Obrót miednicy
Co to jest rotacja miednicy?
O rotacji miednicy mówimy wtedy, gdy osoba prezentuje jedno biodro bardziej wysunięte do przodu w siedzeniu, z jedną przednią górną częścią kręgosłupa biodrowego bardziej wysuniętą do przodu niż druga.
To wyzwanie posturalne może być związane z rotacją kręgosłupa, skośnością miednicy i windsweepingiem. Warto zauważyć, że osoba z rozbieżnością długości nóg lub problemami z biodrami może również prezentować jedną nogę bardziej wysuniętą do przodu niż druga.
Co może powodować rotację miednicy?
- Nieprawidłowe wymiary siedzenia
- Rotacja kręgosłupa
- Zachwianie
- Asymetryczny zakres ruchu bioder
- Uraz biodra, zwichnięcie lub podwichnięcie
- Nieprawidłowe napięcie mięśni
- Niezależny napęd stopy dla funkcji i niezależności
- Stawanie asymetrycznie
Czy są jakieś rozwiązania siedzenia, które mogą pomóc?
Zarządzanie będzie zależało od tego, czy rotacja miednicy jest możliwa do skorygowania, czy jest utrwalona, co może być zidentyfikowane podczas kompleksowej oceny. Celem jest wsparcie miednicy we wszystkich płaszczyznach ruchu; miednica jest podstawą stabilnej postawy siedzącej, ponieważ dyktuje to, co dzieje się z ciałem powyżej i poniżej. Rozwiązania w zakresie siedzenia obejmują:
- Zapewnienie prawidłowej szerokości siedziska
- Pas miednicowy, po ocenie ryzyka, jeśli jest możliwy do skorygowania, w celu przywrócenia wyrównania bioder
- Podparcie pleców obrócone w celu dostosowania do miednicy, jeśli stałe
- Zapewnienie kąta pleców dostosowanego do wszelkich ograniczeń zakresu ruchu bioder
- Schodkowa podstawa zapewniająca równe rozłożenie ciężaru na uda
- Zmniejszenie wszelkich powiązanych rotacji kręgosłupa
.