PMC
THEORIE VAN DOSHA HERSEN-TYPEN
Hersenfunctioneren liggen ten grondslag aan en beïnvloeden mentaal en gedragsfunctioneren. Dus, de dosha types die gebaseerd zijn op waarneembaar mentaal en fysiek gedrag en kenmerken, moeten ook gebaseerd zijn op verschillende patronen van functioneren van de hersenen en het zenuwstelsel. Aldus kan het definiëren van fundamentele hersentypes een middel zijn om individuele verschillen te begrijpen.
Zo zou bijvoorbeeld Vata dosha, dat zeer variabel is in gedrag en in reactie op de omgeving, geassocieerd worden met een groter bereik van het functioneren van de hersenen en het zenuwstelsel. Pitta dosha, dat wordt gekenmerkt door dynamiek, zou worden geassocieerd met snelle, gepassioneerde reacties van de hersenen en het zenuwstelsel op uitdagingen in de omgeving. Kapha dosha, dat wordt gekenmerkt door standvastigheid, zou worden geassocieerd met stabiele activiteitspatronen van de hersenen en het zenuwstelsel.
Deze drie verschillende typen hersenwerking kunnen worden gezien als verschillende patronen van functioneren van zes belangrijke systemen van het zenuwstelsel. Tabel 2 geeft een overzicht van dit model.
Tabel 2
Hersenwerkingspatronen voor Vata, Pitta, en Kapha-hersentypes
Het eerste systeem is het frontale uitvoerende systeem van de hersenen, dat de anterieure cingulate gyrus (aandachtschakeling en foutdetectie), de ventrale mediale (emotionele input), en de dorsale laterale prefrontale cortex (besluitvorming) omvat. Het Vata Hersentype vertoont een hoge mate van prefrontaal functioneren, wat leidt tot de mogelijkheid gemakkelijk overprikkeld te raken. Zij voeren snel activiteiten uit. Leren snel en vergeten snel. Ze houden van multi-tasken. Hun snelle geest geeft hen een voorsprong in het creatief oplossen van problemen. Het Pitta breintype reageert sterk op alle uitdagingen, wat leidt tot doelgerichte en vastberaden acties. Zij geven nooit op en zijn zeer dynamisch en doelgericht. Het Kapha-hersentype is traag en gestaag, wat leidt tot methodisch denken en handelen. Zij geven de voorkeur aan routine en hebben stimulatie nodig om op gang te komen.
Het tweede systeem is het reticulair activerend systeem (RAS) van de hersenen, dat verantwoordelijk is voor het arousal-niveau. Het bepaalt of we zeer alert zijn, ontspannen, of slapen. Het Vata-hersentype vertoont een hoog arousal-niveau, wat leidt tot een gevoel van overreageren op de wereld. Zij hebben moeite om rustig te slapen. Het Pitta-hersentype raakt gemakkelijk opgewonden en behoudt een hoog niveau van gefocuste opwinding om een taak tot een goed einde te brengen. Het Kapha-hersentype is niet snel van slag. Zij zijn kalm en gemakkelijk in de omgang en raken zelden opgewonden.
Het derde systeem is het autonome zenuwstelsel dat het sympathische (vecht-of-vlucht) en parasympathische (tenenkrommende-vriendelijkheid) systeem omvat. Negentig procent van onze reacties op de omgeving worden beheerst door het autonome zenuwstelsel. Dit systeem handhaaft automatisch een optimaal niveau van arousal om met elke situatie om te gaan, van het kijken naar een zonsondergang tot het rennen achter een taxi. De vecht-en-vlucht reactie wordt gemakkelijk aangezet in Vata breintypes en is variabel in zijn niveau van reactie. Het Vata breintype is zeer gevoelig voor pijn en koude temperaturen. Hun ledematen zijn over het algemeen koud en hebben een slechte doorbloeding omdat een hoge sympathische activatie de perifere doorbloeding vermindert. De vecht-en-vlucht reactie gaat aan tot een hoog niveau in Pitta breintype en keert dan weer terug naar rustniveaus. De autonome respons is verbonden met doelgericht gedrag dat wordt aangezet om het doel te bereiken en daarna weer wordt uitgeschakeld. De vecht-of-vlucht reactie wordt niet gemakkelijk opgeroepen in het Kapha hersentype. De parasympathische respons is over het algemeen hoog, en de persoon is zeer stabiel. Zij zijn gevoelig voor kou en vocht.
Het vierde systeem is het enterische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor de spijsvertering. Het enterische zenuwstelsel werkt samen met het microbioom van de darm om de immuunfunctie en de activiteit van het parasympatische zenuwstelsel te moduleren. Het Vata-hersentype vertoont een hoge spijsverteringscapaciteit, wat leidt tot een onregelmatige eetlust, onregelmatige stoelgang en frequente winderigheid. Zij hebben meer last van laat op de avond eten of te veel eten. Zij zouden meer reageren op nieuwe voedingsmiddelen. Het Pitta breintype heeft een sterke spijsvertering. Zij hebben altijd honger en kunnen op elk moment en, schijnbaar, elk voedsel eten. Ze hebben verlies en frequente stoelgang. Het Kapha-hersentype heeft niet veel last van wat of wanneer ze eten. Zij kunnen gemakkelijk een maaltijd overslaan. Het enterisch zenuwstelsel werkt samen met verzadigingscentra in de hypothalamus om het hongergevoel te regelen.
Het vijfde systeem is het limbisch systeem, dat verantwoordelijk is voor emotie. Het omvat vele kernen rond het centrum van de hersenen: De amygdala voor overleving en angstreactie, de hippocampus voor woede en ruimtelijk bewustzijn, de nucleus accumbens voor genot, de insula voor de markantheid van ervaring en het koppelen van lichamelijke toestanden aan emoties, en de hypothalamus die de activiteit van het autonome zenuwstelsel integreert. Het limbisch systeem is zeer gevoelig voor veranderingen in de omgeving bij Vata hersenen-types. Hun emoties zijn rijk en zeer veranderlijk. Wanneer over-geactiveerd, kan het Vata breintype buitensporige angst en fobieën hebben. Het limbisch systeem levert het vuur voor het Pitta breintype om op de wereld te reageren. Hun acties zijn competitief en dynamisch. In overmaat kan dit leiden tot prikkelbaarheid en boosheid. Het Kapha Hersentype lacht altijd. Ze hebben zelden haast. Niets lijkt hen boos te maken.
Het laatste systeem is de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor homeostase. Het controleert automatisch onze reacties op uitdagingen, bevrijdt ons van het overwegen van honger, dorst, en opwindingsniveaus. De output van het limbisch systeem voedt de hypothalamus, die vervolgens de autonome zenuwstelsels zal activeren als dat nodig is en zelfs de prefrontale cortex zal activeren. De hypothalamus is nauw betrokken bij het functioneren van de andere vijf hersengebieden. Bij Vata breintypen is de hypothalamus voortdurend bezig de toestand van geest en lichaam te veranderen. Zij ervaren uitbarstingen van activiteit en rust, en zullen vaak snacken en drinken. Bij Pitta breintypen heeft de hypothalamus een sterke aan- en uitknop. Als het aan staat, functioneert het autonome zenuwstelsel maximaal om het doel te bereiken. Er is geen halverwege. De hypothalamus handhaaft een hogere kerntemperatuur van het lichaam en een dynamische mentale en fysieke activiteit die leidt tot de voorkeur voor koel voedsel en koele dranken in dit breintype. Bij Kapha-hersentypes houdt de hypothalamus een trager metabolisme in stand. Dit kan leiden tot gemakkelijk aankomen in gewicht. Er is een trager reactievermogen op temperatuur en situaties.
Deze tabel is gemaakt op basis van de ordenende principes van de drie dosha’s in Ayurveda. Als deze sub-categorieën van het functioneren van de hersensystemen geldig zijn, dan zouden andere mentale en fysieke typologieën ook verklaard moeten kunnen worden door de patronen van het functioneren van het zenuwstelsel die in deze tabel worden beschreven. De verklarende kracht van dit voorgestelde model wordt gedemonstreerd in de beschouwing van sensatie-zoeken.
Sensatie-zoeken in het licht van de drie hersen-typen
Zuckerman definieerde de persoonlijkheidstrek van sensatie-zoeken als de neiging om gevarieerde, complexe en intense sensaties te kiezen die leiden tot een verhoogd risico. Deze eigenschap wordt vertoond in een reeks van gedragingen waaronder middelengebruik, gokken, en riskante seksuele praktijken. Hoge sensatiezoekers oriënteren zich sterker op nieuwe stimuli en vertonen grotere corticale activeringspatronen. Lage sensatiezoekers vertonen defensieve reacties op sterke stimuli en vertonen verminderde of niet-reagerende corticale activeringspatronen op variaties in stimulusintensiteit.
Sensatiezoekend gedrag is gekoppeld aan dopamineniveaus, waarbij een hoger dopamineniveau leidt tot meer risicovol gedrag. Dopamine lijkt gedrag te versterken wanneer er kans is op grote winsten, en vermindert de discriminatie dat het gedrag ook grote verliezen kan opleveren. Dit is gezien bij ratten die niveaus indrukken voor voedsel. Het ene levert telkens één pellet op, het andere 4 pellets, van 12% tot 80% van de tijd. Dit werd ook gezien bij mensen die een dopamine-agonist, cabergoline, toegediend kregen, die het effect van dopamine in de hersenen verhoogt. Tijdens condities met cabergoline in vergelijking met placebo, kozen de proefpersonen voor de hoog-risico conditie (60-40) wanneer er kans was op hoge winsten. Dit effect bij mensen werd alleen gezien bij proefpersonen met lage niveaus van sensatie-zoeken op baseline.
Hoog sensatie-zoeken is ook verbonden met verminderde aandacht voor negatieve gevolgen van verlies. Een functionele magnetische resonantie imaging (fMRI) studie vergeleek de bloedstroom in hoge en lage sensatiezoekers tijdens een Rad van Fortuin-achtige test. Zowel hoge als lage sensatiezoekers vertoonden activatie in de bilaterale insulaire en prefrontale corticale respons op winnen (activatie). Echter, de hoge sensatiezoekers vertoonden deactivatie in deze structuren bij negatieve uitkomsten in vergelijking met de lage groep. Het negeren van mogelijke negatieve gevolgen van een beslissing kan leiden tot maladaptieve keuzes.
Hoge sensatiezoekers oriënteren zich sterker op nieuwe stimuli en ze hebben de neiging negatieve gevolgen te negeren. Hoog sensatie-zoeken deelt veel kenmerken van het Pitta-hersentype met snellere activering van de reticulaire activering die systemisch de opwinding verhoogt, activering van de amygdala die het sympathische zenuwstelsel aanzet om de toewijzing van middelen te verhogen, en activering van de anterieure cingulate gyrus om je aandacht op de ervaring te richten.
Lage sensatie-zoekers hebben een defensieve reactie op nieuwe stimuli, de corticale activering is lager, en ze overwegen zowel de positieve als de negatieve gevolgen van een actie. Lage sensatie-zoekers delen veel kenmerken van het Kapha-hersentype met minder reactiviteit in het algemeen-lagere activering van de reticulaire activering, de amygdala, en het sympathische zenuwstelsel.
Het Vata-hersentype kan meer leiden tot impulsiviteit dan tot sensatie-zoekend zijn. Impulsiviteit is handelen zonder rekening te houden met de gevolgen van zijn daden. Impulsiviteit en het zoeken naar sensatie hebben verschillende ontwikkelingstrajecten van de leeftijd van 12 tot 24 jaar. Het Vata-hersentype wordt gekenmerkt door wisselende reacties op externe omstandigheden die zouden leiden tot uitbarstingen van aandacht, van lichamelijke energie en van autonome reacties op situaties. Dit type zou waarschijnlijk gescoord worden als noch een hoge, noch een lage sensatiezoeker.
Een belangrijke overweging in deze discussie is dat de sensatiezoekende eigenschap zich ontwikkelt tijdens de adolescentie. Een 12 jaar durende longitudinale studie van 7640 individuen, leeftijd 12 jaar op baseline, rapporteert substantiële variatie in de grootte van ontwikkelingsveranderingen in sensatie-zoeken. Sommige tieners vertoonden snelle veranderingen in sensatie-zoeken naarmate ze volwassener werden en anderen bleven relatief constant gedurende de 12 jaar. Deze verschillen zouden een weerspiegeling kunnen zijn van een overheersing van Vata, Pitta of Kapha hersen-types.
Een onderzoeksprogramma om fysiologische correlaten van dosha hersen-types te onderzoeken
Een onderzoeksprogramma dat gebruik maakt van fysiologische en corticale metingen zou de bruikbaarheid van dosha hersen-types kunnen onderzoeken. Niveaus van dit onderzoeksprogramma worden gepresenteerd in tabel 3. Bijvoorbeeld, netwerken in rusttoestand zijn een recent aandachtspunt geworden in neurale beeldvormend onderzoek. Rusttoestand netwerken zijn grootschalige corticale circuits die dynamisch interageren om ervaringen te verwerken een salience netwerk, waarbij de anterieure insula en cingulate gyrus, deactiveert de default mode-netwerk en activeert de centrale uitvoerende netwerk. Het salience netwerk zou variabeler kunnen zijn in Vata breintypen, minder reactief in Kapha breintypen, en besluitvaardiger functioneren in Pitta breintypen die sneller de default mode uitschakelen en het centrale uitvoerende netwerk inschakelen. fMRI zou ook kunnen worden gebruikt om emotionele reacties op het International Affective Picture System te beoordelen. Pitta breintypen zouden sterker moeten reageren op stressvolle beelden. In dit onderzoeksprogramma kan het sympathisch/parasympathisch evenwicht worden onderzocht, gemeten aan de hand van de variabiliteit van de hartslag, die gevoelig is voor angstniveaus en het niveau van emotionele stress. Het zou ook cytokine en c-reactieve proteïnen kunnen meten om de immuunfunctie in de verschillende hersen-types te beoordelen. Een gerichte analyse van hersen-types zou de neurale basis leggen om dosha types te begrijpen.
Tabel 3
Onderzoeksprogramma om fysiologische, neurale, psychologische, en gedragsmatige correlaten van dosha types te onderzoeken
