Como arranjar o cabelo dos homens e torná-lo mais espesso
Pode ser natural que o cabelo dos homens desbaste com o tempo, mas isso não significa que você tenha que viver com isso. Hoje, há mais formas de combater a queda de cabelo do que nunca. Portanto, se você notou que suas mechas estão parecendo um pouco esparsas, é hora de começar a agir. Felizmente, reunimos as melhores formas de combater, tratar e prevenir a queda de cabelo. Desde mudanças de estilo de vida a produtos de crescimento, estes métodos experimentados e testados podem dar às suas mechas o impulso de que necessitam e ajudar a devolvê-las à sua antiga glória. Tudo o que precisa de fazer é dar uma vista de olhos a este guia e, em breve, saberá tudo o que precisa sobre desbaste e como torná-lo mais espesso.
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Como é que é o cabelo mais fino?
Perda de cabelo pode afectar homens de todas as idades. Como tal, é importante conhecer os sinais de emagrecimento do cabelo para que você possa enfrentar o problema à medida que ele se desenvolve. A queda de cabelo nos homens começa normalmente à volta da testa e no topo da cabeça. Portanto, muitos homens experimentam um retrocesso da linha do cabelo como parte das fases iniciais da sua queda de cabelo. Para determinar se a sua linha de cabelo está a regredir, tente comparar o seu cabelo actual com uma foto de há dois anos atrás. O desbaste do cabelo no topo da cabeça, por outro lado, pode ser identificado separando regularmente o cabelo pelo meio e vendo quanto couro cabeludo é revelado.
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Porque é o meu desbaste do cabelo?
É importante saber as razões pelas quais o cabelo desbaste para ajudar a evitar que aconteça prematuramente. Enquanto o envelhecimento natural faz com que o cabelo fique mais fino, outros factores do estilo de vida também podem influenciar a espessura das suas mechas. Fumar é um desses exemplos que pode colocá-lo em maior risco de ficar careca. Devido às suas toxinas, os cigarros podem dificultar o fluxo de sangue para os seus folículos, causando o desbaste. Da mesma forma, como os seus filamentos são constituídos por fibras proteicas, a falta de proteínas suficientes na sua dieta também pode ter um impacto significativo no seu cabelo. Outros factores que podem contribuir para o desbaste do cabelo incluem o stress, alguns medicamentos e condições médicas.
Perda de cabelo em homens
> Enquanto muitos factores podem contribuir para a rarefacção, a calvície de padrão masculino é o tipo mais comum de perda de cabelo. Esta redução gradual do cabelo começa tipicamente com o desbaste no topo e nos lados, que pode depois espalhar-se para o resto da cabeça. Em geral, leva de 15 a 25 anos para que os homens com calvície de padrão masculino fiquem completamente calvos. Embora não haja cura nesta fase, o processo de queda de cabelo pode ser retardado com o uso de medicamentos. Outros métodos de espessamento e recrescimento, bem como um penteado apropriado, também podem ser úteis para enfrentar e disfarçar este problema.
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>Como espessar o cabelo
Quando se trata de tornar o cabelo fino mais grosso, combater o problema na fonte é muitas vezes a melhor opção. Como tal, as mudanças no estilo de vida podem ser incrivelmente úteis para prevenir e tratar a queda de cabelo. Em particular, a sua dieta pode ter um efeito significativo no seu cabelo, por isso não se esqueça de observar o que come e bebe. Adicionar mais proteínas, ómega 3, ferro e vitamina C à sua dieta, assim como beber mais água e menos álcool, pode melhorar seriamente a saúde e o crescimento do seu cabelo. Em alternativa, fale com o seu médico sobre tomar suplementos ou vitaminas para o crescimento do cabelo se não estiver a receber nutrientes suficientes naturalmente. Devido ao seu poder para aumentar a circulação, o exercício regular é outro factor que pode ajudar a engrossar o seu cabelo.
Como para o seu cabelo em si, não se esqueça de o tratar cuidadosamente para manter a sua saúde e capacidade de crescimento. Isto significa não só que deve utilizar produtos especializados, mas também que deve limitar o uso de secadores de cabelo e de ferramentas para pentear a quente. Como o calor elevado pode danificar o seu cabelo e causar quebra e queda de cabelo, permitir que o seu cabelo seque naturalmente é o ideal se quiser engrossar as suas mechas. Se tiver de utilizar um secador de cabelo, não se esqueça de o colocar numa posição baixa e de utilizar um spray protector do calor. Se, depois de fazer estas alterações, o seu cabelo ainda precisar de um impulso extra, considere experimentar remédios naturais para o cabelo, tratamentos de crescimento e produtos volumizadores.
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>Recrescimento do cabelo para homens
Para homens que estão levando uma vida saudável e ainda experimentando um desbaste no topo da cabeça, os produtos e tratamentos para o crescimento do cabelo podem fornecer uma opção adequada. Para conseguir os melhores resultados, escolha um tratamento tópico Minoxidil, que estimula os folículos capilares para ajudar a crescer novos fios. Alternativamente, um transplante capilar pode ser considerado para aqueles que não tiveram sorte no crescimento do seu cabelo.
Como fazer o cabelo fino parecer mais espesso
Espessar o seu cabelo pode ser um desafio e levar tempo. Felizmente, existem maneiras de fazer o cabelo fino parecer mais grosso entretanto. Com o corte de cabelo certo, bem como os produtos adequados, os seus cabelos finos podem aparecer instantaneamente mais volumosos.
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Cortes de cabelo para homens com cabelo fino
Existem muitos cortes de cabelo óptimos para homens com cabelo fino, bem como para aqueles com uma linha de cabelo em declive, e ao escolher um, você será capaz de melhorar a sua aparência. Em particular, os cortes de cabelo curto tendem a adequar-se melhor ao cabelo fino. Um corte cortado pode não só permitir que as madeixas finas se misturem, mas também pode fazer o cabelo parecer mais cheio, graças aos seus fios leves. Como tal, estilos como cortes de cabelo e cortes tripulados, valem a pena considerar se o seu cabelo está a desbastar. Undercuts também pode ser ideal como seus lados mínimos e para trás pode fazer o topo do seu cabelo parecer mais volumoso em comparação.
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Shampoo para desbastar o cabelo
Hoje, há muitos shampoos fantásticos disponíveis para homens com cabelo desbastado. Concebidos para nutrir o cabelo e incentivar o crescimento, estes produtos podem ser altamente benéficos para aqueles com fios esparsos. Em particular, os shampoos que contêm bloqueadores para DHT (a hormona responsável pela queda de cabelo padrão masculino) pode ser altamente útil para prevenir o desbaste do cabelo. Além disso, selecionar produtos que sejam tão naturais quanto possível também é ideal.
Como tornar o seu cabelo mais espesso
- Tente identificar e eliminar a causa da sua queda de cabelo.
- Purificar mais água e aumentar a ingestão de proteínas, ômega 3 e vitamina C.
- Selecione um corte de cabelo e um penteado que fará seu cabelo fino parecer mais grosso.
- Utilizar champôs que são projetados para desbastar o cabelo.
- Considerar tratamentos de crescimento de cabelo e transplantes se nenhum outro método de espessamento funcionar.
FAQs
Pode ser possível regenerar o cabelo desbastado?
Pode ter um sucesso moderado no crescimento do cabelo, desde que o folículo capilar esteja intacto. No entanto, se o folículo estiver danificado, cicatrizado ou tiver desaparecido completamente, não terá qualquer sucesso. Medidas proativas podem incluir mudanças na dieta e estilo de vida, assim como tratamentos orais ou tópicos.
O que causa a queda de cabelo em homens?
A principal causa da queda de cabelo é a alopecia androgenética, também conhecida como calvície de padrão masculino. Outras razões, porém, podem estar relacionadas ao estilo de vida, como fumar, dieta pobre e estresse. Além disso, as condições médicas e a medicação também podem causar rarefacção capilar. Infelizmente, a alopecia é permanente. Se é outra razão que está a causar danos ou miniaturização do folículo piloso, isto pode ser retardado ou fixado com medidas proactivas. Enquanto o folículo estiver intacto, há esperança de reanimá-lo; no entanto, se estiver danificado, cicatrizado ou tiver desaparecido, não terá qualquer sucesso.
Como se repara o cabelo desbastado?
O primeiro passo é identificar porque é que o seu cabelo está a desbastar. Quando souber, será capaz de tomar decisões correctivas. As opções podem incluir uma dieta melhorada, incorporando mais proteína, ômega 3 e vitamina C, além de aumentar sua hidratação e exercício. Se isso não for suficiente, produtos para o crescimento do cabelo como Nioxina e Rogaine são excelentes opções. Como último recurso, os transplantes capilares são uma alternativa cirúrgica que move os folículos capilares de uma parte do seu couro cabeludo para a área de desbaste.
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