka zespołu. To ikoniczna i piękna melodia, klasyka sama w sobie. Nie wiadomo, przez co przechodził duet Bettens, gdy powstawał ten utwór. Niewiele (jeśli w ogóle) jest informacji na temat ich zażywania narkotyków. Niemniej jednak, piosenka ta jest bardzo osobista. Naprawdę oddaje desperację i zaprzeczenie, jakie odczuwa się, gdy ktoś jest w trakcie uzależnienia. Trudno uwierzyć, że piosenka ta została napisana przez kogoś, kto nie do końca rozumie, jak to jest być uzależnionym. The Power Behind the Lyrics of Not an Addict Ta piosenka z pewnością wywoła silne emocje wśród tych, którzy wiedzą, jak to jest być uzależnionym od narkotyków. Piosenka zaczyna się od odniesienia do marihuany – pass it on it’s almost out – co wskazuje na niepokój, jaki często odczuwają ludzie, którzy czekają na swoją kolej, by zapalić jointa. Następnie piosenka szybko przechodzi do heroiny, mówiąc o ciepłym uczuciu, które ogarnia użytkownika, gdy ten strzela. Większość ludzi, którzy używają heroiny, mówi, że odbiera im to ból, dlatego wciąż powracają do tego narkotyku. Oczywiście, nie jest niekończący się cykl wycofania i dostać studni, które również utrwala cykl uzależnienia. Głównym przesłaniem tej piosenki jest okrzyk bojowy każdego, kto jest uzależniony od narkotyków lub alkoholu – It’s not a habit. To jest fajne. I feel alive…… I’m not an addict! W przypadku osób uzależnionych zaprzeczenie jest bardzo głębokie. Dość często osoby uzależnione są ostatnimi, które wiedzą, że mają problem. Szczerze wierzą, że kontrolują używanie narkotyków lub alkoholu, podczas gdy w rzeczywistości to one kontrolują ich. Powtarzają sobie w kółko: „Nie jestem uzależniony. Mogę rzucić palenie, kiedy tylko zechcę!”. Dopiero gdy ktoś skonfrontuje się z rzeczywistością swojego używania narkotyków lub alkoholu, staje się skłonny do uzyskania pomocy. Zaczynają rozważać możliwość, że może, tylko może, są okłamywane do siebie, gdy mówią sobie, że nie są uzależnieni. Wtedy powrót do zdrowia staje się możliwy. https://www.youtube.com/watch?v=nLqcAIxbD4c
# 5 Just for Today – India Irie
Just for today I will not worry what tomorrow will bring, oh no I’m gonna try something new and walk through this state Like I got nothing to prove, Tak, chociaż mam najlepsze intencje Nie mogę przewidzieć niczyich reakcji Więc po prostu robię co mogę Stawiam jedną nogę przed drugą Ruszam naprzód Niech Bóg zrobi resztę, hej Nie wiem, co się stanie, to w porządku ze mną Otwieram ramiona i obejmuję tajemnicę W końcu… A Recovery Song! Podzieliliśmy się pięcioma piosenkami o uzależnieniu autorstwa kobiet. Teraz nadszedł czas, aby podzielić się piosenką o powrocie do zdrowia. Singer-songwriterka India Irie znana jest z podnoszących na duchu folkowych i R&B piosenek. Jej celem jest wzmocnienie pozycji kobiet, czego dowodem jest jej piosenka Because I am a Queen. Irie zachęca kobiety na całym świecie do pokochania siebie i połączenia się z własną duchowością. Jest międzynarodową ikoną wewnętrznego spokoju, miłości i samoakceptacji. Just for Today to lekka piosenka, do której z łatwością można klaskać w dłonie i śpiewać razem z nią. Nie ma absolutnie żadnych dowodów na to, że Irie kiedykolwiek miała problem z narkotykami lub alkoholem. Ta piosenka wydaje się być bardziej zainspirowana jej pragnieniem, by żyć chwilą i brać życie jeden dzień na raz. To naprawdę nie ma znaczenia, czy Irie kiedykolwiek zmagała się z uzależnieniem. Ta piosenka jest o zdrowieniu w każdym znaczeniu tego słowa. Trzeźwość polega na ogarnięciu tajemnicy, oddaniu spraw w ręce Siły Wyższej i przyjmowaniu rzeczy takimi, jakimi są. Just for Today może służyć jako hymn dla kobiet na całym świecie, które pracują w programie 12 kroków i pozostają trzeźwe tylko na dziś. JFT – One Day at a Time Anonimowi Narkomani mają medytację, która jest czytana na każdym spotkaniu zatytułowanym „Tylko na dziś:” Tylko na dziś, powiedz sobie: JUST FOR TODAY moje myśli będą dotyczyły mojego wyzdrowienia, życia i cieszenia się życiem bez używania narkotyków. TYLKO DZISIAJ będę miał wiarę w kogoś w NA, kto wierzy we mnie i chce mi pomóc w moim wyzdrowieniu. TYLKO DZISIAJ będę miał program. Postaram się go realizować najlepiej jak potrafię. TYLKO DZISIAJ, dzięki NA, postaram się spojrzeć na moje życie z lepszej perspektywy. TYLKO DZISIAJ nie będę się bał. Będę myślał o moich nowych związkach, o ludziach, którzy nie używają i którzy znaleźli nową drogę życia. Tak długo, jak będę podążał tą drogą, nie mam się czego obawiać. To uczy ludzi w programie, aby martwili się tylko o dzień dzisiejszy. Program działa jeden dzień na raz, tylko na dzisiaj. To jest sposób, w jaki ludzie stają się i pozostają trzeźwi. W ten sposób ludzie zmieniają swoje życie na lepsze. To jest jak ludzie uczą się żyć i cieszyć się życiem bez użycia narkotyków. Jeśli nie pić lub umieścić narkotyki w organizmie jeden dzień na raz … tylko na dziś…… przyjdziesz do cieszyć się proces odzyskiwania. India Irie uchwycił ducha jak odzyskując ludzie pozostają trzeźwi. To naprawdę jest tylko na dzisiaj. Jeśli myślisz o wytrzeźwieniu, proszę posłuchać tej piosenki. Prawdopodobnie da ci ona poczucie, że wszystko będzie dobrze, nawet jeśli wydaje ci się, że twoje życie wali się wokół ciebie. Nie musisz pozostać czysty na zawsze. Tylko przez następne 24 godziny.
Are You Ready to Join the Recovery Ranks With Sober Women?
Uzależnienie nalega na posiadanie całkowitej kontroli. Pozbawia każdą uzależnioną osobę radości, nadziei, ważnych związków, marzeń i świetlanej przyszłości. W końcu, nic nie pozostaje, z wyjątkiem nienasyconej potrzeby, aby mieć więcej, więcej, WIĘCEJ. Jak mówi przysłowie, jeden to za dużo, a tysiąc to nigdy dość. Jeśli wsłuchasz się uważnie, możesz poczuć ból i cierpienie w tych piosenkach kobiet o uzależnieniu. Uzależnienie to wstrząsające doświadczenie; takie, które prowadzi do ciemności, zniszczenia i śmierci. Od dziesięcioleci stanowi inspirację dla muzyki. I tak długo, jak będziemy mieli rock’n roll, zawsze będziemy mieli piosenki o używaniu narkotyków i alkoholu. Z drugiej strony, jeśli posłuchasz „Just for Today” Indii Irie, to jest to jak powiew świeżego powietrza, chłodna bryza w gorącym pokoju, promień nadziei w świecie pełnym ciemności. Istnieje wyraźny kontrast pomiędzy piosenkami o uzależnieniu i piosenkami o powrocie do zdrowia. Tak jest również w życiu.