10 Remédios caseiros eficazes para se livrar da dor no peito + Dicas de alívio
Quando você sente uma sensação aguda, intensa e ardente no peito, o primeiro pensamento que vem à sua mente é que se trata de um ataque cardíaco. E você começa a entrar em pânico. Embora a paragem cardíaca seja uma probabilidade, especialmente quando se sente dor no lado esquerdo, pode nem sempre ser a única razão. Então, qual é a causa exacta da sua dor no peito? É o treino intenso que fez ou um resultado de uma indigestão? Seja qual for a razão, você gostaria de tratá-la antes que ela se torne um caso diário. Nós vamos ajudá-lo a fazer isso com a ajuda de alguns remédios e dicas caseiras. Desça para saber mais.
Tabela de Conteúdos
O que causa a dor no peito?
Sinais e sintomas da dor no peito
10 Melhores remédios caseiros para a dor no peito
Dicas de confiança
O que causa a dor no peito?
A dor no peito difere de pessoa para pessoa e varia na sua intensidade, localização e duração.
E embora seja um dos principais sintomas de uma doença cardíaca, também pode ocorrer devido a problemas menos graves. Vejamos as causas das dores no peito.
Causas relacionadas ao coração
- Ataque ao coração
- Angina devido a vasos sanguíneos bloqueados do coração
- Pericardite, que é causada pela inflamação de um saco ao redor do coração
- Miocardite, que é causada pela inflamação do músculo cardíaco
- Cardiomiopatia, uma doença do músculo cardíaco
- Dissecção da aorta, que é causada por uma laceração na aorta
Causas relacionadas com o alongamento
- Bronquite
- Pneumonia
- Pleurite
- Pneumotórax, que é causado por fuga de ar dos pulmões para o peito
- Embolia pulmonar ou coágulo sanguíneo
- Broncoespasmo ou constrição das passagens de ar (comum nas pessoas com asma)
Músculo ou osso… Causas relacionadas
- Costelas lesionadas ou partidas
- Músculos doloridos por síndromes de esforço ou dor
- Pressão nos nervos por causa de fraturas por compressão
Outras causas
- Condições médicas como telhas
- Ataques de pâncreas que resultam em medo intenso
Além de uma dor no peito, você também pode experimentar outros sintomas que estão listados abaixo.
Voltar para TOC
Sinais e sintomas de dor no peito
Sintomas relacionados com o ouvido
- Sensibilidade ao tórax e pressão
- Maxilar, dores nas costas ou nos braços
- Fatiga e fraqueza
- Tonturas
- Dores abdominais
- Painar durante o esforço
- Calor respiração
- Nausea
Outros Sintomas
- Sabor ácido/azedo na boca
- Painar ao engolir ou ao comer
- Dificuldade em engolir
- Pain que piora ou se sente melhor dependendo da posição corporal
- Pain em respirar profundamente ou tossir
- Febre e arrepios
- Pânico ou ansiedade
- Dores que irradiam em direcção ao peito
Dores no peito não doem apenas; também pode interferir com o seu dia-a-dia e atirar a sua vida fora de jogo. Portanto, é melhor tratá-la o mais rápido possível. Abaixo, listamos as 10 melhores maneiras de tratar a dor no peito.
>
Voltar para TOC
10 Melhores remédios caseiros para tratar dores no peito
- Garlic
- Sumo de Aloe Vera
- Vitaminas
- Vinagre de sidra de maçã
- Bebidas quentes
- Açafrão-da-terra com leite
- Basil
- Pimenta de caiena
- Fenugreek Sementes
- Almonds
Como Curar a Dor no Peito Naturalmente
Garlic
Vocês Precisarão
- 1 colher de chá de sumo de alho
- 1 chávena de água quente
O que tem de fazer
- Adicionar uma colher de chá de sumo de alho a uma chávena de água quente.
- Misturar bem e consumi-lo todos os dias.
- Tambem pode mastigar um ou dois dentes de alho todas as manhãs.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Porquê Isto Funciona
Dentre os vários benefícios do alho, os principais são prevenir doenças cardiovasculares e melhorar o fluxo de sangue para o seu coração (1), (2). O mau fluxo sanguíneo para o seu coração aumenta o risco de doença cardiovascular, e isto, por sua vez, aumenta as chances de desenvolver dores no peito. Portanto, o consumo diário de alho é uma ótima maneira de lidar com a dor no peito.
Back To TOC
>
Sumo de aloe vera
Vai precisar
>
1/4 xícara de suco de aloe vera
O que você tem que fazer
>
Consumir suco de aloe vera.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve beber suco de aloe vera 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Aloe vera é uma planta milagrosa que oferece uma ampla gama de benefícios à saúde. Pode ajudar a fortalecer o seu sistema cardiovascular, regular o bom colesterol, baixar os seus níveis de triglicéridos e também reduzir a pressão arterial (3), (4). Tudo isto ajuda a aliviar as dores no peito.
Back To TOC
Vitaminas
Estudos descobriram que deficiências em vitaminas D e B12 levam a dores no peito e até a enfarte do miocárdio ou ataque cardíaco (5), (6). Portanto, se você está sofrendo de dor torácica, uma das primeiras coisas que você deve abordar é a sua dieta. Certifique-se de que está a seguir uma dieta saudável e equilibrada que contém alimentos ricos em todas as vitaminas necessárias para o seu corpo funcionar normalmente.
Consumir alimentos como peixe, queijo, gema de ovo, cereais, produtos de soja e carne. Você também pode optar por suplementos adicionais dessas vitaminas após consultar o seu médico.
>
Back To TOC
>
Vinagre de sidra de maçã
>
Vai precisar
- 1 colher de sopa de vinagre de sidra de maçã
- 1 copo de água
>
O que tem de fazer
- >
- Adicionar uma colher de sopa de vinagre de sidra de maçã a um copo de água e misturar bem.
- Consume esta solução.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Deve beber esta solução de preferência antes das refeições ou sempre que sentir dores no peito.
Porque Isto Funciona
Vinagre de sidra de maçã, com as suas poderosas propriedades anti-inflamatórias, ajuda a tratar a azia e o refluxo ácido, que são os culpados comuns por detrás das dores no peito (7).
Back To TOC
Bebidas quentes
Sipping on any hot – be it a glass of hot water or a refrescante chávena de chá de ervas – pode ajudar a aliviar a dor no peito que ocorre devido ao inchaço ou indigestão. As bebidas quentes podem reduzir o inchaço, ajudar a digestão e melhorar a saúde do coração (8), (9).
Back To TOC
Açafrão-da-terra com leite.
>
Vais precisar
- 1/2 colher de chá de curcuma em pó
- 1 copo de leite quente
O que tens de fazer
- Meia colher de chá de curcuma em pó num copo de leite quente.
- Consume esta mistura.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Deve beber esta mistura uma vez por dia, antes de ir para a cama.
Porque Isto Funciona
A curcuma é uma rica fonte de curcumina. Este composto é amplamente utilizado para reduzir a oxidação do colesterol, formação de coágulos e acúmulo de placa arterial – tudo isso pode levar a problemas cardíacos e dores no peito (10), (11). A curcumina também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a intensidade da dor torácica (12).
>
Voltar à COT
Basil
Vai precisar
8-10 folhas de manjericão
O que tem de fazer
- Chew em folhas de manjericão.
- Alternativamente, pode consumir chá de manjericão.
- Pode também extrair uma colher de chá de sumo de manjericão e consumi-lo com algum mel.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça-o uma vez por dia para resultados eficazes.
Porquê Isto Funciona
O manjericão contém altos níveis de vitamina K e magnésio. Enquanto o magnésio promove o fluxo sanguíneo para o coração e relaxa os vasos sanguíneos, a vitamina K previne a acumulação de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos (13), (14). Isto ajuda no tratamento de doenças cardíacas, bem como de dores no peito (15).
Voltar para COT
Pimenta de Caiena
Vai precisar
- 1 colher de chá de pimenta de Caiena em pó
- 1 copo de qualquer sumo de fruta
O que tem de fazer
- Adicionar uma colher de chá de pimenta-de-caiena a um copo de qualquer sumo de fruta e misturar bem.
- Consume isto.
Quantas vezes deve fazer isto
Deve consumir isto uma vez por dia.
Porquê Isto Funciona
A pimenta de Caiena contém capsaicina, que possui fortes propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a intensidade da dor no seu peito (16). Também ajuda a regular o fluxo sanguíneo para o coração, prevenindo assim doenças cardíacas que também podem levar a dores no peito (17).
>
Voltar para TOC
Sementes de feno-grego
Vai precisar
1 colher de chá de sementes de feno-grego
O que tem de fazer
- Embeber uma colher de chá de sementes de feno-grego durante a noite e consumi-las na manhã seguinte.
- Alternativamente, pode ferver uma colher de chá de sementes de feno-grego em alguma água durante 5 minutos e beber a mistura após a coagem.
Quantas vezes deve fazer isto
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Porquê Isto Funciona
Sementes de feno-grego exibem poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que melhoram a saúde cardiovascular e previnem dores no peito (18). Elas o fazem promovendo o fluxo sanguíneo para o coração e reduzindo os níveis de colesterol (19).
>
Voltar para TOC
Almonds
Vai precisar
Um punhado de amêndoas
O que tem de fazer
- Beba um punhado de amêndoas em água durante algumas horas.
- Remova a pele e coma as amêndoas.
- Pode também misturar quantidades iguais de óleo de amêndoa e óleo de rosas e esfregar a mistura no peito para um alívio rápido.
Como deve fazer isto frequentemente
Tem de fazer isto uma vez por dia.
Porquê Isto Funciona
As amêndoas são fontes ricas de ácidos gordos polinsaturados, que não só promovem a saúde cardíaca mas também ajudam a reduzir os níveis de colesterol (20), (21). Isto pode ajudar no tratamento de doenças cardiovasculares e dores no peito.
Além destes remédios, você também pode tentar o seguinte:
a. Pacotes Frios: Actividades extenuantes como exercícios ou traumas contundentes podem causar dor torácica. A aplicação da embalagem fria pode ajudar a livrar-se do inchaço e da dor.
b. Deite-se: Deitar-se imediatamente com a cabeça elevada acima do corpo alivia a dor torácica devido à angina à medida que a gravidade é eliminada e o fornecimento de sangue ao coração é aumentado. Sentado de pé pode aliviar a dor devido ao refluxo ácido.
c. Alimentos Alcalinos: Os alimentos alcalinos podem reduzir a inflamação no corpo, reduzindo assim a incidência de úlcera péptica, doenças cardíacas e cancro. Alguns alimentos alcalinos são frutas como maçã, banana, amoras, tâmaras, laranjas e abacaxi, e vegetais como brócolis, couve, cogumelos, cenoura, aipo, cogumelos, abóbora, e berinjelas.
Após você ter dado uma injeção nos remédios acima, você também pode seguir estas dicas de alívio.
Voltar para TOC
Dicas de Confiança
- Evite atividades extenuantes.
- Seguir uma dieta equilibrada.
- Limitar a ingestão de álcool.
- Evitar usando tabaco.
- Cuidar sem stress.
- Prática de yoga poses como Matsyasana (Fish Pose), Bhujangasana (Cobra Pose), e Dhanurasana (Bow Pose).
- Tenta massagens de acupressão.
Nunca tome dores no peito levemente. Se ela persistir mesmo depois de seguir os remédios e dicas dadas aqui, consulte seu médico imediatamente. Se a dor no peito ocorrer devido a costocondrite, refluxo ácido ou ataques de ansiedade, pode ser tratada em regime ambulatório. Uma condição de risco de vida como o enfarte do miocárdio precisa de atenção médica imediata. Esperamos que tenha achado este artigo útil. Deixe-nos saber sua opinião comentando na caixa abaixo.
Voltar para TOC
Respostas dos especialistas para perguntas dos leitores
Por que minha dor torácica enquanto engolia alimentos?
Você pode sentir dor torácica e náuseas enquanto ingere alimentos se estiver sofrendo de esofagite, uma inflamação do seu revestimento do esôfago.
Quais são as causas de dor torácica em adultos jovens?
Algumas das causas comuns de dor torácica em adultos jovens são o excesso de exérese, frio, tosse, pleurisia, pericardite e cardiomiopatia hipertrófica.
Pode ocorrer dor torácica durante o início da gravidez?
Sim. Alterações no seu corpo, stress, azia e indigestão são algumas das causas mais comuns de dor torácica durante a gravidez.
>
Pode ocorrer dor torácica devido ao frio?
Sim. Embora a causa exacta disto ainda não tenha sido encontrada, pode ser devido ao inchaço da cartilagem chamada espaço nas articulações
Por que me dói o lado direito do peito?
Uma dor no lado direito do peito pode ser uma indicação de um pulmão inflamado ou irritado ou de um revestimento do peito, também referido como pleurite. Pode sentir uma dor aguda quando tenta tossir, espirrar, ou mesmo respirar quando está a sofrer de pleurite. Trauma no peito, azia, tensão muscular, ou condições médicas como costocondrite, pancreatite e herpes zóster também podem causar dor no lado direito do peito.
Artigos recomendados:
- 13 Remédios caseiros eficazes para o congestionamento do peito
- Como aliviar naturalmente a dor nas costas
- Como se livrar da indigestão + Melhores alimentos para comer
- Postos mais recentes
- Bio
Postos mais recentes por Shaheen Naser (ver todos)
- 10 Melhores Champôs de Ácido Salicílico – 1 de Abril, 2020
- Os 8 Melhores Toalhetes Tan de 2020 – 23 de março de 2020
- Cirurgia em Linha V – Tudo o que Você Precisa Saber – 19 de agosto, 2019
- Remédios caseiros para o tratamento de fissuras anais – 26 de julho de 2019
- 11 Remédios naturais para se livrar de uma infecção por estafilocococos + Causas e Sintomas – 28 de maio, 2019