7 Oznaki Resentymentu w Związkach
Resentment Definition
Resentment uczucie oburzonego niezadowolenia lub uporczywej złej woli z powodu czegoś uznanego za krzywdę, zniewaga, lub szkoda według słownika Merriam Webster
Meaning of Resentment
One harboring resentment może czuć się osobiście ofiarą i może być doświadczanie uczuć gniewu lub wstydu. Jeśli uczucia gniewu i wstydu są silne, rozmowa o tym staje się trudna.
Jak jeden kontynuuje wspieranie tych emocji i trzymanie ich w, w końcu osiągają swój limit i zaczynają wyrażać te emocje w formie gniewu, obrzydzenia i rozczarowania.
Pozbawiony szacunku komentarz dokonany przez partnera może umożliwić nagromadzenie pretensji, podobnie jak brak uwagi. Nierozwiązana uraza może spowodować konflikt między partnerami, jeśli pozostanie nierozwiązana, może w końcu doprowadzić do separacji.
7 oznak urazy w związkach:
1. Nierozwiązane kłótnie
Zauważasz, że twój partner nadal robi rzeczy, które ci przeszkadzają, mimo że mu o tym mówisz. Zaczynasz skarżyć się swojemu partnerowi i doszukujesz się wad w sobie nawzajem. Jedna kłótnia za drugą i żadna z nich nie jest skutecznie omawiana. Te same argumenty kontynuują wypływać na powierzchnię i ty opuszczasz z wiele nierozwiązanymi argumentami. Ostatecznie, to przesuwa pozytywną perspektywę na związku i przez czas, wszystko ty zauważasz jest negatywnymi aspektami związek. Zamiast skupiać się na problemie, ty skupiasz się na wadach twój partnera. W twoim umyśle, twój partner staje się problemem i związek staje się zniechęcający.
2. Brak uwagi
Brak uwagi w związku może być widoczny na różne sposoby. Jeśli czujesz, że nie jesteś słuchany, możesz mieć wrażenie, że twój partner nie zwraca na ciebie uwagi i zaczynasz budować urazę w stosunku do nich. Jeżeli ty czujesz jak twój partner no longer robi czas dla ciebie, ty możesz czuć nie troszczy się o prowadzić uczucia uraza. Być może zauważasz, że twój partner spędza zbyt dużo czasu na swoim telefonie lub zawsze się spóźnia. To może wywoływać uczucia niepewności i braku zaufania, które dostarczają paliwa dla niechęci.
3. Overthinking the Bad Experiences
Łapiesz się za uporczywe myślenie o czymś, co się wydarzyło lub coś, co zostało powiedziane, co ukształtowało silne emocje w stosunku do twojego partnera. Czujesz się emocjonalnie zablokowany i nie jesteś w stanie przestać o tym myśleć.
4. Zmniejszone zainteresowanie fizyczną intymnością
Zauważasz, że twój popęd do fizycznej intymności zmniejszył się i zaczynasz tracić atrakcyjność dla swojego partnera. Nie możesz sobie przypomnieć, kiedy ostatnio cieszyłeś się seksem ze swoim partnerem. Uświadamiasz sobie, że unikałeś swojego partnera w nadziei na uniknięcie konfrontacji. Jest to znak, że uraza jest obecna.
5. Krytyka
Krytyka może być zdefiniowana jako atakowanie charakteru partnera w rdzeniu. Zaczynasz głos swoich wad partnera i ocenić ich charakter, aby uzasadnić swoje zachowania. Zwykle krytyka jest wyrażana w zdaniach, które zaczynają się od słowa „ty” i skierowana jest do partnera, a nie do problemu. Podobnie, zwykle zawiera „zawsze” lub „nigdy” użyte w formie ataku. Na przykład: „Jesteś taki samolubny i niewybredny”, „Zawsze mnie ignorujesz” lub „Nigdy nie jesteś na czas, jesteś taki nieodpowiedzialny”.
6. Odwet
Jeśli czułeś się zraniony przez swojego partnera, możesz doświadczać uczucia gniewu i potrzeby zranienia go, więc bierzesz udział w aktach zemsty. Znajdujesz się celowo robi rzeczy, które wiesz, że czyni je złymi lub zranionymi. Robisz to szukając uwagi i reakcji od swojego partnera.
7. uczucia żalu
Gdy uraza buduje up przez czas, ty zaczynasz czuć żal za inwestowanie twój czas w związek. Gdy ty no jesteś szczęśliwy i twój potrzeby no są zaspokajane, ty mimowolnie unikasz twój partnera i zaczynasz wycofywać się od związku unikać być raniącym. Zaczynasz zastanawiać się nad swoim związkiem, gdy stajesz się od niego oderwany.
Jeśli którykolwiek z tych znaków jest aktywnie obecny w twoim związku, nadszedł czas, aby uzyskać pomoc od profesjonalistów.
CLICK BELOW TO BOOK AN ONLINE SESSION WITH ONE OF NAYA CLINICS
Aby rozwiązać problem poczucia urazy, musisz być gotów stawić im czoła z cierpliwością i empatią. Należy pamiętać, że pozostawienie związku bez opieki lub destrukcyjne rozwiązywanie problemów nie złagodzi uczuć urazy.
Aby mieć związek, który sobie wyobrażałeś, ważne jest, aby dbać o siebie. Czasami rozmowa z partnerem może być trudna, zwłaszcza jeśli masz wrażenie, że partner cię nie słucha. Doradcy zdrowia psychicznego są dostępni, aby ci pomóc i poprowadzić cię w kierunku twojej podróży do uzdrowienia.
About Sam Nabil
Sam Nabil jest założycielem Naya Clinics i jest bostońskim terapeutą i Bostońskim Doradcą Małżeńskim.
Sam oferuje terapię w Bostonie i Bostońskie Poradnictwo Małżeńskie dla dorosłych cierpiących z powodu wyzwań w związku, przejść życiowych i niepokoju. Sam Nabil był opisywany w wielu prestiżowych publikacjach. Sprawdź jego wywiad z Aljazeera English, The Washington post, The Boston Globe, Fatherly magazine, Women’s health magazine, Cornell University, Yahoo News, USA Today, Marriage.com
About Naya Clinics
Naya Clinics jest najwyżej ocenianą poradnią małżeńską, terapią i praktyką Life coachingową.
Naya Clinics oferuje Doradców Małżeńskich w pobliżu mnie, terapię indywidualną w pobliżu mnie i life coaching w pobliżu mnie w różnych lokalizacjach w USA i na świecie.
Kliniki Naya oferuje również doradztwo małżeńskie online, terapię online, oraz life coaching online.
Kliniki Naya i usługi oferowane są w
Counseling w Cincinnati
Counseling w Fort Lauderdale
Counseling w Tampa
Counseling w Atlanta
Counseling w Indianapolis
.
Counseling w Chicago
Counseling w Northern Kentucky
Counseling w Baltimore
Counseling w Bostonie
Counseling w Detroit
Counseling w Minneapolis
Counseling w St. Louis
Counseling w New York City
Counseling w Charlotte
Counseling w Blue Ash Ohio
Counseling w Hyde Park Ohio
Counseling w West Chester Ohio
Counseling w Filadelfii
Counseling w Nashville
Counseling w Waszyngtonie DC
Counseling w Denver
.
Counseling in Phoenix
Counseling in Los Angeles
Counseling in San Bernardino
Counseling in San Diego
Counseling in San Francisco
Counseling in San Francisco
.
Counseling in Boulder Colorado
Counseling in Austin
Counseling in Dallas
Counseling in Houston
Counseling in Seattle
Counseling in Seattle
.
Counseling in Manama Bahrain
Counseling in Cairo Egypt
Counseling in Kuwait
Counseling in Muscat Oman
Counseling in Doha Katar
Counseling in Dammam KSA
Counseling in Riyadh KSA
Counseling in Jeddah KSA
Counseling in Dubai UAE
Counseling in Abu Dhabi ZEA
Counseling w Al Ain ZEA
Counseling w Paryżu Francja
Znajdź nas na Linkedin
Znajdź nas na Facebook
Znajdź nas na Twitterze
Znajdź nas na Instagramie
Znajdź nas na Youtube
Zarezerwuj nasze usługi doradcze i coachingowe online tutaj: Nayaclinics.com/book-online
.