Domowe sposoby leczenia: Corns and calluses
Corns and calluses are thick, hardened layers of skin that develop when your skin tries to protect itself against friction and pressure. Najczęściej powstają one na stopach i palcach u stóp lub na dłoniach i palcach. Nagniotki i modzele mogą być nieestetyczne.
Jeśli jesteś zdrowy, potrzebujesz leczenia na nagniotki i modzele tylko wtedy, gdy powodują one dyskomfort. Dla większości ludzi, po prostu wyeliminowanie źródła tarcia lub nacisku sprawia, że nagniotki i modzele znikają.
Jeśli masz cukrzycę lub inną chorobę, która powoduje słaby przepływ krwi do stóp, jesteś na większe ryzyko powikłań związanych z nagniotkami i modzelami. Zasięgnij porady lekarza na temat właściwej opieki nad nagniotkami i modzelami, jeśli cierpisz na takie schorzenie.
Jeśli nie masz żadnych podstawowych problemów zdrowotnych, wypróbuj poniższe sugestie, aby pomóc w usunięciu nagniotka lub modzela:
- Użyj wkładek dostępnych bez recepty. Zastosuj wkładkę w celu ochrony obszaru, na którym rozwinął się zrogowaciały naskórek lub modzel. Zachowaj ostrożność przy stosowaniu dostępnych bez recepty płynnych środków do usuwania zrogowaceń lub leczniczych wkładek do usuwania zrogowaceń. Zawierają one kwas salicylowy, który może podrażniać zdrową skórę i prowadzić do infekcji, zwłaszcza u osób z cukrzycą lub innymi schorzeniami powodującymi słaby przepływ krwi.
- Namocz dłonie lub stopy. Moczenie rąk lub stóp w ciepłej wodzie z mydłem zmiękcza nagniotki i modzele. Może to ułatwić usunięcie zgrubiałej skóry.
- Cienka zgrubiała skóra. Podczas lub po kąpieli pocieraj nagniotek lub modzel pumeksem, pilnikiem do paznokci, szmerglem lub ściereczką, aby pomóc usunąć warstwę zgrubiałej skóry. Nie używaj ostrych przedmiotów do przycinania skóry. Nie używaj pumeksu, jeśli masz cukrzycę.
- Nawilżaj skórę. Nakładaj krem nawilżający na dłonie i stopy, aby pomóc utrzymać miękką skórę.
- Noś wygodne buty i skarpetki. Trzymaj się dobrze dopasowanych, amortyzowanych butów i skarpetek, dopóki Twój nagniotek nie zniknie.
Prewencja
Następujące sposoby mogą pomóc w zapobieganiu powstawania nagniotków i modzeli:
- Noś buty, które zapewniają palcom dużo miejsca. Jeśli nie możesz poruszyć palcami, buty są za ciasne. Poproś sklep obuwniczy o rozciągnięcie butów w każdym miejscu, które powoduje otarcia lub uszczypnięcia.
- Stosuj osłony ochronne. Noś filcowe podkładki, niemedyczne wkładki kukurydziane lub bandaże na miejscach, które ocierają się o obuwie. Możesz również wypróbować separatory palców lub trochę wełny jagnięcej między palcami.
- Noś wyściełane rękawice podczas używania narzędzi ręcznych. Możesz też spróbować wyścielić uchwyty narzędzi taśmą z tkaniny lub pokrowcami.
.