25 Healthy Vegan Snacks You Can Take On the Go

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Nature’s Bakery Fig Bars vêm em uma variedade de sabores de frutas, tais como framboesa, canela de maçã e mirtilo. E as saborosas e deliciosas barras de mirtilo são 100 calorias cada. Sem glúten? A padaria Nature’s Bakery também tem uma linha de barras sem glúten. Todas as barras da Nature’s Bakery são vegan, excepto as que contêm mel.

Amêndoas assadas secas, cajus assados, e uma mistura de nozes e amêndoas vêm em convenientes pacotes de 100 calorias no pacote Variedades de Nozes Esmeraldas. Estes são os petiscos perfeitos para quando se deseja algo salgado. As nozes também têm o bónus adicional de serem uma boa fonte de proteínas e conterem gorduras saudáveis.

Beef jerky sempre foi uma ótima opção para quem come carne, mas agora há jerky vegan para vegetarianos e veganos. Esta carne alternativa jerky é feita a partir de proteínas vegetais saudáveis, dando-lhe aquela indulgência de carne, sem a carne.

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Não são apenas estes aperitivos de fruta, orgânicos, veganos e sem glúten, mas também vêm em adoráveis formas de coelhinhos. Estas gomas são embaladas com 100% do seu valor diário de vitamina C, também. Outro benefício para estas gomas é que são feitas com 100% de sumo de fruta e sem sabores artificiais, corantes sintéticos ou conservantes. A decisão mais difícil que você terá ao lanchar nestas gomas é decidir entre o Patch de Morango e Berry de Verão.

Tente estes frutos secos naturalmente adocicados e crocantes que são uma forma saudável de satisfazer os seus desejos de lanche. Sensible Foods’ utiliza um processo de secagem único para reter todo o sabor e valor nutricional, sem comprometer a doçura natural. Coma-os em movimento, ou quando tiver mais tempo, experimente-os como cobertura de iogurte. E se isso não o impressiona, são feitos a partir de 100% de fruta.

Torradas à perfeição crocante, dê-me as algas marinhas da mais alta qualidade, orgânicas para produzir seus petiscos de algas marinhas torradas. Não só tem um sabor excelente, mas também uma alta densidade de vitaminas e minerais em comparação com outros vegetais (facto divertido: as algas são um vegetal). Coma este crocante para um saudável e salgado substituto das batatas fritas.

Smoothies podem ser deliciosos e cheios de compota com ingredientes nutritivos, mas reunir todos os ingredientes e atirá-los para o liquidificador pode ser demorado quando se está com pressa. Noka Superfood Pouches ajuda com esse dilema. Estes smoothies não requerem refrigeração, e você pode bebê-los diretamente da bolsa. Cada bolsa tem frutas, legumes e proteínas vegetais. O pacote de seis variedades de sabor vem com sabores como baunilha de amora ou goji de batata doce.

Você tem procurado por aveia fácil durante a noite que também é fácil de transportar? Não procure mais do que o Munk Pack’s Ready to Eat Oatmeal on the Go. Eles não precisam nem mesmo de uma colher ou de um frigorífico! Recomendamos o sabor a coco de framboesa. Com framboesas frescas e pedaços de coco, esta papa de aveia irá certamente mantê-lo abastecido para o seu longo dia pela frente.

Pontas de baunilha com manteiga de amêndoa cremosa fazem desta barra de granola Purely Elizabeth um delicioso e salgado doce. As barras Purely Elizabeth são únicas porque utilizam uma variedade patenteada de probióticos veganos chamada GanedenBC30. Não só terás esta agradável barra crocante, mas também uma boa saúde intestinal com a ajuda do probiótico! Eles também usam açúcar de coco, portanto suas barras têm um índice glicêmico baixo.