11 Razões pelas quais as pessoas em relacionamentos abusivos não podem “simplesmente sair”
Quando muitas pessoas ouvem que alguém está em um relacionamento insalubre ou abusivo, sua primeira pergunta é: “Por que eles não saem?” Se você nunca passou por uma relação abusiva, este tipo de resposta pode parecer lógica. Basta atirar os duques para cima e seguir em frente com a sua vida – certo? Mas a questão é esta – quando se trata de abuso na relação, nunca é tão fácil como “apenas partir”. Estamos aqui para lhe dizer porquê.
Sair de uma relação abusiva é difícil por muitas razões. Aqui estão 11 das muitas razões pelas quais alguém em uma situação insalubre ou tóxica pode ficar com seu parceiro.
Sociedade normaliza o comportamento insalubre para que as pessoas possam não entender que seu relacionamento é abusivo.
Quando você pensa que comportamentos insalubres ou abusivos são normais, é difícil identificar seu relacionamento como abusivo e, portanto, não há razão para procurar ajuda.
O abuso emocional destrói a sua auto-estima, fazendo com que se sinta impossível começar de novo.
Muitas vezes, as pessoas em relacionamentos emocionalmente abusivos podem não entender que estão sendo abusadas porque não há violência envolvida. Além disso, muitos vão descartar ou minimizar o abuso emocional porque não acham que seja tão mau quanto o abuso físico. É difícil para aqueles em relacionamentos abusivos deixarem seus parceiros depois de se sentirem continuamente sem valor e como se não houvesse melhor opção para eles mesmos.
O Ciclo do Abuso: após cada incidente abusivo vem uma fase de lua-de-mel de maquiagem.
Muitas vezes quando uma situação abusiva acontece, é seguida pelo abusador fazendo algo legal ou pedindo desculpas e prometendo que nunca mais o fará. Isso faz com que seu parceiro minimize o comportamento abusivo original.
É perigoso sair. Tipo, MUITO perigoso.
Muitas vezes, deixar uma relação abusiva não só é emocionalmente difícil, como também pode ser uma ameaça à vida. Na verdade, o momento mais perigoso numa relação abusiva é após a separação. As mulheres têm 70 vezes mais probabilidade de serem mortas nas semanas após deixarem o seu parceiro abusivo do que em qualquer outro momento durante a relação.1
A melhor maneira de se proteger se estiver numa relação abusiva é criar um plano de segurança. Para ajuda na criação de um, confira nosso Aplicativo Meu Plano.
Não é apenas difícil romper com segurança, é também difícil escapar do ciclo de controle.
Pessoas em relacionamentos abusivos frequentemente tentam romper com seu parceiro várias vezes antes do rompimento. Em média, uma pessoa em uma relação abusiva tentará sair 7 vezes antes de finalmente partir de vez. Pessoas em relacionamentos abusivos frequentemente tentam terminar com seu parceiro várias vezes antes do fim do relacionamento. Em média, uma pessoa em uma relação abusiva tentará sair 7 vezes antes de finalmente partir para sempre.2
Sociedade perpetua uma mentalidade de “livrar ou morrer”.
As pessoas em relacionamentos insalubres ou abusivos podem ficar com seu parceiro ou voltar a se juntar depois de uma separação porque sentem pressão para não desistir, perdoar e esquecer ou “cavalgar”. A cultura pop glamoriza ser um “cavalgar ou morrer” para seus amigos e parceiros, fazendo com que as pessoas se sintam mal por deixarem seu parceiro. E apesar de ser leal é uma grande coisa, um bom amigo ou parceiro nunca o colocaria em perigo ou magoaria.
Sentem-se pessoalmente responsáveis pelo seu parceiro ou pelo seu comportamento.
Após um conflito, um abusador dará a volta à situação e fará com que o seu parceiro se sinta culpado ou como se fosse de alguma forma culpado. Este tipo de comportamento é conhecido como gaslighting.
Acreditam que, se o colocarem de fora, as coisas podem mudar.
Muitas pessoas em relacionamentos abusivos permanecem nelas porque amam o seu parceiro e pensam que as coisas vão mudar. Podem também acreditar que o comportamento do parceiro se deve a tempos difíceis ou sentir que podem mudar o parceiro se eles próprios forem um parceiro melhor. Nunca fique em um relacionamento no qual você conta com alguém para mudar seu comportamento para melhor.
Existe uma pressão social para estar em um relacionamento perfeito.
Existe uma pressão incrível para estar em um relacionamento perfeito, e algumas culturas e mídias sociais apenas acentuam essa pressão.
Medo de como os outros irão reagir.
As pessoas em relacionamentos abusivos muitas vezes se sentem constrangidas em admitir que seu parceiro é abusivo por medo de serem julgadas, culpadas, marginalizadas, com pena ou desprezadas. Por exemplo, em alguns relacionamentos LGBTQIA*, alguém pode ficar com seu parceiro por medo de ser expulso.
Partilham uma vida juntos.
Casamento, filhos e finanças compartilhadas são muitas vezes grandes razões para que as pessoas em relacionamentos abusivos fiquem neles. Esta dependência é agravada em relacionamentos onde um parceiro é capaz de maneira diferente. Mas também há fatores similares que afetam as decisões dos jovens de permanecer em relacionamentos, incluindo grupos de amigos compartilhados e situações de vida.
Há muitos elementos que influenciam a decisão de uma pessoa de permanecer em um relacionamento abusivo. E embora procurar ajuda para sair desses relacionamentos seja o mais importante, culpar alguém em um relacionamento abusivo nunca é bom. Há uma grande diferença entre julgamento e responsabilidade. Embora alguém possa ter usado de mau julgamento ao permanecer numa situação insalubre ou perigosa, isso não significa que seja responsável, ou que peça, pelo abuso perpetrado contra ele.