9 Genius Ways To Use Sea Salt For Prettier Skin And Hair
Nasze ciała zawierają takie samo stężenie minerałów i składników odżywczych jak woda morska, więc nic dziwnego, że sól morska jest naturalnym sprzymierzeńcem w równoważeniu, ochronie i przywracaniu równowagi ciała i skóry.
Jedną z głównych różnic między solą morską a zwykłą solą jest zawartość minerałów: Sól morska jest naładowana minerałami, w tym magnezem, wapniem, sodem i potasem, z których wszystkie odgrywają kluczową rolę w zdrowiu, funkcjonowaniu i komunikacji komórkowej naszej skóry. Kiedy równowaga mineralna Twojej skóry zostaje zaburzona, pojawiają się takie objawy jak suchość, matowość, podrażnienia i plamy, zwłaszcza gdy nadchodzi zimniejsza i bardziej sucha pogoda. Wprowadzenie soli morskiej z kuchni do swojej rutyny pielęgnacyjnej może pomóc zrównoważyć i poprawić nawilżenie, wzmocnić barierę ochronną naszej skóry oraz uruchomić sygnały komunikacji między komórkami, które z wiekiem ulegają spowolnieniu.
1. Maska równoważąca
Photo by Getty Images
Zarówno sól, jak i miód mają właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu koją skórę i łagodzą podrażnienia i wypryski. Pomagają również zrównoważyć produkcję oleju i zatrzymać nawilżenie w warstwach skóry, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.
Spróbuj: Wymieszaj dwie łyżeczki soli morskiej (najlepiej drobno zmielonej) z czterema łyżeczkami surowego miodu, aby stworzyć pastę do smarowania. Nałóż równomiernie na czystą, suchą skórę, omijając okolice oczu. Pozostaw na 10 do 15 minut. Przed spłukaniem namocz ściereczkę w bardzo ciepłej wodzie, a następnie delikatnie ją wykręć. Połóż ciepłą ściereczkę na twarzy na 30 sekund. Palcami delikatnie złuszczaj naskórek okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie spłucz skórę letnią wodą. Następnie zastosuj swoją zwykłą rutynę pielęgnacyjną.
2. tonik do twarzy zbierający olej
Sól pomaga głęboko oczyścić pory, zrównoważyć produkcję oleju i udaremnić bakterie, które mogą wywołać wypryski i trądzik.
Spróbuj: Wymieszaj jedną łyżeczkę soli morskiej z czterema uncjami ciepłej wody w małej butelce ze sprayem, aż do rozpuszczenia soli. Rozpyl na czystą, suchą skórę, omijając oczy. Stosuj codziennie lub dwa razy dziennie.
3. Zmiękczający peeling do ciała
Sól jest delikatnym naturalnym środkiem złuszczającym, który usuwa martwy naskórek. Posiada również minerały, które zmiękczają skórę i przywracają jej nawilżenie.
Spróbuj: Wymieszaj ćwierć filiżanki soli i pół filiżanki oliwy z oliwek lub zmiękczonego oleju kokosowego na gęstą pastę. Jeśli chcesz, dodaj 10 kropli swojego ulubionego olejku eterycznego. Stosuj pod prysznicem, używając ściereczki, luffy lub dłoni, delikatnie szorując skórę okrężnymi ruchami.
4. Odmładzający peeling
Sól to zmiękczający skórę środek złuszczający, który odbudowuje skórę. Aloes nawilża, leczy i wspomaga obrót komórek skóry, podczas gdy lawenda jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który zwiększa krążenie.
Spróbuj: Zmieszaj ze sobą pół filiżanki soli, ćwierć filiżanki czystego soku lub żelu z aloesu, ćwierć filiżanki oleju (do wyboru!), jedną łyżkę stołową suszonych kwiatów lawendy i 10 kropli olejku eterycznego z lawendy. Powstała mieszanka powinna utworzyć gęstą pastę; jeśli jest zbyt sucha, dodaj kilka dodatkowych kropli olejku. Stosuj pod prysznicem za pomocą ściereczki, luffy lub dłoni, delikatnie szorując skórę okrężnymi ruchami.
5. Relaksująca kąpiel solna
Photo by Getty Images
Sól pochłania brud, zanieczyszczenia i toksyny oraz głęboko oczyszcza pory skóry. Zawartość minerałów w soli pomaga odbudować barierę ochronną skóry i pomaga jej utrzymać nawilżenie. Możesz zauważyć, że Twoja skóra nie będzie się marszczyć ani śliwkować po długim moczeniu w osolonej wodzie, co jest dowodem na to, że kąpiel w soli pomaga skórze zachować wilgoć. Magnez zawarty w soli morskiej może również pomóc zmniejszyć zatrzymywanie wody (tj. wzdęcia) w organizmie.
Spróbuj: Dodaj jedną trzecią filiżanki soli do wanny wypełnionej ciepłą wodą i świstaj, aby rozpuścić sól. Mocz się przez 15 do 30 minut.
6. przeciwłupieżowe leczenie skóry głowy
Sól pomaga rozluźnić i usunąć istniejące płatki, jednocześnie stymulując krążenie dla zdrowej skóry głowy. Składnik ten pochłania również nadmiar oleju i wilgoci, aby zapobiec rozwojowi grzybów i zahamować powstawanie łupieżu.
Spróbuj: Przedziel włosy kilka razy i posyp jedną do dwóch łyżeczek soli na skórę głowy. Mokrymi palcami masuj skórę głowy delikatnie i dokładnie przez 10 do 15 minut (jeśli możesz zwerbować kogoś, kto zrobi to za Ciebie, jest to bardzo relaksujące!). Umyj i odżyw włosy swoimi ulubionymi produktami. Rezultaty będą natychmiastowe.
7. wybielacz do zębów
Sól i soda oczyszczona są zarówno delikatnymi środkami ściernymi, które pomogą usunąć plamy i rozjaśnić zęby. Sól zawiera również naturalne źródło fluorku, który jest bonusem dla Twoich zębów i dziąseł.
Spróbuj: Wymieszaj jedną łyżeczkę soli i dwie łyżeczki proszku do pieczenia. Zanurz wilgotną szczoteczkę do zębów w tej mieszance i normalnie umyj zęby. Jeśli smak jest zbyt intensywny, spróbuj nałożyć odrobinę pasty do zębów na szczoteczkę przed zanurzeniem jej w mieszance.
8. Naturalny płyn do płukania ust
Sól działa jak środek dezynfekujący, zabijając bakterie, które mogą powodować nieświeży oddech i zapalenie dziąseł.
Spróbuj: Zmieszaj razem pół łyżeczki soli, pół łyżeczki sody oczyszczonej i ćwierć szklanki wody, aż sól się rozpuści. Wymieszaj roztwór w ustach i między zębami. Wypluj, a następnie spłucz.
9. Kuracja rozjaśniająca paznokcie
Photo by Getty Images
Sól zmiękcza skórki i skórę oraz wzmacnia paznokcie. Soda oczyszczona i cytryna redukują zażółcenia i przebarwienia, dzięki czemu paznokcie wyglądają jaśniej i zdrowiej.
Spróbuj: Wymieszaj jedną łyżeczkę soli, jedną łyżeczkę sody oczyszczonej, jedną łyżeczkę soku z cytryny i pół filiżanki ciepłej wody w małej misce. Namocz paznokcie w roztworze przez 10 minut, a następnie wyszoruj je miękką szczoteczką. Spłucz ręce i nawilż.
Ten artykuł pierwotnie ukazał się na WomensHealth.com.
Więcej: The 15 Top-Rated Beauty Products Under $25
.