GUIA PARA CORRER EM SAN DIEGO
Se você é um viajante mundial correndo aqui pela primeira vez ou um San Diegan para toda a vida, é provável que você compartilhe a visão de que San Diego é realmente o paraíso dos corredores. Desde caminhos centrais ao longo de algumas das melhores praias e frentes de baía da América até às vibrantes rotas urbanas através dos bairros históricos do centro da cidade, parece que esta cidade foi construída para nós. Se você é mais um corredor de trilhas, não se preocupe, pois também podemos nos gabar de ter algumas das mais renomadas trilhas de corrida de encostas e lakefront. A paisagem diversificada da Califórnia conecta as montanhas ao mar, para que você possa decidir por um capricho se deseja percorrer as trilhas do lado oceânico de Torrey Pines ou ir alguns minutos para leste e explorar o emocionante terreno de Cowles ou Iron Mountain. Sem mencionar que, com nosso ano em torno do clima ensolarado, não há realmente nenhum momento ruim para fazer a caminhada de corrida até “America’s Finest City” e ver o local de nascimento da Califórnia.
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Há tanto para a história da corrida em San Diego e nós adoraríamos compartilhar nossas idéias, experiências e conselhos com você a qualquer momento. Envie-nos um e-mail para [email protected] para qualquer coisa desde as nossas recomendações de restaurantes locais favoritos até aos pontos de corrida obrigatória para as suas preferências específicas. Enquanto isso, delineamos algumas coisas importantes a saber sobre o cenário de corrida local para que você comece;
- Sightrunning Tours
- Running Routes
- Running Races
- Running Clubs
- Running Shops
Sightrunning Tours em San Diego
Primeiro, temos a certeza que não há melhor maneira de ver a cidade do que suspirar com os nossos guias certificados na Go! Running Tours. Estamos continuamente mapeando rotas personalizadas pelo condado para mostrar o melhor de San Diego a pé. Confira a nossa Go! Running Tours San Diego website para ver os nossos passeios e distâncias mais populares atuais. Temos apresentado Balboa Park, Downtown San Diego e Coronado como algumas das nossas formas favoritas de sentir a beleza e a história da SD. Tenha em mente, no entanto, nós adoramos correr por toda a cidade e temos passeios guiados ao longo do deslumbrante Sunset Cliffs, através dos campos de Torrey Pines, e ao redor da Mission Bay e Belmont Park, etc. Não há limites para o que podemos explorar, por isso deixe-nos saber no que você está interessado. A nossa excursão favorita actual é a 10k Downtown Tour. Nós corremos pelas ruas urbanas que moldaram San Diego, do Bairro Gaslamp até Little Italy, ao longo da orla marítima transbordando de história marítima e até mesmo através do único Estádio Petco Park de Padres. Você poderá ver tudo isso e aprender a história de nossas cidades em um divertido e refrescante tour de 6 milhas conduzido em seu ritmo perfeito em sua hora e data selecionadas.
San Diego Running Routes
Talvez você esteja na cidade para uma das muitas corridas incríveis realizadas aqui, ou simplesmente não seja capaz de pegar um passeio de suspiros nesta viagem, então deixe-me dar a você uma bela aventura de 6k de aquecimento que eu amo. Se por acaso vocês não conhecem a cena épica das corridas aqui em San Diego, eu vou compartilhar um pouco abaixo, mas também dê uma olhada no meu blog Races aqui para uma foto completa. Em relação a esse divertido 6k, experimentem isto: Leve o Coronado Ferry do cais da Broadway para um super cruzeiro cénico de 15 minutos pela baía de San Diego. (Dica de dentro: Há ferries no início da manhã e adoro fazer isto como uma corrida ao nascer do sol) Quando estiver no Coronado Ferry Landing do outro lado, basta seguir para Orange Ave. e atravessar Coronado numa corrida de 1,5 milhas pelo centro da ilha. Siga os sinais para o histórico Hotel Del Coronado e desfrute do seu tempo correndo ao longo de um trecho da praia de fama mundial ao redor do hotel. Tome um minuto para ir mais devagar e entre no acolhedor Hotel Del e dê uma olhada em uma das jóias de San Diego. Você verá porque foi a inspiração para a Cidade Esmeralda em Feiticeiro de Oz e terá uma noção da quantidade de história encravada naquelas paredes. Depois de se encher, volte para a Orange Avenue, a menos que você se sinta como uma excursão estendida correndo sob a Ponte Coronado. Se for esse o caso, mande-me um e-mail e eu partilharei algumas instruções mais detalhadas da rota secreta. Ao subir a Orange Avenue de volta para o Ferry Landing, pare na Companhia Cervejeira de Coronado e prove um pouco de cerveja artesanal local. Afinal, por mais que San Diego seja uma cidade de saúde e boa forma, é também uma meca da gastronomia e da cultura das bebidas artesanais. Suba na balsa de volta pela baía e termine com uma corrida refrescante ao longo do Porto Dr. Embarcadero em direção ao USS Midway para o Sul, ou siga para o Waterfront Park pelo SD Maritime Museum para o Norte. Você não pode perder de qualquer maneira e você terá enfrentado um bom pedaço dos pontos quentes da orla marítima.
Corridas
Então, sobre essas corridas! O que posso dizer, mas há muitas delas e são todas muito boas. Se você está tentando decidir qual correr, meu melhor conselho é começar com aquele que se encaixa mais naturalmente no seu horário de treinamento. Como o tempo está sempre bom e há muitas corridas, especialmente meias maratonas, você pode encontrar uma boa corrida durante quase todo o ano. Desde a Maratona de Carlsbad, em janeiro, até a incrivelmente rápida Meia Maratona de Férias em dezembro, é difícil dar errado. Acho que um dos primeiros equívocos pode ser que as corridas de San Diego são todas bastante planas. Tendo corrido a maioria delas eu mesmo, posso atestar que não é esse o caso. Pegue as duas que eu mencionei acima. As “colinas rolantes” de Carlsbad em frente à praia podem parecer mais uma cadeia de montanhas na milha 19 de uma Maratona. As outras duas corridas da série Half Marathon Triple Crown, The La Jolla Half e America’s Finest City Half também têm colinas fortes para enfrentar, incluindo uma caminhada pelos pinheiros de Torrey e um último trecho do centro da cidade até Balboa Park. Não digo isto para te assustar, porque estas são algumas das melhores corridas por aí, só para não vires despreparado a planear um passeio pela praia! Este ano estou #triplecrownbound e sugiro que vejas esta série se estás interessado em conquistar várias corridas em SD, e conseguir o bling para o provar. No entanto, se você quiser uma meia maratona de relações públicas, venha correr no Holiday Half e correr pelo caminho de um corredor ao longo do Hwy 56 desde as montanhas até o mar. Outra oportunidade cénica numa RP é a frente de água Silver Strand Half em Coronado, que é uma corrida rápida, plana e super divertida. Se é uma linha costeira pitoresca de San Diego, você geralmente pode apostar que há um belo percurso ao longo dela, o Encinitas Half aproveita a vista do oceano durante sua corrida de final de março. Para te dar uma ideia ainda mais clara das costeletas de corrida desta cidade, a Rock ‘n’ Roll Marathon Series nasceu aqui e é sempre uma fantástica corrida movida a música ao longo de uma rota de rock. A San Diego Half Marathon é mais um percurso de morte que te leva pelos pontos altos do centro da cidade e que na verdade cruzas a meta no estádio de Padres com a tua suada imagem vitoriosa no Jumbotron!
Para tantas corridas importantes que existem na área de San Diego, há ainda mais corridas divertidas e 5ks criativas que todos podem desfrutar. Destacar as corridas da San Diego Running Co. sozinho é suficiente para provar brevemente o meu ponto de vista. Eles organizam corridas super divertidas como a San Diego Leprechaun Run, Santa Run, Pacific Beach Fest, Craft (cerveja) Classic e a Corporate Dash para citar algumas. Imagine ver mais de mil corredores em trajes de manga curta Santa Suits e barbas bombardeando a Pacific Beach em um dia ensolarado em dezembro. Minha corrida curta preferida é a Los Muertos 5k para comemorar o Dia dos Mortos, onde rostos pintados abundam ao longo da rota Embarcadero Seaport Village e a festa pós-raça se assemelha a uma cena colorida do filme Coco. Nós também recebemos todas as novas clássicas Corridas de Cor, Bolha e Fuga Zumbi que você pode imaginar, mas San Diego sempre foi acima e além da sua cidade típica para garantir que a forma física, a diversão e a caridade colidam da melhor maneira possível. Sou muito grato por viver em um lugar onde as pessoas têm tanto orgulho de organizar e correr em corridas para beneficiar tantas grandes causas beneficentes e sem fins lucrativos. Por favor, nos procure para obter links para mais informações sobre as corridas locais de qualquer tipo. Não é fácil transmitir tudo o que San Diego tem para oferecer na forma de correr, mas é fácil apresentar-se à nossa ávida comunidade de corrida local para saber mais. Entre os grandes clubes de corrida e lojas locais, que se sentem mais como um centro comunitário de corrida, é um grupo fantástico e de apoio para ajudar a responder a quaisquer perguntas e guiá-lo ao longo da sua jornada de corrida em San Diego. Nunca hesite, apenas pergunte!
Clubes de corrida
Se você tropeçou no blog deste corredor de corridas de rua em busca de um clube de corrida local divertido, confira estes. Se você está procurando treinar para corridas específicas ou apenas se encontrar e socializar com os locais mais legais, você não pode errar com o Black Flag Running Club ou San Diego Track Club. Se você não está ativo no Instagram, eu sugeriria fortemente que você considerasse isso. É uma ótima maneira de se atualizar sobre as corridas locais, dicas e perspectivas dos seus clubes favoritos e uma maneira fácil de compartilhar seus marcos de corrida e passos errados com seus amigos novatos #instarunning. Siga o bem estabelecido @SanDiegoTrackClub e o novo @BlackFlagRunningClub para começar, mas não há falta de grandes grupos de corrida na cidade com reputações estelares. Eu também adoro a equipe do @MilestoneRunning e o movimento do @NovemberProjectSD. Tudo depende realmente da vibração com a qual você se relaciona e do que você está procurando realizar. Mesmo que você esteja procurando por um monte de Ultra Mountain Runners legais com um problema de lúpulo e uvas tente @Ultrabuds, ou talvez você esteja procurando por corridas semanais de tirar o fôlego, existe o @SDTrailRunners Club. O melhor a fazer é ir até lá, correr com todos eles e ver o que cabe no sapato. Pela minha experiência, eles ficarão felizes em ir correr com você.
San Diego Running Shops
Por falar em sapatos adequados, tenho de mencionar algumas lojas locais que se certificam que o vosso serve. Eu sou membro VIP na Road Runner Sports há anos e eles sempre me trataram muito bem a mim e aos meus pés. Também corro em muitas das suas roupas de marca R-Gear e juro pelas suas meias. Eles podem ser uma grande empresa agora, mas também são uma empresa familiar iniciada em uma garagem Del Mar e enraizada aqui em SD por mais de 35 anos. A sua Zona de Ajuste Perfeito é uma tarefa obrigatória e fácil de fazer se você estiver procurando o sapato certo para o seu estilo específico de passos e pés. Eles também fazem palmilhas personalizadas acessíveis que ajudarão confortavelmente a levar a sua corrida para o próximo nível. Tal como o conjunto de clubes e corridas locais de confiança, as nossas lojas de San Diego têm uma história semelhante. É tudo uma questão de encaixar a sua vibração com a equipa certa. Temos a sorte de ter alguns dos melhores do país aqui e eu posso garantir plenamente as seguintes lojas Rockstar. Todas elas estão super ativamente envolvidas na comunidade de corrida e além, assim como têm grandes clubes ou grupos de corrida. Milestone Running, Just Run SD, e Fleet Feet San Diego recebem de mim e dos meus companheiros de corrida um sólido 5-Stars!
No total, San Diego é o lar de algumas das mais maravilhosamente diversas e imersivas rotas de corrida e trilhas cênicas do país. Temos uma animada comunidade de corrida que treina duro, se joga duro e se envolve ativamente em grandes causas e incontáveis eventos. Nossa série de corridas é inigualável e atrai corredores de todo o mundo para o paraíso deste corredor. É tudo muito para compartilhar em um pequeno blog em geral, mas estou ansioso para pesquisar muitos assuntos de runtasitc com mais detalhes e responder quaisquer perguntas que você possa ter pelo caminho.
Corrida Feliz
Chad