Czy można sprawić, by miesiączka zatrzymała się po tym, jak się zaczęła?
Która kobieta nie spojrzała na swój kalendarz w połowie okresu, bemoaned fakt, że ma jeszcze cztery dni krwi i skurcze, i chciałaby po prostu zatrzymać jej okres w połowie drogi? Niestety, jeśli okres już się zaczął, nie masz zbyt wielu opcji poza tym, że musisz go przetrwać do końca. Postawmy sprawę jasno: nie, nie możesz zatrzymać miesiączki, gdy już się zaczęła. Jednakże, w zależności od rodzaju stosowanej kontroli urodzeń, możesz być w stanie zatrzymać miesiączkę zanim się pojawi – jest to praktyka znana jako „tłumienie miesiączki”.”
Czy miesiączka jest konieczna? Właśnie to pytanie jest przedmiotem wielu naukowych debat. Czy naprawdę potrzebujemy ich, aby zachować równowagę i zdrowie? Czy mają one jakąś funkcję poza pozbywaniem się nieużywanej wyściółki macicy i dawaniem nam znać, że nie jesteśmy w ciąży? Wielu naukowców uważa, że nie, choć pomijanie miesiączki w dłuższym okresie może mieć pewne skutki zdrowotne. A nauka o tłumieniu menstruacji i okresach jest właściwie dość fascynująca – tak długo, jak nie masz oporów przed krwawieniem, kontrolą urodzeń, tkanką macicy i innymi chwalebnymi aspektami, które wiążą się z posiadaniem okresu, oczywiście.
Więc oto, co możesz zrobić, aby zatrzymać swój okres, zanim się zacznie. Przykro mi; jeśli jest to hit na dzień przed gigantycznym projektem lub ogromną datą, to jest tam, aby pozostać, dopóki nie zostanie rozegrany.
Dlaczego nie możesz zatrzymać okresu, który jest już w toku
Szczerze mówiąc, nie chcesz, aby okres zatrzymał się, gdy już się rozpoczął. Okresy, pamiętajmy, to tak naprawdę proces zrzucania jajeczek, w którym wyściółka macicy lub łona jest „odświeżana”, ponieważ nie inkubuje ona obecnie jajeczka. Mechanizm okresu polega na wydaleniu tkanki macicy, a zatrzymanie tego procesu w połowie drogi prawdopodobnie skończyłoby się częściowo wydalonymi rzeczami wiszącymi w pobliżu i powodującymi problemy.
Nie chodzi tylko o zrzucanie, chociaż. Według NHS, miesiączka zaczyna się, ponieważ zmienia się poziom hormonów; na początku cyklu, kiedy dochodzi do owulacji, poziom estrogenu i progesteronu osiąga szczyt, by skłonić jajniki do działania i pogrubić wyściółkę macicy dla potencjalnych jajeczek. Jeśli jednak nie dojdzie do ciąży, poziom hormonów spada, powodując przerzedzenie i zrzucenie wyściółki macicy. Fizyczne zatrzymanie procesu może wiązać się z jakimś zakłóceniem tej hormonalnej sygnalizacji w połowie drogi lub pomieszaniem jej. W tym momencie w historii medycyny nie wygląda to na możliwe.
Co możesz zrobić, aby zatrzymać miesiączkę na przełęczy
Koncepcja tłumienia miesiączki, jak wiadomo, nie jest szeroko reklamowana, ale jest dobrze znaną opcją wśród specjalistów ginekologów. Wiele metod kontroli urodzeń pozwala na „pominięcie” okresu. Najbardziej znaną jest prawdopodobnie połączona pigułka antykoncepcyjna (w przeciwieństwie do minipigułki); połączona paczka pigułek ma zwykle siedem dni placebo lub pigułek „cukrowych”, tak aby poziom hormonów obniżył się i wystąpiło krwawienie (to krwawienie nazywa się „krwawieniem z odstawienia”, według Mayo Clinic, ponieważ nie jest to prawdziwy okres, a zamiast tego jest spowodowane spadkiem poziomu hormonów spowodowanym przyjmowaniem pigułek placebo). Jeśli nie chcesz mieć okresu, możesz pominąć tabletki placebo w tym miesiącu i przejść od razu do aktywnych tabletek w następnym miesiącu. Nie ma krwawienia, nie ma zamieszania.
Są faktycznie marki całego cyklu aktywnych pigułek, znanych jako „ciągłej kontroli urodzeń” pigułki, przeznaczone dla kobiet, które chcą iść dłuższy czas bez miesiączki – bierzesz trzy miesiące warte aktywnych pigułek z rzędu, a następnie mają siedem dni pigułek placebo, aby przynieść na krwawienie z odstawienia. Dzięki tej metodzie, masz okres tylko cztery razy w roku.
I to nie wszystko; niektóre inne metody kontroli urodzeń bez tabletek oferują tę samą opcję. Pochwowy pierścień antykoncepcyjny, na przykład, normalnie działa podobnie do pigułek – użytkownicy utrzymują pierścień w miejscu przez trzy tygodnie, następnie wyjmują go na czwarty, aby wystąpiło krwawienie z odstawienia, a następnie wymieniają go na nowy pierścień. Jeśli jednak chcesz pominąć miesiączkę w danym miesiącu, możesz po prostu zmienić pierścień na nowy bez przerwy. Inne metody mogą sprawić, że miesiączka prawie zniknie – hormonalna wkładka wewnątrzmaciczna, implant antykoncepcyjny i zastrzyk antykoncepcyjny często nie dają miesiączki przez cały okres ich stosowania.
Największym ryzykiem związanym z tłumieniem miesiączki tego typu jest krwawienie w czasie, kiedy miałabyś miesiączkę. (National Women’s Health Network podaje, że kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne w sposób ciągły zgłaszają taką samą liczbę dni krwawienia jak kobiety stosujące antykoncepcję łączoną w pierwszym roku; nie jest to gwarancja, że wszystkie krwawienia ustaną). Należy jednak pamiętać, że nie można po prostu zastosować metody „take-it-continuously” do każdego rodzaju pigułki antykoncepcyjnej; według Mayo Clinic, pigułka, którą przyjmujesz powinna być monofazowa, czyli zawierać tę samą dawkę w każdej pigułce. Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że jest to OK, aby wziąć pigułkę w sposób ciągły jest zapytać swojego lekarza.
Is Menstrual Suppression Risky?
Jeśli obawiasz się, że pominięcie okresu lub kilku jest nienaturalne, szkodliwe, lub będzie powodować jakiś rodzaj „blokady” lub back-up tkanki macicy, nie obawiaj się. Obecne badania naukowe wskazują, że jest to całkiem pozbawione ryzyka, choć pozostaje jeszcze wiele do zrobienia na temat jego długoterminowych skutków dla organizmu kobiety, hormonów, zdrowia serca i gęstości kości. To nie jest „nienaturalne” – w rzeczywistości nie jesteśmy właściwie jasne, że posiadanie miesięcznego okresu jest w jakikolwiek sposób konieczne do posiadania zdrowego ciała.
Zagrożenia dla zdrowia związane z używaniem pigułek do ciągłej kontroli urodzeń – które obejmują zakrzepy krwi, udar i ból głowy – są uważane za takie same, jak te dla osób korzystających z 21-aktywnego cyklu siedmiuplacebo. I to nie jest tak, że tłumienie miesiączki jest czymś nowym; od dziesięcioleci ginekolodzy przepisują je w przypadku poważnych zaburzeń miesiączkowania lub zaburzeń reprodukcyjnych, takich jak endometrioza, kiedy miesiączki są niemiłosiernie bolesne. (Pod etykietą „amenorrhea therapeutic” trwa to co najmniej od lat 60-tych). Przedłużona jazda na rowerze może sprawić, że zajście w ciążę podczas stosowania pigułek będzie trudniejsze, ponieważ hamuje ona wzrost pęcherzyków w jajnikach i obniża ryzyko owulacji. The Association Of Reproductive Health Professionals zauważa, że nauka obecnie sugeruje, iż tłumienie miesiączki nie wpływa na płodność w dłuższej perspektywie.
Jedną z rzeczy, na którą może wpływać tłumienie miesiączki, jest jednak poziom żelaza; okres jest wbudowanym sposobem na pozbycie się nadmiaru żelaza z organizmu kobiety i może się okazać, że długotrwałe unikanie miesiączki oznacza zbyt dużo żelaza. Aby uzyskać jakiekolwiek odpowiedzi na ten temat, należy przeprowadzić więcej badań. Jednym z problemów, który prawdopodobnie nie będzie się pojawiał, jest zbyt dużo tkanki macicy biegającej w ciele. W rzeczywistości, The Atlantic wskazał w badaniu kwestii w 2015 roku, że gromadzenie się tkanek macicy jest bardziej prawdopodobne, gdy nie jesteś na żadnej antykoncepcji hormonalnej.
W każdym razie, jeśli myślisz o zatrzymaniu okresu, raz lub na jakiś czas, musisz porozmawiać ze swoim pracownikiem służby zdrowia lub ekspertem od zdrowia ginekologicznego. Nie wyrzucaj losowo swoich siedmiu pigułek placebo i pomyśl, że to ochroni cię przed ciążą, jednocześnie zabierając okresy w okazje; to tylko ustawienie się na kłopoty.
Ten post został po raz pierwszy opublikowany 12 kwietnia 2016 roku. Został zaktualizowany w dniu 14 sierpnia 2019 roku.