The Everygirl
Nikt nie wie, jak drogie jest jedzenie podczas podróży lepiej niż stewardesa. Kiedy po raz pierwszy dostałam tę pracę, wydawałam średnio 30 dolarów dziennie tylko po to, aby utrzymać się podczas lotu. Nie dość, że jedzenie na lotnisku jest boleśnie drogie, to jeszcze zazwyczaj jest to dla Ciebie absolutny śmietnik.
Po kilku miesiącach prób i błędów, stałem się całkiem dobry w wyściełaniu mojego bagażu pełnego przyzwoitych przekąsek, które spełniały moje wysokie kryteria; moje przekąski musiały być tak minimalnie przetworzone, jak to tylko możliwe, wymagały niewiele lub nie wymagały chłodzenia, zawierały bardzo mało dodanego cukru i nie mogły zajmować żadnego miejsca ani prawie nic ważyć. Zdecydowanie nie jest to łatwy zestaw standardów. Tak, mieszanka szlaków jest świetna, ale nie mogę ciągnąć za sobą 10 funtów migdałów w moim i tak już ciężkim bagażu. Oto, jak przechodzę między posiłkami podczas lotu ponad 10 godzin dziennie.
Noka Superfood Blends Pouches
Desperacko chciałam powstrzymać się od tego, co nazywam „modą na jedzenie dla dzieci” – ale te saszetki Noka uratowały mi życie w samolocie zbyt wiele razy, by je zliczyć. Smak kokosowy mango z owocami Camu Camu jest najlepszy.
Justin’s Classic Almond Butter Packets
Masło migdałowe jest pełne zdrowego tłuszczu, a także przykleja się do żeber i możesz zdecydować się na niektóre z opcji smakowych Justina, jeśli nie masz nic przeciwko dodatkowemu cukrowi. Te nigdy nie opuszczają mojego koszyka Amazon, ponieważ są one tak ważne dla mojej sanity podczas latania!
Źródło: @mynextwanderlust
Qi’a Superfood Organic Hot Oatmeal in Creamy Coconut
Każdy samolot i większość pokoi hotelowych ma filiżanki do kawy i gorącą wodę, która jest wszystkim, czego potrzebujesz do tego super zdrowego, organicznego, bezglutenowego, bez dodatku cukru śniadania lub przekąski, która faktycznie utrzyma cię pełnym przez wiele godzin. Kokosowy smak jest idealny, ponieważ nie wymaga żadnego słodzika!
Jajka gotowane na twardo
Przygotowuję się na każdy lot o 5 rano, gotując kilka jajek noc wcześniej, więc mogę mieć pełne białka śniadanie w drodze na lotnisko. Zostawiam skorupki i wrzucam je do plastikowej torebki z suchymi przyprawami, dzięki czemu mogę usunąć skorupki i zanurzyć jajka w przyprawach, kiedy jestem gotowa je zjeść. Ostatnio, moją przyprawą z wyboru jest Trader Joe’s Everything But the Bagel Sesame Seasoning Blend… co szczerze mówiąc zmienia życie tych z nas, którzy kochają bajgle, ale również muszą zmieścić się w nasze mundurki.
Source: @hey_ciara
StarKist Tuna Creations Pouches
Tuńczyk jest najłatwiejszym białkiem i pokarmem bogatym w omega-3 do podróżowania, ponieważ nie wymaga chłodzenia. Na szczęście istnieje wiele smaków StarKist Creations, dzięki którym nie znudzi mi się ten idealny posiłek w podróży. Smaki Buffalo i Lemon Pepper są zdecydowanie moimi ulubionymi.
Emerald Salt + Pepper Cashews 100 Calorie Packs
Na szczęście te maleństwa są pakowane w 100 kalorycznych przyrostach, bo inaczej wyrzuciłbym całą torbę do ust w kambuzie po każdym serwisie napojów. Jest to jedna z przekąsek, na którą się cieszę za każdym razem, gdy wiem, że na mnie czeka, co pomaga mi uniknąć wydawania pieniędzy na drogie lotniskowe mieszanki szlaków.
That’s It Bars
Nazywają się That’s It, ponieważ dwa składniki, które widzisz na przedniej etykiecie, to wszystkie składniki, które zawierają – to wszystko! Batoniki owocowe są pyszne, niemodyfikowane genetycznie i nie zawierają dodatku cukru, co sprawia, że stanowią doskonały słodki pick-me-up, kiedy te zachcianki cukrowe w połowie lotu dają o sobie znać.
Źródło: Hello Fashion Blog
Tazo Passion Tea
Naprawdę nie ma czegoś takiego jak bycie zbyt nawodnionym podczas lotu, ale ciągłe picie wody robi się stare. Ta herbata jest jedną z moich ulubionych, ale każda herbata będzie działać tak długo, jak jest wolna od kofeiny i nie możesz się doczekać, aby ją wypić. Po prostu poproś stewardessę o gorącą wodę lub wrzuć kilka torebek do butelki z wodą i pozwól im parzyć się przez godzinę.
Kółka serowe Babybel
Sery Babybel pozostaną dobre do czterech godzin bez chłodzenia dzięki ich ciężkim woskowym skórkom i są doskonałą przekąską w połowie poranka lub przed kolacją. Sery są bogate w białko i pomagają powstrzymać głód między lotami, więc nie masz ochoty na nadmierne wydatki lub przejedzenie się na lotnisku.
Organic Jerky
Beef jerky dla mnie zawsze był synonimem Slim Jims i długich wycieczek drogowych do ekscytujących miejsc dla mnie. Nie trzeba dodawać, że jerky dość łatwo znalazło drogę do mojego repertuaru latających przekąsek. Ulepszyłem nieco mój wybór, wybierając wołowinę karmioną trawą, chude szarpane mięso indycze lub moją nową miłość – szarpane mięso z wędzonego łososia z Trader Joe’s.
Źródło: @lisahomsy
Vega Plant Based Protein Powder Individual Packets
Jeśli jestem naprawdę załamany po drugim lub trzecim locie w ciągu dnia, a syreni śpiew z Chik-Fil-A w terminalu staje się głośniejszy, są one moją tajną bronią. Waniliowy smak chai jest pyszny i wystarczająco mocny, aby zmieszać go ze zwykłą wodą butelkowaną, a nie z mlekiem migdałowym lub sokiem (do których mogę nie mieć łatwego dostępu).
Trader Joe’s Just a Handful of Olives Packets
Jak sama nazwa wskazuje, jest to garść lekko marynowanych hiszpańskich oliwek Manzanilla, które są niemożliwie satysfakcjonujące, gdy masz ochotę na coś słonego. Oliwki są pełne dobrych tłuszczów i przeciwutleniaczy, kiedy łączę je z jednym z moich serów Babybel, mogę udawać, że jem popołudniowe tapas w Madrycie, a nie siedzę na siedzeniu w samolocie 737.
.