Forget Runner's High: Some Women Experience Exercise-Induced Orgasm
MONDAY, Mar. 19, 2012 – Wszyscy słyszeliśmy to milion razy: ćwiczenia są dobre dla Ciebie. Oprócz tego, że pomagają powstrzymać choroby serca, cukrzycę, depresję i każdą inną dolegliwość pod słońcem, ćwiczenia dodają ci zdrowego blasku i sprawiają, że czujesz się świetnie. Jednak dla niektórych kobiet ćwiczenia mogą sprawić, że poczują się naprawdę dobrze – tak dobrze, że osiągną orgazm, właśnie tam, na siłowni.
Zjawisko znane powszechnie jako „coregasm” może brzmieć fantazyjnie, ale naukowcy z Indiana University twierdzą w niedawno opublikowanym badaniu w czasopiśmie Sexual and Relationship Therapy, że jest ono rzeczywiście bardzo realne.
Po wysłuchaniu przez lata opowieści o kobietach pokonanych z przyjemnością podczas ćwiczeń, współautorka badania Debby Herbenick, współdyrektorka Centrum Promocji Zdrowia Seksualnego IU, postanowiła przeprowadzić bardziej formalne dochodzenie. Ona i jej koledzy zwerbowali 370 kobiet, w wieku od 18 do 63 lat, do wypełnienia ankiety online na temat ich doświadczeń. Grupa reprezentowała kobiety, które doświadczyły tzw. orgazmów wywołanych ćwiczeniami (EIO) oraz nieco mniej intensywnej przyjemności seksualnej wywołanej ćwiczeniami (EISP).
Herbenick i jej zespół odkryli, że zgodnie z nazwą „coregasm”, ćwiczenia mięśni brzucha były najbardziej prawdopodobne, aby przynieść orgazm, z 51,4 procent respondentów, którzy powiedzieli, że osiągnęli szczytowanie w ciągu ostatnich 90 dni podczas wykonywania treningu rdzenia. Ale inne formy ćwiczeń również zadziałały, ze znaczącym odsetkiem kobiet wskazujących na podnoszenie ciężarów, jogę (często dyskutowany „jogazm”), jazdę na rowerze, a nawet chodzenie, jako wyzwalacze.
Oczywiście, nie wszystkie badane kobiety są tak zadowolone, że wycieczka na siłownię, aby poczuć spalanie, kończy się odczuwaniem czegoś więcej. Wiele z nich zgłosiło, że czuje się skrępowana podczas ćwiczeń w miejscu publicznym, a 20 procent stwierdziło, że nie może kontrolować, czy ma orgazm, czy nie.
W komunikacie prasowym Herbenick mówi, że ona i jej koledzy nie są dokładnie pewni fizycznych mechanizmów łączących ćwiczenia i kobiece orgazmy, ale mają nadzieję, że ich badanie prowadzi do dalszych badań. Zauważa ona, że legendarny badacz seksu Alfred Kinsey i jego koledzy rozpoznali związek między ćwiczeniami a orgazmem w trakcie swoich badań w latach 50-tych. Ale poza wczesnymi doniesieniami Kinseya i jego kolegów,” mówi Herbenick w komunikacie, „jest to obszar badań nad zdrowiem seksualnym kobiet, który był w dużej mierze ignorowany przez ostatnie sześć dekad.”
Jeśli chodzi o pytania, czy regularne wykonywanie ćwiczeń „coregasm” może pomóc w poprawie życia seksualnego kobiet, Herbenick nie jest gotowa powiedzieć „tak” lub „nie”. Ale w wywiadzie dla Men’s Health z 2007 roku ostrzegła kobiety przed zbyt ciężkimi próbami zaspokojenia czegoś więcej niż tylko pragnienia lepszego zdrowia podczas treningu. „Jeśli orgazm po prostu zdarza się wystąpić podczas korzystania z dobrej formy, może to być dodatkowy bonus” – powiedziała Herbenick. „Ale radziłabym kobietom, aby nie dążyły do orgazmu kosztem właściwej formy”
.