Dinner in Minutes: 15 Soup Recipes You Can Make in Your Blender
Cooking after work is HARD. Jesteś zmęczona. Jesteś głodny. I to jest po prostu tak łatwe do swing przez ulubionego miejsca Thai i chwycić pojemnik to-go pad see ew w drodze do domu. Ale daj spokój. Twoje ciało zasługuje na coś lepszego. Z tymi 15 przepisami na zupy. Możesz dać sobie dobry, domowy posiłek każdego wieczoru. Wystarczy odkurzyć blender, posiekać warzywa i nacisnąć przycisk „upłynnij”. Zupa jest na i będziesz slurping up towarów momentalnie z tych 15 super gładkich receptur.
1. Kremowa Zupa z Pieczonej Czerwonej Papryki: W zaledwie 17 minut można mieć obiad przygotowany i tylko dwa naczynia do czyszczenia po tym. Booyah! (via Sarcastic Cooking)
![]()
2. tajska zupa dyniowa: Kolor tej zupy jest bajeczny. I bowlful z niego jest tylko pakowanie 110 kalorii. Podwójny wynik! (via Nutritionist in the Kitchen)
![]()
3. Aksamitna Zupa Szpinakowa: Zapomnij o swoim zielonym smoothie – to czas zielonej zupy! Dostaniesz obfitą porcję warzyw w zaledwie jednej filiżance. (przez Blendtec)
![]()
4. Żółta Zupa Pomidorowa: Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do klasycznej czerwonej zupy pomidorowej. Przechowywać swoje towarzysze jadalnia zgadywanie przez użycie żółtych pomidorów zamiast. (przez Niner Online)
![]()
5. Chłodzona zupa ogórkowa z awokado: Ogórek w tej zupie będzie dać jej orzeźwiający smak, podczas gdy awokado tworzy kremową teksturę. (przez Food52)
![]()
6. Butternut Bisque: Zjedz tę zupę jako przystawkę lub podaj ją jako danie główne. Nie możesz skończyć każdej ostatniej kropli? Toss go w zamrażarce i zapisać go na inną okazję. (przez Martha Stewart)
![]()
7. Hearty Chowder warzyw: Kiedy sezon grillowania rolki wokół, można przyprawić ten przepis. Wystarczy dodać grillowane zamiast mrożonej kukurydzy. (przez Blendtec)
![]()
8. Curried Carrot Coconut Soup: Ta zupa jest do die for … i co sposób, aby przejść. (via Season with Spice)
![]()
9. Klasyczna Zupa Pomidorowa: Wiesz, co powinieneś zrobić, jeśli zrobisz tę klasyczną zupę pomidorową? Powinieneś całkowicie jeść go z dorosłego grillowanego sera. (via NY Times)
![]()
10. Smoky Lentil Soup: Podrzuć trochę kiełbasy lub krewetek do tej zupy, a to, co masz, to pełny na serdeczny posiłek. (przez Williams Sonoma)
![]()
11. Surowa Zupa z Marchewki i Słodkich Ziemniaków: Ponieważ ta zupa jest surowa, nie tracisz żadnych cennych składników odżywczych przez gotowanie. (via Green Thickies)
![]()
12. Wegetariańska Zupa Tortilla: Cinco de Mayo jest tuż za rogiem. Whip to się do fiesty. (via Thrifty Veggie Mama)
![]()
13. Brokułowa Zupa Cheddar: Warzywa są zawsze lepsze, gdy dodasz do nich ser. Nie zaprzeczaj. (via Food Network)
![]()
14. Cream of Asparagus Soup: Kwiecień to szczyt sezonu na świeże szparagi. Lepiej udać się do rynku teraz, bo po wszyscy czytają ten przepis będą zamioping się każdą ostatnią włócznię. (przez All Recipes)
![]()
15. Imbirowa zupa z brukwi: Pięć składników, 30 minut, 110 kalorii. To wszystko składa się na sukces. (via Brit + Co.)
.




