Dlaczego Dania jest najszczęśliwszym krajem
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w The Conversation. Publikacja przyczyniła się do artykułu do Live Science’s Expert Voices: Op-Ed & Insights.
Nowy World Happiness Report ponownie plasuje Danię w pierwszej trójce najszczęśliwszych spośród 155 badanych krajów – wyróżnienie, na które kraj ten zapracował przez siedem kolejnych lat.
Stany Zjednoczone, zajęły 18 miejsce w tegorocznym World Happiness Report, co oznacza spadek o cztery miejsca w stosunku do zeszłorocznego raportu.
Miejsce Danii wśród najszczęśliwszych krajów świata jest zgodne z wieloma innymi krajowymi badaniami szczęścia (lub, jak nazywają to psychologowie, „subiektywnego dobrobytu”).
Naukowcy lubią badać i spierać się o to, jak mierzyć rzeczy. Ale jeśli chodzi o szczęście, wydaje się, że wyłonił się ogólny konsensus.
Zależnie od zakresu i celu badań, szczęście jest często mierzone przy użyciu obiektywnych wskaźników (dane dotyczące przestępczości, dochodów, zaangażowania obywatelskiego i zdrowia) oraz metod subiektywnych, takich jak pytanie ludzi o to, jak często doświadczają pozytywnych i negatywnych emocji.
Dlaczego Duńczycy mogą oceniać swoje życie bardziej pozytywnie? Jako psycholog i mieszkaniec Danii, przyjrzałem się temu pytaniu.
Tak, Duńczycy mają stabilny rząd, niski poziom korupcji w społeczeństwie oraz dostęp do wysokiej jakości edukacji i opieki zdrowotnej. Kraj ten ma najwyższe podatki na świecie, ale zdecydowana większość Duńczyków chętnie je płaci: Wierzą, że wyższe podatki mogą stworzyć lepsze społeczeństwo.
Perhaps most importantly, however, they value a cultural construct called „hygge” (pronounced hʊɡə).
The Oxford dictionary added the word in June 2017, and it refers to high-quality social interactions. Hygge może być używane jako rzeczownik, przymiotnik lub czasownik (to hygge oneself), a wydarzenia i miejsca mogą być również hyggelige (hygge-like).
Hygge jest czasami tłumaczone jako „przytulne”, ale lepszą definicją hygge jest „intencjonalna intymność”, która może się zdarzyć, gdy masz bezpieczne, zrównoważone i harmonijne wspólne doświadczenia. Filiżanka kawy z przyjacielem przed kominkiem może się kwalifikować, podobnie jak letni piknik w parku.
Rodzina może mieć wieczór hygge, który wiąże się z grami planszowymi i smakołykami, lub przyjaciele mogą spotkać się na niezobowiązującej kolacji z przyćmionym oświetleniem, dobrym jedzeniem i swobodną zabawą. Przestrzenie można również opisać jako hyggelige („Twój nowy dom jest taki hyggeligt”), a powszechnym sposobem podziękowania gospodarzowi po kolacji jest powiedzenie, że było hyggeligt (co oznacza, że dobrze się bawiliśmy). Od większości duńskich wydarzeń społecznych oczekuje się, że będą hyggelige, więc surową krytyką byłoby stwierdzenie, że przyjęcie lub kolacja nie były hyggelige.
Badania nad hygge wykazały, że w Danii jest ono integralną częścią poczucia dobrobytu ludzi. Działa jak bufor przeciwko stresowi, tworząc jednocześnie przestrzeń do budowania więzi koleżeńskich. W tak zindywidualizowanym kraju jak Dania, hygge może promować egalitaryzm i wzmacniać zaufanie.
Uczciwie byłoby powiedzieć, że hygge jest w pełni zintegrowane z duńską psychiką i kulturą. Ale stało się też trochę globalnym fenomenem – Amazon sprzedaje obecnie ponad 900 książek na temat hygge, a Instagram ma ponad 3 miliony postów z hashtagiem #hygge. Dane trendów Google pokazują duży skok w wyszukiwaniach hygge począwszy od października 2016 r.
Nie jest też Dania jedynym krajem, który ma słowo na koncepcję podobną do hygge – Norwegowie mają koselig, Szwedzi mysig, Holendrzy gezenlligheid, a Niemcy gemütlichkeit.
W Stanach Zjednoczonych – które również przywiązują dużą wagę do indywidualizmu – nie ma prawdziwego kulturowego odpowiednika hygge. Dochód generalnie wiąże się ze szczęściem; jednak mimo że PKB kraju rośnie, a stopa bezrobocia spada, poziom szczęścia w USA stale spada.
Co się dzieje?
Nierówności dochodowe nadal stanowią problem. Ale nastąpił również wyraźny spadek zaufania międzyludzkiego i zaufania do instytucji, takich jak rząd i media. Ostatecznie, większy dochód do dyspozycji nie ma nic wspólnego z posiadaniem kogoś, na kim można polegać w potrzebie (coś, co 95 procent Duńczyków uważa, że posiada).
W swojej istocie, hygge polega na budowaniu intymności i zaufania z innymi.
Amerykanie mogliby prawdopodobnie użyć trochę więcej tego w swoim życiu.
Marie Helweg-Larsen, profesor psychologii, Dickinson College
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na The Conversation. Przeczytaj oryginalny artykuł. Śledź wszystkie tematy i debaty Expert Voices – i stań się częścią dyskusji – na Facebooku, Twitterze i Google +. Wyrażone poglądy są poglądami autora i nie muszą odzwierciedlać poglądów wydawcy. Ta wersja artykułu została pierwotnie opublikowana na Live Science.
Recent news
.