Are Sunscreens Safe?
Dear EarthTalk: Czy filtry przeciwsłoneczne są bezpieczne? Które z nich polecacie, aby chroniły moją skórę przed słońcem i nie powodowały innych problemów?
— Bettina E., Nowy Jork, NY
Uzyskanie odrobiny słońca jest ważne, aby pomóc naszemu ciału wytworzyć witaminę D, ważny suplement dla mocnych kości, oraz aby regulować nasz poziom serotoniny i tryptaminy, neuroprzekaźników, które utrzymują nasze nastroje i cykle snu/budzenia w porządku. Jak wszystko jednak, zbyt dużo słońca może powodować problemy zdrowotne, od oparzeń słonecznych po raka skóry. Dla tych z nas, którzy spędzają więcej czasu na słońcu niż zalecają lekarze – mówią, aby pozostać w domu między 11 rano a 3 po południu w słoneczne dni, aby być bezpiecznym – filtry przeciwsłoneczne mogą być ratunkiem.
Zdobywanie zbyt dużej ilości słońca jest złe z powodu promieniowania ultrafioletowego, z którego 90 procent pochodzi w postaci promieni ultrafioletowych A (UVA), które nie są pochłaniane przez warstwę ozonową i wnikają głęboko w naszą skórę. Pozostałą część stanowią promienie ultrafioletowe B (UVB). Promienie te są częściowo pochłaniane przez warstwę ozonową (co sprawia, że zachowanie warstwy ozonowej jest kluczowe dla naszego zdrowia), a ponieważ nie wnikają tak głęboko w skórę, mogą powodować czerwone jak homar oparzenia słoneczne. Uważa się, że oba rodzaje promieni UV powodują raka skóry.
Podczas gdy większość filtrów przeciwsłonecznych blokuje przynajmniej część promieniowania UVB, wiele z nich nie chroni przed promieniami UVA, co sprawia, że ich stosowanie jest ryzykowne. Według organizacji non-profit Environmental Working Group (EWG), większość dostępnych na rynku filtrów przeciwsłonecznych nie zapewnia odpowiedniej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV, a także może zawierać substancje chemiczne o wątpliwym poziomie bezpieczeństwa.
W sumie, 84 procent z 831 przetestowanych przez EWG filtrów przeciwsłonecznych nie przeszło testów zdrowotnych i środowiskowych. Wiele z nich zawierało potencjalnie szkodliwe substancje chemiczne, takie jak benzofenon, homosalat i metoksycynamonian oktylu (zwany również oktinoksatem), o których wiadomo, że naśladują naturalnie występujące w organizmie hormony i mogą w ten sposób wyrzucać systemy organizmu poza nawias. Niektóre zawierały również Padimate-0 i parsol 1789 (znany również jako avobenzone), które są podejrzewane o powodowanie uszkodzeń DNA przy ekspozycji na światło słoneczne. Co więcej, EWG stwierdziła, że ponad połowa kremów przeciwsłonecznych dostępnych na rynku podaje w wątpliwość twierdzenia dotyczące trwałości, wodoodporności i ochrony przed promieniowaniem UV.
W rezultacie EWG wezwała amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do ustanowienia standardów etykietowania, aby konsumenci mieli lepsze pojęcie o tym, co mogą kupować. W międzyczasie, konsumenci chcący dowiedzieć się, jak ich preferowana marka się prezentuje, mogą sprawdzić internetową bazę danych EWG Skin Deep, która porównuje tysiące produktów zdrowotnych i kosmetycznych z normami ochrony środowiska i zdrowia ludzkiego.
Dobrą wiadomością jest to, że wiele firm wprowadza obecnie bezpieczniejsze filtry przeciwsłoneczne wykonane ze składników roślinnych i mineralnych bez dodatków chemicznych. Niektóre z najlepszych, według Skin Deep, to Alba Botanica Sun’s Fragrance-Free Mineral Sunscreen, Avalon Baby’s Sunscreen SPF 18, Badger’s SPF 30 Sunscreen, Burt’s Bees’s Chemical-Free Sunscreen SPF 15, California Baby’s SPF 30, Juice Beauty’s Green Apple SPF 15 Moisturizer oraz Kabana’s Green Screen SPF 15. Natural foods markets stock many of these, or they can be found online at websites like Sun Protection Center and Drugstore.com.
CONTACTS: Environmental Working Group; Skin Deep Cosmetic Safety Database; Sun Protection Center; Drugstore.com
GOT AN ENVIRONMENTAL QUESTION? Wyślij je do: EarthTalk, c/o E/The Environmental Magazine, P.O. Box 5098, Westport, CT 06881; prześlij je na adres: www.emagazine.com/earthtalk/thisweek/, lub e-mail: [email protected]. Przeczytaj poprzednie kolumny na: www.emagazine.com/earthtalk/archives.php.
.