Co oznacza mój odczyt ciśnienia krwi?
Zgodnie z danymi American Heart Association, prawie połowa dorosłych Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem. Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie doświadcza żadnych objawów i może być nieświadomych swojego nadciśnienia, pozwalając mu pozostać nieleczonym. Jednak nieleczone nadciśnienie może być istotnym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, zatrzymania akcji serca i innych schorzeń.
Ponieważ tak wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie doświadcza żadnych objawów, najlepszym sposobem na zarządzanie swoim ciśnieniem krwi jest regularne jego odczytywanie. Odczyty ciśnienia krwi mogą być przeprowadzane w domu za pomocą standardowego „mankietu” lub urządzenia do ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia krwi (ABPM), lub w gabinecie lekarskim, a nawet w większości aptek.
Poniższe informacje mają na celu pomóc w zrozumieniu, co ostatnie odczyty ciśnienia krwi mogą oznaczać dla twojego zdrowia – oraz dostarczyć wskazówek, co możesz zrobić, aby uzyskać lub utrzymać ciśnienie krwi w zdrowej strefie.
Understanding Your Blood Pressure Reading
Kliknij na link poniżej, który reprezentuje twój odczyt ciśnienia krwi, aby zrozumieć, jak ciśnienie krwi może wpływać na twoje zdrowie.
- Powyżej 180/110
- 140/90 – 180/110
- 130/80 – 139/89
- 120/61 – 129/79
- 91/61 – 119/79
- 80/50 – 90/60
- Poniżej 80/60
Kryzys nadciśnieniowy (wymagana pomoc doraźna)
.
Zakres
|
Podsumowanie
|
---|---|
Powyżej 180/110
|
Odczyty powyżej 180 ciśnienia skurczowego (górna liczba) lub powyżej 110 ciśnienia rozkurczowego (dolna liczba) zwykle wskazują na kryzys nadciśnieniowy -.- co stawia cię w grupie najwyższego ryzyka ataku serca, udaru mózgu i innych poważnych problemów zagrażających życiu – i wymagające opieki pogotowia.
|
Stopień 2 nadciśnienia (wysokie ryzyko)
.
Range
|
Summary
|
---|---|
140/90 -. 180/110
|
Odczyty ciśnienia skurczowego krwi na poziomie co najmniej 140 lub rozkurczowego na poziomie co najmniej 90 zazwyczaj wskazują na STAGE 2 HYPERTENSION, co stawia cię w grupie wysokiego ryzyka wystąpienia zagrażających życiu problemów, takich jak atak serca i udar.
|
Stopień 1 nadciśnienia tętniczego
Zakres
|
Podsumowanie
|
---|---|
130/80 -… 139/89
|
Odczyty ciśnienia skurczowego krwi pomiędzy 130 a 139 lub rozkurczowego pomiędzy 80 a 89 zazwyczaj wskazują na STAGE 1 HYPERTENSION, co oznacza, że siła ciśnienia krwi w tętnicach jest wyższa niż normalnie, co zwiększa ryzyko wystąpienia zagrażających życiu problemów, takich jak zawał serca i udar mózgu. Ciśnienie krwi w tym zakresie może również z czasem uszkodzić organy takie jak serce i nerki, szczególnie u osób, które już mają przewlekłe problemy medyczne wpływające na te części ciała.
|
Podwyższone ciśnienie tętnicze krwi
Zakres
|
Podsumowanie
|
---|---|
120/61 -… 129/79
|
Ciśnienie skurczowe pomiędzy 120 a 129 przy ciśnieniu rozkurczowym poniżej 80 zazwyczaj wskazuje na PODWYŻSZONE CIŚNIENIE KRWI, Oznacza to, że nie masz nadciśnienia, ale twoje ciśnienie krwi jest wyższe niż to, które eksperci uważają za optymalne dla większości dorosłych. Badania naukowe sugerują, że osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi są bardziej narażone na zawał serca lub udar mózgu, w porównaniu do osób z niższym ciśnieniem krwi. Jednakże, wielu ekspertów nie zaleca obecnie stosowania leków w celu leczenia podwyższonego ciśnienia krwi, chyba że pacjent cierpi również na inne schorzenia, dla których korzystne byłoby obniżenie ciśnienia krwi (takie jak niewydolność serca lub choroby nerek). |
Normalne ciśnienie krwi
Zakres
|
Podsumowanie
|
---|---|
91/61 -… 119/79
|
Odczyty powyżej 90/60 i poniżej 120/80 wskazują, że ciśnienie w tętnicach jest uważane za normalne dla większości dorosłych. Jednakże, w niektórych przypadkach, skurczowe ciśnienie krwi poniżej 110 może być związane z zawrotami głowy podczas stania. Jest to bardziej prawdopodobne u starszych osób lub u osób, które zazwyczaj mają znacznie wyższe ciśnienie krwi.
|
Nadciśnienie tętnicze (niskie ciśnienie krwi)
Zakres
|
Podsumowanie
|
---|---|
80/50 -… 90/60
|
Odczyty na poziomie lub poniżej 90/60 zazwyczaj wskazują na nieprawidłowo niskie ciśnienie krwi, co oznacza, że ciśnienie w tętnicach jest niższe od normalnego. Niektórzy ludzie z tak niskim ciśnieniem krwi mogą być podatni na osłabienie lub omdlenia, ale wiele osób czuje się dobrze. Jeśli bierzesz leki na ciśnienie krwi, prawdopodobnie obniżają one je bardziej niż powinny i powinny być dostosowane do twoich potrzeb. Niskie ciśnienie krwi może być również skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków.
|
Szerokie niedociśnienie (bardzo niskie ciśnienie krwi)
Zakres
|
Podsumowanie . |
---|---|
Poniżej 80/60
|
Odczyty poniżej 80/60 zwykle wskazują na bardzo niskie ciśnienie krwi, które może mieć ukrytą przyczynę, która może wskazywać na nowy, poważny problem z sercem lub infekcję. Bardzo niskie ciśnienie krwi może być również spowodowane schorzeniami endokrynologicznymi lub neurologicznymi. Jednakże, niektórzy ludzie mają bardzo niskie ciśnienie krwi, ale czują się dobrze i są poza tym zdrowi. Niektóre leki i niedobory żywieniowe mogą pogorszyć niskie ciśnienie krwi.
|
UWAGA: Ta informacja nie zastępuje porady medycznej udzielonej przez lekarza. Jeśli uważasz, że możesz mieć nadciśnienie lub podwyższone ciśnienie krwi, pamiętaj, aby omówić swoje obawy dotyczące ciśnienia krwi z lekarzem lub pielęgniarką, którzy pomogą Ci wziąć pod uwagę inne ważne informacje, takie jak inne problemy medyczne, które możesz mieć. W szczególności, informacje powyżej i w powiązanych linkach nie zawsze mają zastosowanie do tych, którzy są bardzo starzy, bardzo słabi, lub mają wiele przewlekłych chorób.
Jeśli okaże się, że twoje skurczowe ciśnienie krwi (pierwsza, lub „górna” liczba) jest wyższe niż co najmniej 130, a rozkurczowe (druga liczba, lub „dolna” liczba) jest niższa niż 80, możesz mieć coś, co nazywa się izolowanym nadciśnieniem skurczowym. Ten rodzaj wysokiego ciśnienia krwi staje się coraz bardziej powszechny wraz z wiekiem. W przypadku tego rodzaju nadciśnienia lekarze zazwyczaj stwierdzają, że ważniejsze jest skupienie się na ciśnieniu skurczowym, a nie rozkurczowym.
.