Seks, twój pierwszy raz, i jak być naprawdę gotowym
Więc, nigdy wcześniej nie uprawiałeś seksu. To jest fajne. Właściwie, to naprawdę fajne. I to jest jeszcze bardziej niesamowite, że robisz trochę pracy domowej, zanim dostaniesz się między arkusze z kimś innym. Posiadanie realistycznych oczekiwań seksualnych może oznaczać różnicę między naprawdę niesamowitym doświadczeniem, a sytuacją, która może czuć się niezręcznie i niekomfortowo.
Rzeczy o seksie to coś, co miliony ludzi robią każdego dnia, ale tak naprawdę nie wiemy, jak o tym rozmawiać. Rodzice stają się dziwni, dziwni, mają problemy z językiem i nie wiedzą co powiedzieć. Często pomijają szczegóły, rzucają jakieś ostrzeżenia i zostawiają rozmowę z jakimś chrząknięciem „Jestem tu, jeśli chcesz porozmawiać”, które tylko w pewnym sensie mają na myśli.
Więc wyjaśnijmy sobie coś. Seks nie jest złą rzeczą. Czasami sprawia się, że czujemy, że tak jest (szczególnie jako kobiety) i staje się on tą ogromną, przerażającą rzeczą, do której podchodzimy z tak wielkim niepokojem, że nigdy nie możemy nawet mieć nadziei na dobry seks za pierwszym razem (lub drugim czy trzecim!). Seks naprawdę jest czymś, z czym można mieć dużo zabawy i cieszyć się, ale tylko wtedy, gdy czujesz się w 110% gotowy, gdy zdecydujesz się zrobić to po raz pierwszy (i za każdym innym razem!).
Bycie „gotowym” oznacza naprawdę bycie gotowym do oddania części swojego ciała i umysłu, a nie tylko bycie gotowym do rzucenia tego wszystkiego tam, więc twój chłopak lub dziewczyna nie rzuca cię. Czy twój pierwszy raz jest kiedy masz 16 lat lub kiedy masz 40 lat, jedyne rzeczy, które naprawdę mają znaczenie to to, że chcesz tego, czujesz się z tym komfortowo i szczerze zgadzasz się na to, i że dbasz o siebie i swojego partnera.
Więc porozmawiajmy o seksie i pierwszych razach, co musisz wiedzieć?
Przed uprawianiem seksu
Nawet jeśli czasami łapiemy się na moment, kiedy rzeczy zaczynają się robić gorące i ciężkie, seks nie powinien być czymś, co „tylko tak jakby się dzieje”, kiedy robisz to po raz pierwszy. Jasne, nie musisz tego wszystkiego planować, mieć muzyki, świec i nastrojowego oświetlenia, ale ważne jest, abyś się nad tym zastanowił i wiedział, czego chcesz od tego doświadczenia. Oto kilka rzeczy, które możesz przemyśleć, aby upewnić się, że jesteś gotowa na seks po raz pierwszy.
- Nie ma nic złego w czekaniu
Nie martw się, nie będziemy próbować zmienić twojego zdania lub uzyskać wszystkie kazania-szczęśliwy tutaj. Ale zamierzamy Ci powiedzieć, że to całkowicie w porządku, jeśli nie chcesz jeszcze uprawiać seksu. Nawet jeśli wszyscy twoi przyjaciele to robią, masz poważnego chłopaka lub dziewczynę i masz 32 lata, nie musisz jeszcze uprawiać seksu, jeśli nie chcesz.
Oczekiwanie niekoniecznie dotyczy idealnego faceta lub dziewczyny, lub spotkania z mężem lub żoną, chodzi o uczucie, które dostajesz wewnątrz, które mówi ci, że jesteś gotowy; jesteś naprawdę w porządku z tym, wiesz, że bez względu na wynik nie będziesz tego żałować i czujesz się komfortowo. Jeśli nie masz tego uczucia, zrelaksuj się trochę, zdejmij presję i baw się dobrze, nie martwiąc się o to, kiedy uprawiać seks; to się stanie, kiedy naprawdę będziesz tego chciał.
- Ustaw swoje oczekiwania seksualne
Byłbyś zaskoczony (ok prawdopodobnie nie), jak wielu ludzi nie ma pojęcia, czego się spodziewać za pierwszym razem, gdy uprawiają seks. Słyszeli kawałki historii od przyjaciół lub starszych sióstr lub braci, lub widzieli, jak ludzie robią to w telewizji, ale naprawdę nie dostają tego, co się dzieje, lub nawet czasami, jakie części nawet iść gdzie.
Przygotuj się, wiedząc, czego się spodziewać. Pierwszy raz seks (i większość seksu) naprawdę nie często wygląda tak jak w filmach lub w porno. Chociaż może się okazać, że jęczysz, stękasz i poruszasz się tak, jak w telewizji, ważne jest, abyś pozwolił swojemu ciału i ciału partnera robić swoje i reagować szczerze i naturalnie. To pomoże ci wyjść z głowy i cieszyć się doświadczeniem – udawanie lub próba odzwierciedlenia czegoś, co widziałeś, zajmie tylko tyle uwagi, zapomnisz cieszyć się tym, co czujesz.
Niezależnie od tego, jak zrelaksowany pozwalasz sobie być, pierwszy raz masz seks z kimś nowym (czy to twój pierwszy raz w życiu, czy twój pięćdziesiąty) może być trochę niezgrabny. Chociaż wszystkie części ciała są zwykle w tym samym miejscu dla większości ludzi, mają one różny kształt i rozmiar, a ludzie czują się różnie przy różnych sposobach dotykania lub poruszania się.
Najlepsze podejście do seksu po raz pierwszy to być z kimś, z kim jest ci całkowicie wygodnie, pracować do tego powoli przez miesiące, więc jesteście również wygodnie z ciałami innych, i nie brać tego zbyt poważnie, kiedy się tam dostaniecie. Nie spieszcie się, odkrywajcie, śmiejcie się razem i zapomnijcie o niezręczności!
Na koniec, przy ustalaniu swoich oczekiwań seksualnych, pomyślcie o komunikacji, o dziwo jest to naprawdę ważne, gdy jesteście nowi w seksie i poznawaniu partnera. Pomyśl o tym, jak powiesz mu lub jej, co działa dla ciebie, co nie i czego chciałbyś spróbować, w sposób, który przyczyni się do komfortu i przyjemności was obojga.
- Miej rozmowę o seksie
To może być dziwne. Może być niezręcznie. To może wydawać się głupie. Kogo to obchodzi! Porozmawiaj o seksie ze swoim chłopakiem lub dziewczyną, zanim to zrobisz. Rozmawiajcie o tym bardzo dużo!
Potrzebujesz upewnić się, że jesteś na tej samej stronie. Podczas gdy tak ważne jest, abyś wiedział, że jesteś gotowy, jest to również bardzo ważne, abyś wiedział, że oni są gotowi, ponieważ jeśli nie są, będą mieli złe doświadczenia i oboje możecie tego później żałować. I nie zapomnij, chłopcy mogą czuć się nie gotowy zbyt, i to jest ok, to nie jest refleksja na ciebie!
Talking o tym, czy jesteś gotowy, śmiejąc się z tego, co sprawia, że nerwowy i po prostu jest naprawdę szczery może sprawić, że czujesz się bardziej komfortowo, a nawet bliżej do swojego chłopaka lub dziewczyny. Jeśli nie jesteś zdecydowany, czy jesteś gotowy, rozmowa o tym może również pomóc Ci dowiedzieć się, jak się czujesz.
- Zrób to z właściwych powodów
Mamy seks po raz pierwszy z tak wielu różnych powodów. Szybki sondaż wśród nastolatek i młodych kobiet w wieku 20 lat ujawnił, że dziewczyny uprawiają seks czasami, ponieważ są zakochane i czują się gotowe, ale także dlatego, że czują się pod presją, ponieważ są ostatnie w swojej grupie, boją się, że ich chłopak/dziewczyna straci zainteresowanie, lub po prostu dlatego, że chcą mieć to za sobą.
Jedynym powodem uprawiania seksu jest to, że naprawdę czujesz się na to gotowa i przygotowana. Wiesz, że chcesz i wiesz, że nie zamierzasz spojrzeć wstecz jutro i chcesz, aby czekał. Niektóre z powodów, dla których dziewczyny żałują seksu to robienie tego zbyt szybko, robienie tego, ponieważ czuły się pod presją, bycie pijanym lub robienie tego z niewłaściwą osobą (lub kimś, kto ich nie szanował).
Miej prawdziwą i szczerą rozmowę z samym sobą i zapytaj, 'dlaczego chcę to zrobić? Czy to jest właściwy powód?”
- Bądź bezpieczny
To rozumie się samo przez się, ale i tak to powiemy… kiedy przygotowujesz się do seksu, przygotuj się do bezpiecznego seksu. Kiedy mówimy bezpieczny, mamy na myśli upewnij się, że jesteś na pigułce lub masz implant, i że używasz prezerwatywy. „Podwójnie?” słyszymy wasze pytanie. Tak! Pigułki i implanty nie chronią cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak chlamydia, opryszczka czy brodawki, a więcej osób niż myślisz nosi te paskudztwa w swoich spodniach.
Po seksie
- Posprzątaj
Może się to wydawać oczywiste, ale higiena po seksie jest naprawdę ważna. Podczas gdy choroby przenoszone drogą płciową są zdecydowanie czymś, czego chcesz uniknąć, prawdopodobnie bardziej bezpośrednim zmartwieniem jest zakażenie dróg moczowych (UTI).
UTI to paskudna mała infekcja, którą możesz dostać od rozprzestrzeniania się bakterii z pochwy lub pupy do cewki moczowej (skąd sikasz). Infekcja może sprawić, że naprawdę bolesne (poważnie, mamy na myśli NAPRAWDĘ bolesne) będzie siusianie; sprawi, że będziesz chciała siusiać przez cały czas; wyprodukuje odbarwiony, mętny siusiak; i da ci poważne skurcze.
Aby uniknąć UTI, upewnij się, że masz siusiu po seksie i upewnij się, że nie tracisz wody. UTI może nasilić objawy nietrzymania moczu, co oznacza, że będziesz bardziej skłonna do zrobienia małego siusiu, kiedy kichasz, kaszlesz lub śmiejesz się, kiedy podnosisz ciężkie rzeczy lub kiedy stoisz w kolejce do łazienki.
- Nie musisz od razu wskakiwać z powrotem
Tylko dlatego, że raz uprawiałaś seks, nie oznacza, że musisz od razu uprawiać go ponownie. Kiedy już uprawiałeś seks, zastanów się nad tym i bądź szczery co do swoich odczuć. Jeśli czujesz, że musisz poczekać chwilę, zanim spróbujesz jeszcze raz, zrób to. Jeśli twój partner martwi się, że odłożył cię od seksu na zawsze, bądź z nim szczery i powiedz mu, dlaczego chciałbyś trochę poczekać.
- Porozmawiaj o seksie ponownie
Tak, wiemy. Naprawdę forsujemy tę rozmowę, ale forsujemy ją, bo jest ważna. Nie tylko jasna i szczera komunikacja jest podstawą silnego i trwałego związku, ale w tym przypadku jest to podstawa do lepszego i bardziej komfortowego seksu w przyszłości. Porozmawiajcie o tym, jak się teraz czujecie, co wam się podobało, a co nie i co możecie chcieć spróbować.
Ogółem, seks jest tylko taką osobistą rzeczą, jeśli chodzi o decydowanie o tym, co robić, kiedy i z kim. Nie ma nic złego w seksie, ale jest coś złego w odczuwaniu żalu, nadmiernej presji lub agresji, więc zanim dasz mu szansę, upewnij się, że wiesz, w co się pakujesz, z kim i że czujesz się naprawdę komfortowo.
.