What Causes Toenail Fungus, and How Can I Get Rid of It?
If your toenails are crusted with white, yellow, or brown patches, or are crumbly or flaky, scraping them or painting them over with regular nail polish won’t solve your problem. W większości przypadków, kiedy twoje paznokcie wyglądają na zdeformowane lub odbarwione, masz do czynienia z infekcją grzybiczą.
Grzybica paznokci, lub onychomikoza, może również rozprzestrzenić się na twoje stopy. Infekcja grzybicza między palcami lub na podeszwach stóp jest określana jako stopa atlety, lub grzybica stóp.
W Foot and Ankle Excellence w Filadelfii, wiemy jak kłopotliwa i frustrująca może być grzybica stóp. Nasz ekspert podiatra, Bruni Leka, DPM, ma kilka wskazówek, jak zapobiegać grzybicy paznokci, która stanowi około połowę wszystkich chorób paznokci.
Onychomikoza jest trudna do rozwiązania, więc jeśli podejrzewasz, że masz jej przypadek, upewnij się, że jest ona zdiagnozowana i leczona tak szybko jak to możliwe.
Twoje stopy są ucztą
Większość przypadków grzybicy paznokci jest spowodowana przez grzyby zwane dermatofitami. Dermatofity potrzebują włóknistego białka keratyny, aby rosnąć i rozwijać się.
Twoje paznokcie składają się w 80% z twardej keratyny i w 20% z miękkiej keratyny. Keratyna tworzy również twoją skórę i włosy, a także paznokcie, dudki, kopyta i rogi innych ssaków.
Gdy dermatofity znajdą drogę do twoich stóp, ucztują na twojej keratynie, rozbijając ją na mniejsze cząsteczki. Kruchy osad na twoich zainfekowanych paznokciach u stóp to właśnie resztki keratyny.
Utrzymaj dermatofity z dala
Onychomikoza jest wysoce zakaźna i trudna do leczenia. Zapobiegaj infekcjom grzybiczym poprzez ochronę stóp w miejscach publicznych lub wspólnych. Noś klapki lub sandały plażowe w następujących miejscach:
- Siłownia
- Publiczny prysznic
- Przebieralnia
- Basen
- Plaża
- Sauna
- Sauna
Dermatofity uwielbiają ciepłe, wilgotne środowiska, dlatego pamiętaj o codziennym myciu stóp i dokładnym osuszaniu ich ręcznikiem. Osuszaj również stopy – w tym między palcami – po wyjściu z basenu, oceanu lub spod prysznica.
Możesz używać pudrów do stóp na czubkach palców, w oplotach palców i na podeszwach, aby wchłonąć nadmiar wilgoci. Zawsze noś czyste skarpetki i zmieniaj je co najmniej codziennie (częściej, jeśli twoje stopy bardzo się pocą).
Przycinaj paznokcie u stóp krótko i prosto. Delikatnie spiłuj ostre krawędzie, które mogą zranić łożysko paznokcia, czyniąc je bardziej podatnym na infekcje. Upewnij się, że dezynfekujesz cążki do paznokci po każdym użyciu i powierzaj swoje paznokcie tylko salonom, które dezynfekują wszystkie swoje narzędzia pomiędzy klientami.
Inne wskazówki zmniejszające ryzyko grzybicy paznokci obejmują noszenie obuwia wykonanego z oddychających, naturalnych materiałów, które dają palcom dużo przestrzeni. Wybierz skarpetki wykonane z bawełny lub materiału odprowadzającego wilgoć, który utrzymuje je suche.
Leczenie wymaga czasu
Jeśli podejrzewasz u siebie grzybicę paznokci, Dr. Leka najpierw zbada Twoje palce u stóp i może wysłać zeskrobinę paznokcia do laboratorium. Jeśli zdiagnozuje onychomikozę, zastosuje miejscowe leczenie przeciwgrzybicze w postaci kremu lub lakieru do paznokci. Może ona również zalecić stosowanie doustnych leków przeciwgrzybiczych, takich jak terbinafina lub itrakonazol.
Jeśli twoje paznokcie są oblepione resztkami keratyny, ona zeskrobuje je za pomocą specjalistycznych narzędzi. Jeśli infekcja jest poważna, lekarz może zalecić wykonanie zabiegu chirurgicznego, aby tymczasowo usunąć zainfekowany paznokieć i leczyć miejscowo łożysko paznokcia. Leczenie grzybicy paznokci może trwać do roku.
Aby zachować zdrowe i wolne od grzyba paznokcie u stóp i stóp, zadzwoń do nas, wyślij nam wiadomość tutaj na naszej stronie internetowej lub użyj przycisku Zamów teraz online, aby umówić się na konsultację.
.