12 Coisas que Nunca, Nunca Deve Fazer Com os Seus Contactos
Após superar a perspectiva horripilante de colocar um pedaço de plástico na superfície do seu globo ocular, pode ser fácil sentir que você, utilizador de lentes de contacto, é invencível. Agora que você pode ver sem óculos, você pode basicamente voar, então você fica bastante descarado sobre a maneira como você trata seus contatos.
Mas não cuidar desses microlâminas petri pode levar a todos os tipos de problemas, tanto menores (irritação) quanto assustadores (perda de visão), então preste atenção nestas dicas de Scott MacRae, M.D., professor de oftalmologia e ciência visual da Universidade de Rochester, antes que você pense em tocar seus contatos novamente.
Aqui está o que você nunca deve fazer se usar lentes de contato:
1. Manuseie as suas lentes de contacto sem lavar as mãos primeiro. Se tocar nos seus contactos sem lavar as mãos, transfere bactérias para a lente. “As bactérias são realmente inteligentes e movem-se por todo o lado”, diz o Dr. MacRae. Sempre lave suas mãos antes de colocar as lentes de contato e novamente antes de removê-las.
3. Não seque o seu estojo de contactos. “As bactérias adoram humidade”, diz o Dr. MacRae. Ele acrescenta que pelo menos metade dos casos médicos que ele vê é devido a pessoas que não secam seus estojos de lentes de contato. Portanto, para evitar que acabe no hospital com uma úlcera corneana, certifique-se de secar o seu estojo de lentes de contato diariamente ao ar.
4. Não limpe as suas lentes de contacto diariamente. Bactérias, resíduos e proteínas se acumulam nas lentes de contato, e esses depósitos podem causar reações imunes, como conjuntivite papilar gigante (imagem gráfica), onde suas pálpebras ficam com um milhão de pequenas saliências. Depois disso, você pode eventualmente tornar-se completamente intolerante às lentes de contato. Não deixe isso acontecer! Limpe os seus contactos todos os dias com solução de limpeza, esfregando suavemente a lente com o dedo para remover detritos.
5. Não limpe o seu estojo de lentes de contacto. Mesmo com a secagem regular ao ar, o estojo das suas lentes de contacto precisa de ser limpo. Lave-o com água e sabão suave uma vez por semana. Enxagúe bem o estojo e deixe-o secar ao ar.
6. Coloque as suas lentes de contacto na boca. “Eu sei que isto acontece”, diz o Dr. MacRae, mas “a sua boca tem muito mais bactérias do que o seu olho”. Se não limpar a lente depois de a pôr na boca, isso pode levar a uma infecção no seu olho.
7. Vista demais as suas lentes. “Tenha um horário regular onde tire as suas lentes e deixe os seus olhos descansar”, diz o Dr. MacRae. Se os seus olhos não receberem oxigénio suficiente, então as córneas podem inchar, levando a uma abrasão da córnea e eventualmente a uma infecção se as bactérias entrarem lá. Em geral, seus olhos precisam de períodos de silêncio e descanso, então certifique-se de dar-lhes essa pausa.
8. Durma com os seus contactos ligados. Isto está relacionado com a sobrecarga dos seus contactos, o que você já sabe que não deve fazer. Mas se você notar, depois de dormir uma soneca ou dormir a noite com os seus contactos ligados, que os seus olhos estão irritados, então os seus olhos estão a ficar inchados e você quer evitar isso. Ou, as bactérias podem entrar no seu olho, como aconteceu com este homem, e você pode acabar ficando cego.
9. Deixa a maquilhagem nos teus contactos. Já deves ter estado lá: Estás a pôr o eyeliner e um pouco desse lápis esborrata no teu contacto. Se isso acontecer, não o deixes aí. Tire as lentes de contacto, depois limpe-as e desinfecte-as.
10. Mantenha as suas lentes colocadas quando os seus olhos estiverem irritados. Quando os seus olhos estiverem vermelhos e a incomodar, retire os seus contactos. Seus olhos estão irritados por uma razão – eles podem estar infectados ou pode haver uma lágrima em suas lentes de contato. Seja qual for o caso, o seu corpo está a rejeitar as lentes de contacto, por isso retire-as. Se você não tiver um estojo de lentes de contato à mão, coloque o(s) seu(s) contato(s) num copo com água. Não coloque os contatos em seus olhos novamente sem desinfectá-los completamente.
11. Entre na água com os seus contactos ligados. O duche, banheira, piscina ou outro corpo de água pode ter bactérias e amebas que podem devastar os seus olhos se não desinfectar correctamente as suas lentes de contacto. Uma doença especialmente assustadora chamada Acanthamoeba keratitis (notória por aparecer em banheiras de hidromassagem) pode apanhá-lo e levar à perda de visão e até mesmo à cegueira. Se tiver de tomar banho com as lentes de contacto colocadas, tente manter os olhos o mais fechados possível. E se você acabar por ficar com água nos seus contatos, lembre-se de limpá-los, limpá-los, limpá-los depois.
12. Esfregue os seus olhos. Se você é uma borracha crónica para os olhos, quer use ou não contactos, pode estar a colocar-se como um risco de desenvolver uma condição chamada queratocono, onde a sua córnea passa de arredondada para cónica (como um mamilo super pontiagudo). Isso pode eventualmente levar a uma visão desfocada ou à necessidade de um transplante de córnea. Considere algumas gotas anti-encolhimento de venda livre para ajudar a acalmar o seu olho.
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