Auto-mutilação
Self-harm refere-se a uma pessoa que prejudica o seu próprio corpo de propósito. Cerca de 1 em cada 100 pessoas magoa-se a si própria desta forma. Mais fêmeas se machucam do que machos. Uma pessoa que se machuca normalmente não quer se matar a si mesma. Mas corre maior risco de tentar o suicídio se não conseguir ajuda.
A automutilação tende a começar na adolescência ou nos primeiros anos de vida adulta. Algumas pessoas podem se auto-mutilar algumas vezes e depois parar. Outras se envolvem com mais frequência e têm dificuldade em parar.
Exemplos de auto-mutilação incluem:
- Cortar-se (como usar uma lâmina de barbear, faca, ou outro objecto afiado para cortar a pele)
- Bater-se ou esmurrar coisas (como uma parede)
- Queimar-se com cigarros, fósforos, ou velas
- Arrancando o cabelo
- Puxando objectos através das aberturas do corpo
- Quebrando os ossos ou magoando-se
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Muitas pessoas cortam-se porque isso lhes dá uma sensação de alívio. Algumas pessoas usam o corte como um meio para lidar com um problema. Alguns adolescentes dizem que quando se machucam, estão tentando parar de se sentir sozinhos, com raiva ou sem esperança.
É possível superar a vontade de se machucar. Há outras maneiras de encontrar alívio e lidar com as suas emoções. Aconselhamento pode ajudar.