7 cech optymistycznych ludzi
Optymistyczni ludzie generują dobre samopoczucie dla siebie i dla tych wokół nich. Są w stanie spojrzeć na jasną stronę zamiast utknąć w negatywności. Optymistyczni ludzie wybierają ten sposób patrzenia na świat i używają go do kształtowania swojego życia. Chociaż istnieją pewne cechy osobowości, które sprzyjają optymizmowi, bycie optymistą ma więcej wspólnego z refleksją i praktyką. Dzisiaj przyjrzymy się cechom optymistów…
Świadomie lub podświadomie, każdy z nas patrzy na życie z wybranej przez siebie perspektywy. To, którą wybierzemy, zależy w dużej mierze od osobistych doświadczeń, a także od cech osobowości i relacji. Czasami wszystko zależy od przyzwyczajenia lub braku refleksji. W końcu łatwiej jest naśladować i powtarzać niż budować własne, osobiste poglądy.
„Życie ma swoją ciemną i jasną stronę. Musimy wybrać tę, która sprawia nam największą przyjemność.”
-Samuel Smiles-
Bycie optymistą nie wymaga, aby życie było usłane różami, albo że miałeś niesamowite dzieciństwo lub że twoje życie już jest wspaniałe. Wydobywanie tego co najlepsze z siebie, z innych i z każdej sytuacji jest wyborem. Optymista nie jest nieświadomym pesymistą, ale kimś, kto wybiera podkreślanie tego, co pozytywne.
W obliczu codziennego życia, łatwo jest być pesymistą. Nikt nie może całkowicie uniknąć bólu lub frustracji. Narzekanie pomaga usprawiedliwić bezczynność i konformizm. Optymiści, z drugiej strony, podejmują wyzwanie działania, rozwoju i poprawy. Następnie porozmawiamy o niektórych cechach, które podziela wielu optymistów.
Jedna z cech optymistów – walczą o to, czego chcą
Prosty akt pracy nad osiągnięciem celu sprawi, że każdy poczuje, że żyje. Z kolei ci, którzy nie spełnili swoich marzeń lub pragnień, mają tendencję do postrzegania życia przez negatywną soczewkę. Jeśli jest coś, co definiuje optymistę, to jest to zdolność do wyznaczania celów i walki o nie.
Optymiści są również realistami. Nie stawiają sobie celów, które są niemożliwe lub przekraczają ich możliwości. Nie jest prawdą, że jeśli się do tego przyłożysz, to możesz osiągnąć absolutnie wszystko. Jeśli Twój cel jest nieosiągalny, skończy się to tylko frustracją. Jedną rzeczą jest wyznaczanie wysokich celów, wyznaczanie niemożliwych celów to inna historia.
Gdzie inni widzą porażkę, oni widzą możliwości nauki
Dla optymisty, nic nie jest „porażką”. Optymiści wiedzą, że pomyłki, błędy, niemożliwe wyzwania i nieosiągnięte cele istnieją. Ale nie nazwaliby żadnej z tych rzeczy porażką. To właśnie czyni ich optymistami. Umiejętność szukania pozytywów, dostrzegania jasnej strony życia.
Żadne wielkie ludzkie osiągnięcia nie zostały nigdy osiągnięte bez trudności i błędów. Błędy, które zostały skorygowane, dziury, które zostały wypełnione i porażki, które zostały pokonane, tworzą fundament wielkich osiągnięć. W każdym błędzie kryje się lekcja. A w każdej lekcji jest okazja do rozwoju. Optymiści wiedzą, że porażka jest tylko wtedy, gdy przestajesz próbować.
Są szczerzy wobec siebie
Bycie szczerym wobec siebie oznacza odłożenie na bok usprawiedliwień i wymówek. Taka postawa wymaga odwagi, ponieważ oznacza, że nie będziesz próbował ukryć się przed prawdą. Oznacza stanięcie twarzą w twarz z życiem i bycie szczerym z samym sobą.
Optymistyczni ludzie nie boją się przyznać do błędu. Wręcz przeciwnie, otwarcie uznają swoje błędy. Unikają obwiniania innych za swoje błędy i są wystarczająco pewni siebie, aby zaakceptować, że nie zawsze mają rację. Taka postawa czyni ich silniejszymi, ponieważ wiedzą, że uznanie swoich błędów jest krokiem bliżej do bycia lepszym.
Nigdy nie porównują się z innymi
Systematyczne porównywanie się z innymi służy jedynie zniekształceniu myśli i zatruciu serca. Jesteśmy nieporównywalni. Nie ma sposobu, aby zmierzyć, kto jest lepszy lub gorszy w kategoriach ludzkich. Więzień może mieć lepsze serce niż menedżer biznesowy, ale gorszą zdolność do osiągania swoich celów. Nie ma na to żadnej miary.
Podstawą prawdziwego optymizmu jest zrozumienie tej rzeczywistości. Nikt nie jest lepszy ani gorszy od nikogo innego. Każde porównanie między ludźmi jest arbitralne. Ludzie, którzy nieustannie mierzą się z innymi, robią to, ponieważ brakuje im autonomii i niezależnego osądu. Każda osoba wie, czy żyje tak, jak chce i powinna żyć. Inni mogą się z tym zgadzać lub nie, ale na koniec dnia, ich opinia się nie liczy.
Samodzielnie zmotywowany: jedna z cech optymistycznych ludzi
Motywacja oznacza „wprawianie się w ruch” pomimo wszelkich przeszkód. Oznacza popychanie siebie do ciągłego podążania naprzód w określonym celu. Optymistyczni ludzie wiedzą, że siła do dalszej walki pochodzi z ich wnętrza. Wynika to z faktu, że nie robią oni rzeczy ze względu na aprobatę lub dezaprobatę innych, ale dla własnych przekonań.
Osoba jest samomotywowana, kiedy znajduje i pielęgnuje powody stojące za tym, co robi. Przekonanie daje siłę do dalszego działania. Świadomość, że powody, dla których podążasz za swoimi marzeniami są ważne, pozwala iść naprzód bez przykładania zbyt dużej wagi do napotykanych problemów. Optymista jest więc kimś, kto wierzy w to, co robi.
Akceptują innych ludzi dokładnie takimi, jakimi są
Traktujemy innych ludzi podobnie do tego, jak traktujemy samych siebie. Kiedy ktoś akceptuje siebie, łatwiej jest mu akceptować innych. Przeciwnie, jeśli ktoś ma trudności z dowartościowaniem siebie lub odczuwaniem miłości do siebie, to zazwyczaj rzutuje ten wewnętrzny konflikt na innych. To właśnie wtedy inni stają się celem ciągłej krytyki.
Bycie optymistą wymaga posiadania pozytywnego obrazu samego siebie. Nie oznacza to, że powinieneś być egoistą, ale być świadomym własnej wartości. Dlatego też optymistom łatwiej jest akceptować i doceniać innych. Wiedzą, że wszyscy ludzie są uczestnikami tej samej historii. wiedzą, że każdy człowiek ma swoje miejsce i swój cel w tej wspólnej przygodzie. Nie zapominają też, że solidarność pomaga być bardziej pewnym siebie w teraźniejszości.
Opiekują się sobą
Nikt nie może być prawdziwym optymistą, jeśli nie pracuje nad sobą. Oznacza to poznanie siebie, wybaczanie sobie błędów i pomyłek oraz przypisywanie właściwej wartości swoim osiągnięciom. Jesteś swoim własnym projektem. Praca nad tym projektem i poczucie dumy ze swoich postępów przekłada się na optymizm w życiu.